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編輯推薦

　　掌握全麵、高超的足球技術
　　從必備的足球知識、到實戰玫防、完全通關
　　速效入門、快速提升足球戰技
　　磨練精湛的個人技術
　　顛球球技、接球珠技、停球球技、踢球球技、運球球技、頭球球技、守門員技術…
　　成就卓越的進攻和防守戰術
　　過人、跑位、傳球、單刀球、頭功、擺脫盯防、搶截、鏟球……
　　實效、快速、深入淺齣，一學就會，讓球技和戰木突飛猛進
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　　成就精湛個人球技，嚮職業標準邁進
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　　精煉的足球技術教程
　　快速掌握足球技巧
　　專業教練的精華教程

內容簡介

讓你學會踢足球，並且成為足球高手！足球比賽之所以比其他體育賽事更吸引人，關鍵在於比賽自始至終高潮迭起。真球迷不隻是為瞭精彩進球而看球，他們看的是90多分種的每一瞬間：它是進球、射門、神奇的撲救、驚險的射偏；它是妙不可言的下底傳中、精彩絕倫的運球突破、妙奪天工的精確長傳、行雲流水般的默契配閤以及創造比賽的激情。

目錄

理論篇
世界第一運動——光輝的足球
1.足球——中國的第五大發明
2.現代足球，百年盛況
理論篇
你必須瞭解的足球基礎知識
1.球員位置及職責
2.規則
技術篇
磨練精湛的個人技術
1.熱身運動
2.有球訓練
3.接球停球
4.踢球
5.運球
6.頭球
7.擲界外球
8.守門員技術
戰術篇
攻防的個人戰術
1.個人進攻戰術
2.個人防守戰術

精彩書摘

　　足球究竟起源於何方？這個問題確實令人感興趣。有人說足球的起源幾乎可追溯至世界上海一個角落，遠古的埃及以及歐洲、美洲、太平洋等地區都有關於足球的記載。一些曆史學傢認為，埃及的某些祭祀活動體現瞭多種不同的球藝，從類似馬戲團雜耍的活動到一個人騎在另一個人身上玩的球類遊戲都體現齣瞭足球運動的某些特點；而在北美洲，印第安人有一種名為踢球的遊戲，會聚集上韆人在沙灘上兩個距離約16.0米遠的球門之間對踢，他們身上有很多油彩和裝飾，比賽常常是很粗暴的，而且會持續兩曰，最後大傢一起狂歡飲宴；太平洋群島的土著更曾以椰子、橙子或豬的膀胱做球來踢……
　　位於山東中部的臨淄，作為中國古代齊國的故都曆時八百多年。自開國國君薑太公登基後，一直注重手工業、商業的發展，使齊國迅速強大起來，成為“春鞦五霸”之首、“戰國七雄”之一。據《戰國策，齊策》記載，齊地“傢殷人足”，“其民無不吹竿，鼓瑟，擊築，彈琴，鬥雞，走狗，六博，蹋鞠”。其中的“蹋鞠”也叫蹴鞠，是現代足球運動的前身。到瞭漢代，有瞭專供比賽的足球場，稱之為“鞠城”。鞠城為長方形，兩端各有6個鞠室，呈月形，互相對稱，場地四周有圍牆。蹴鞠運動有固定的比賽人數，而且在比賽時隊員奔跑摔推猶如在戰場上衝殺拼搏，對抗性極強，並且設有專門的裁判裁決。蹴鞠在此時迎來瞭它的第一個發展高潮。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，蹴鞠從此時開始遠播海外。
　　……

前言/序言

　　它是黑與白的完美結閤；

　　它是唯一能調動全球神經的魔物；

　　它是團隊精神與個人英雄主義的結閤；

　　它是信仰，是追求；

　　它甚至能影響政治、經濟……

　　它就是世界第一運動——足球。讓你學會踢足球，並且成為足球高手！足球比賽之所以比其他體育賽事更吸引人，關鍵在於比賽自始至終高潮迭起。真球迷不隻是為瞭精彩進球而看球，他們看的是90多分種的每一瞬間：它是進球、射門、神奇的撲救、驚險的射偏；它是妙不可言的下底傳中、精彩絕倫的運球突破、妙奪天工的精確長傳、行雲流水般的默契配閤以及創造比賽的激情。

　　在觀看球賽的時候，我們無不驚嘆於貝剋漢姆和裏瓦爾多百步穿楊的任意球絕技、齊達內的馬賽迴轉、菲戈舞蹈般的盤帶技巧、捨甫琴科氣壯山河的淩空怒射、巴雷西清道夫般的鏟球……雖然極少有教練要求我們的足球運動員練習並掌握這些超級球星所運用的卓越的足球技術，但是沒有精湛的個人技術就無所作為，這是韆真萬確的。無論專業球隊、學校球隊還是業餘球隊，都要求每一個球員擁有完美的個人技術。衝破堅固的防守需要個人的突破，抓住進攻機會射門也需要高超的射門技術，守門員的技術則直接關係到一支球隊的勝敗……這些個人技術上升到一定階段。

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