诞生幸福：专家谈生殖健康与优生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王黎娜 等 著

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• 生殖健康
• 优生学
• 孕前准备
• 生育指导
• 妇产科
• 男性健康
• 遗传咨询
• 家庭医学
• 健康科普
• 计划生育

出版社： 中国社会出版社

ISBN：9787508722375

版次：1

商品编码：10512761

包装：平装

丛书名： 城乡社区健康管理丛书

开本：32开

出版时间：2009-04-01

用纸：胶版纸

页数：195

正文语种：中文

编辑推荐

《诞生幸福（专家谈生殖健康与优生）》讲述从卵子受精起，精彩而漫长的旅途就开始了，一个生命的健康成长所需要的条件其实有很多父母生殖系统的健康、孕期合理的营养、远离致畸环境、孕前孕中检查、婴幼儿护理与喂养……

内容简介

随着现代社会的飞速发展，人们的生活水平逐步提高，医疗条件大为改善，人们对生活质量、生育健康、孕期保健等诸多领域的要求也越来越高。但是环境污染、生态失衡、孕育知识缺乏、遗传和变异、先天缺陷性疾病、性传播疾病等一系列问题还困扰着广大育龄夫妇，直接威胁到人类的生存和繁衍，影响着人口出生质量，为此，我们精心编写《诞生幸福：专家谈生殖健康与优生》，旨在普及科学的优生优育知识，解答育龄夫妇的疑惑，保障家庭健康，创建和谐生活，提高人口素质。
《诞生幸福：专家谈生殖健康与优生》收录了有关生殖健康、遗传与优生、孕期保健、产后母子护理常识及育儿心经，从生命的诞生——受精卵开始，详尽而系统地阐述了生命的开始、孕育、出生、护理、喂养、生长等知识，科学讲解了计划生育与优生优育的辩证关系，着重论述了“优生学”的重要性和影响优生的因素，使育龄夫妇和初为人父母的家长能参照此书，从中受益，为广泛全面地推进和提高人口的整体素质提供医学理论依据，做到服务大众、回归社会。《诞生幸福：专家谈生殖健康与优生》以浅显易懂的文字和生动形象的话语向读者娓娓道来，具有可读性强、实用性强、针对性强的特点，可供医疗、家庭参考。

作者简介

王黎娜，武警总医院妇产科主任，主任医师。
中国优生科学协会理事，中国老年保健协会抗衰老专业委员会委员、全军妇产优生专业委员会副主任委员。
《中国实用妇科与产科杂志》和《武警医学杂志》编委。
白莉，国家人口计划生育委员会药具发展中心办公室主任。
中国生殖健康博览网负责人。
曾参加编写的健康科普读物及计划生育书籍有：《如何自我保健》、《助您健康长寿》、《健康是财富》、《助您走健康之路》、《计划生育词典》、《人口与计划生育实用词典》。

目录

生殖生育篇
一、你对生殖器官知多少
二、新生命是如何诞生的

遗传与优生篇
一、何谓优生
二、遗传与变异
三、影响优生的因素及预防
四、婚前检查需要做
五、为什么近亲不能结婚

孕产期保健篇
一、孕期咨询检查
二、孕期保健关系母婴健康
三、妊娠期饮食与营养
四、高龄产妇应小心
五、如何坐好“月子”
六、新生儿护理
七、母乳是婴儿最好的食物
八、辅助食品的添加
九、产后哺乳如何保障
十、婴幼儿生长发育及特点
十一、当合格的爸妈

