西爾斯親密育兒百科(最新修訂版) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-12-24
西爾斯親密育兒百科(最新修訂版) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
威廉·西爾斯
醫學博士,美國兒科學會會員,全美*知名的兒科醫生之一。兒科從醫經曆40年,曾撰寫過《西爾斯懷孕百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書,是《寶貝說話》(Baby Talk)和《養育》(parenting)雜誌的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上,總結瞭 “親密育兒法”(Attachment Parenting),提倡通過母乳喂養、和寶寶一起睡,用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關係。
目錄
**部分 邁齣**步:育兒基礎
**章 什麼是親密育兒法
第2章 安全順産的10個要點
第3章 為迎接寶寶做準備
第4章 與寶寶一起邁好**步
第5章 産後全傢的調適
第6章 照顧寶寶的身體
第7章 *初幾周的一般護理
第二部分 飲食和營養
第8章 采用母乳喂養的原因和方法
第9章 哺乳媽媽的選擇和桃戰
第10章 安全而充滿愛意地喂奶粉
第11章 引入固體食物:何時吃,吃什麼,怎麼吃
第12章 10招讓你成為傢庭營養師
第13章 給學步期寶寶喂食
第三部分 現代育兒
第14章 把寶寶“貼”在身上:抱孩子的藝術與科學
第15章 夜間育兒:如何讓寶寶乖乖安睡
第16章 照料難纏或腸痙攣的寶寶
第17章 工作與育兒
第18章 特殊情形的處理
第四部分 嬰兒成長成行為
第19章 共同成長:享受寶寶成長的各個階段
第20章 0~6個月:大變化
第21章 6~12個月:迅速發展
第22章 第2年:從嬰兒到幼兒
第23章 惱人但正常的幼兒行為
第24章 訓練寶寶大小便
第五部分 讓你的寶寶健康安全地長大
第25章 給寶寶安全的居傢環境
第26章 讓寶寶健康不生病
第27章 常見醫學問題的傢庭護理
第28章 常見緊急狀況的急救和處理方法
前言
我們不僅撰寫瞭這本《西爾斯親密育兒百科》,更在生活中實踐瞭這本書的內容。我們——威廉和瑪莎養育瞭8 個孩子,在40 年的兒童護理工作中,也照顧過無數的孩子。現在,我們的兩個兒子——羅伯特和詹姆斯也加入瞭我們的行列,他們也有瞭養育下一代的經驗。 我們共同的經驗和想法都將在這本書中與你分享。
我們一直仔細觀察各種孩子與父母,記錄下那些對大多數父母和孩子都有用的方法。我們每天都在診所中收集那些育兒成功的父母對照顧孩子的建議,這些建議都會體現在本書中。對孩子的愛,和做一個好父親或好母親的決心,會讓你很樂意去聽那些關於培養孩子的建議。
但孩子如此嬌嫩,父母們又是如此渴望獲得建議,因此不能讓未經調查和實踐證明的建議影響父母和孩子。我們對待教育是十分嚴肅的。這本書裏所有的方法都是經過調查和時間檢驗的。
這本書裏也專門為生活忙碌的現代父母們設計瞭育兒方案,來平衡孩子的自然需求與父母的職業需求。本書中介紹瞭*基本的方法,幫助你成為育兒專傢,教你如何滿足孩子的需求,同時讓你自己過得自在。我們建議用親密育兒法與科技化的新時代生活互補。在本書中,你會找到一種*適閤你和孩子的育兒方法。
本書1993 年首印以來,就被數百萬父母稱為“育兒聖經”。世界各地的新手父母從書中找到瞭適閤自己的方法,讓他們的育兒工作變成瞭一種享受,我們對此感到激動萬分。在這個新版本裏,我們根據讀者的反饋意見加入瞭新的話題,還介紹瞭過去20 年間,在育兒與兒科學領域齣現的新思想與新方法。
讀者們無數的感謝留言,臉譜、推特上的關注者,以及數百萬網站用戶讓我們體會到瞭無比的成就感,這是無價的。因為這本書,我們幫助瞭彆人,孩子和父母更開心、更健康、關係更親密瞭。
看完這本書,如果你接受瞭西爾斯傢提供的某個育兒建議,我們就在某種程度上成為瞭你傢庭的一分子,這將是*讓我們開心的事。
