website title image
website text image

ad holder
爱尚生活坊：大忙人生活枕边书 epub pdf mobi txt 电子书 下载

爱尚生活坊：大忙人生活枕边书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

爱尚生活坊：大忙人生活枕边书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
孟羽贤 编

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-04-28

商品介绍


出版社： 哈尔滨出版社
ISBN：9787548404712
版次：1
商品编码：10541344
包装：平装
开本：40开
出版时间：2011-03-01
用纸：胶版纸
页数：319

爱尚生活坊：大忙人生活枕边书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍


书籍描述

内容简介

《大忙人生活枕边书》从生活中容易被忽视的细节着手，提醒读者朋友们远离亚健康的生活习惯，列举了调节缓解各种职业病的方法，按照社会工作的分类介绍各个人群的养生方法，更加入了时下流行的美容修身的方法，方便读者查阅。《爱尚生活坊：大忙人生活枕边书》能够帮助读者朋友在快节奏的现代生活中保持良好的身心健康状态，帮助读者朋友合理科学地搭配出有利于健康的饮食方案，帮助读者朋友积攒健康的财富。

目录

第一章 大忙人远离亚健康
认识亚健康
心理平衡操
低落情绪巧摆脱
克服“心累”感
快乐心情巧保持
利用食物调节情绪
影响健康的七大坏习惯
经常梳头益处多
按摩耳朵，强身健体
眼睛的保健方法
坚持叩齿补肾气
如果感觉疲倦就拍拍手
搓搓扭扭，腰腹健康
背部撞墙赶走腰酸背痛
快步行走愉悦身心
倒步走提高身体协调性
热水泡脚百病消
睡眠好才能精神好
喝好清晨的第一杯水
细心呵护你的胃
无“毒”一身轻
科学的饮食搭配
提高免疫力须知
……
第二章 大忙人身体保卫战
第三章 大忙人情绪巧调节
第四章 大忙人分族群养生
第五章 大忙人宜忌备忘录
第六章 大忙人美容修身术

前言/序言


爱尚生活坊：大忙人生活枕边书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

爱尚生活坊：大忙人生活枕边书 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

爱尚生活坊：大忙人生活枕边书 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

爱尚生活坊：大忙人生活枕边书 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

爱尚生活坊：大忙人生活枕边书 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

爱尚生活坊：大忙人生活枕边书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

爱尚生活坊：大忙人生活枕边书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关书籍

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有