**章 什麼是親密育兒法
繈褓中的撫育,是幫助孩子走嚮成功人生的**步。其他育兒書都缺少重要的一章,這一章應該叫“養育你自己的孩子”。現在,不論你們是想生孩子的夫妻還是剛生孩子的父母,我們一起來補上這一章。
我是兒科醫生,瑪莎是護士,我們共同養育瞭8 個孩子。以我們的經驗來看,使父母與孩子相互適應並感覺舒適的*佳途徑是用我們稱之為“親密育兒法”的育兒方式。這種育兒方式能讓父母與孩子處於*佳狀態。自從有瞭媽媽和孩子,就有瞭親密育兒法。近年來,這種育兒方式纔有瞭這樣一個特定的名稱。實際上,如果隻靠自己的保健知識,我們都會自然地選擇這種方法。
養育你自己的孩子
40 年前,我開始在兒科診所坐診。那時我已經在兩所世界**的兒科醫院接受過專業訓練,覺得自己對孩子無所不知。朋友們曾經很羨慕瑪莎,覺得能嫁給一位兒科醫生是一件多麼幸運的事,瑪莎迴答道:“他隻是知道如何照顧生病的孩子。”實際上,我在工作後的**個星期就遭到瞭沉重的打擊。媽媽們總是問我各種與病情無關的問題,比如:“如果孩子哭瞭,我要不要哄?”“如果我總抱著她,會不會把她寵壞?”“能不能和寶寶一起睡?”這些問題我一個也答不上來。但父母們覺得我是專傢,所以十分信任我,希望我能給齣所有問題的答案。這些都不是醫學問題,而是關於育兒方式的問題。我和瑪莎撫育瞭我們自己的兩個孩子,但這不足以使我成為育兒專傢。我開始閱讀關於育兒的書籍,就像你們現在讀這本書一樣。但這些書總是讓我越看越糊塗,因為書中的觀點好像隻是基於作者自己的想法,而不是真實的研究數據。大多數作者要麼缺乏基本常識,觀點不明確,要麼就是推崇當下流行的育兒法,不管這種方法是否真的管用。
於是,我決定去谘詢真正的專傢,也就是那些育兒經驗豐富的父母。我從帶孩子來我這兒看病的父母中,尋找那些看起來掌握瞭育兒真諦的父母,他們能讀懂寶寶的暗示,憑直覺就能恰當地迴應寶寶;他們享受育兒的過程,寶寶也長得特彆好。這些父母和他們的寶寶成瞭我的老師,我注意傾聽,用心觀察,將他們育兒的每一個實用經驗記錄下來,並列瞭一個“有效方法”的清單。那些年,瑪莎一直和我一起做這個工作,直到我們的第四個孩子海登齣生。瑪莎現在仍是育兒顧問和母乳喂養谘詢師。診所成瞭我的調查研究基地,同時,我們傢裏的那個“實驗室”也在不斷發展壯大。
經過9 年時間的傾聽和學習,加上自己又養育瞭3 個寶寶,我們開始總結育兒經驗。在各種育兒方式中,我們選擇瞭在大部分情況下對大部分父母都適用的方法,然後把這些方法教給來我的診所的父母們,也用這些方法來撫育我們自己的8 個孩子。實踐幾年後,瑪莎和我對這些方法做瞭一些改進,以適應當下不斷變化的生活方式和不同孩子的需求(我們仍在學習和研究更好的方法)。40 年來,我們通過兒童醫學實踐、撫養8 個孩子、嚮數韆位父母討教,總結瞭許多行之有效的育兒經驗。在這一章,我們將展示這些總結齣來的精華。
不要想一次把所有的東西都學完。育兒是一個邊學邊用的過程,實踐經驗很重要。我們隻是為初學者提供一些小技巧,從這些基本方法中你可以尋找、開發適和你的獨特育兒方式,就是那種既適閤寶寶的性情、也適閤你個性的方式,另外,在你沒有開始撫育自己的孩子前,不可能決定用哪種育兒方式,因為你不知道寶寶能對你産生什麼影響,也不知道他將在多大程度上改變你的外在形象。你不知道每天該抱他多長時間,也不知道當他在淩晨3 點吵醒你時,你該怎麼辦;對於該給他多久的母乳喂養,你更沒法決定。這些都需要你一邊實踐一邊學習,等看到孩子後再來決定這些事情吧。但在此之前,你可以瞭解一些育兒方式,做到心裏有數。
在我們開始介紹這些育兒方式之前,要先約法三章。本書中的一些觀點和方法可能和你在其他育兒書中看到的不一樣,你剛開始接觸時會感覺有些奇怪。希望你用開放的心態看待這些觀點和方法,看待育兒這件事,不然可能隻會從本書中收獲煩惱。人們總是期望得到一個乖巧又聽話的寶寶,但並不是所有人都能如願以償。不妨先聽聽各種各樣的方法,然後從中選齣*適閤你的寶寶的那種。要求瞭這麼多,我們對自己也有要求,那就是確保我們在書中闡述的所有觀點和方法都經過論證和檢驗,絕不是一傢之言。
西爾斯親密育兒百科(最新修訂版) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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