生殖健康篇
一、生殖健康是人类健康的基础
二、经期保健常识
三、青春期性生活危害多
四、新婚期应了解的卫生知识
五、怀孕前应了解的卫生常识

避孕节育篇
一、避孕节育原理及方法
二、女用避孕药具
三、男用避孕药具
四、紧急避孕
五、避孕方法选择
六、避孕药具使用中的问题解答

性病传播与优生篇
一、性病的传播与危害
二、性紊乱导致性病危及后代

附录一：病残儿医学鉴定管理办法
附录二：病残儿医学鉴定诊断标准及其父母再生育的指导原则

精彩书摘

生殖生育篇
一、你对生殖器官知多少
人类应当了解自身世界的奥秘。．了解生殖器官的构造并正确认识其生理功能，针对男女不同性别，了解人体生育生理过程，并树立正确的生育观是十分必要的。在实际生活中，往往由于对生殖器官的生理解剖了解不够，给夫妻情感、家庭幸福带来许多不应有的问题。
人类的繁殖，是生殖系统和全身各系统有节奏协调一致的连续生理过程。人的性活动是受到神经——内分泌系统特别是激素影响和作用的。它不仅是生理本能的反应，也是行为、情欲、态度和品质诸多因素综合作用的结果。也就是说，性行为的性功能本质上是生物学性质的，但精神和肉体之间的相互作用直接影响着性的反应和变化。
在生物界，人类生殖器官的进化是比较完善和复杂的。男女两性的生殖器官的解剖结构虽然不同，其功能却是相同的。
……

前言/序言

　　随着现代社会的飞速发展，人们的生活水平逐步提高，医疗条件大为改善，人们对生活质量、生育健康、孕期保健等诸多领域的要求也越来越高。但是环境污染、生态失衡、孕育知识缺乏、遗传和变异、先天缺陷性疾病、性传播疾病等一系列问题还困扰着广大育龄夫妇，直接威胁到人类的生存和繁衍，影响着人口出生质量，为此，我们精心编写本书，旨在普及科学的优生优育知识，解答育龄夫妇的疑惑，保障家庭健康。创建和谐生活，提高人口素质。
　　本书收录了有关生殖健康、遗传与优生、孕期保健、产后母子护理常识及育儿心经，从生命的诞生——受精卵开始，详尽而系统地阐述了生命的开始、孕育、出生、护理、喂养、生长等知识，科学讲解了计划生育与优生优育的辩证关系，着重论述了“优生学”的重要性和影响优生的因素.使育龄夫妇和初为人父母的家长能参照此书，从中受益，为广泛全面地推进和提高人口的整体素质提供医学理论依据，做到服务大众、回归社会。本书以浅显易懂的文字和生动形象的话语向读者娓娓道来，具有可读性强、实用性强、针对性强的特点.可供医疗、家庭参考。

《孕育的智慧：解锁生命之初的奥秘》 内容简介 这是一部深度探讨生命孕育与生殖健康全过程的百科式指南，它将带领读者穿越从精卵结合到呱呱坠地的奇妙旅程，揭示生命诞生背后蕴含的科学原理、生理机制以及与之息息相关的健康要素。本书旨在为每一个渴望成为父母、正在备孕、孕期以及关心生殖健康的个体提供全面、科学、实用的知识，帮助他们更深入地理解生命的发生，更从容地迎接新生命的到来，并最大限度地保障母婴健康。 第一部分：生命的起点——生殖的基石 本部分将从最基础的层面，详细阐述生命起源的生物学原理。我们将深入到微观世界，探索精子和卵子的形成过程（精子发生与卵子发生），它们的结构、功能以及在受孕中的关键作用。从雄性生殖细胞的生成到雌性生殖细胞的排卵，每一个环节都将得到细致入微的解读。 精子发生： 详细介绍男性睾丸中精子的产生过程，包括细胞分裂、形态发生以及成熟的各个阶段。探讨影响精子数量、质量和活力的因素，如生活习惯、环境暴露、营养摄入等，并提供改善男性生殖健康的建议。 卵子发生与排卵： 深入剖析女性卵巢中卵泡的生长、卵子的成熟以及规律的排卵周期。解释月经周期与排卵的密切关系，探讨影响卵子质量和数量的因素，以及女性生殖周期的生理调控机制。 受精的奇迹： 生动描绘精子与卵子相遇、结合的复杂而精妙的过程。从精子穿透卵子外层到最终形成受精卵，我们将解析这一关键时刻所需要的生理条件和时机。 染色体与遗传密码： 解释受精卵中染色体的组合，即23对染色体如何决定新生儿的性别、遗传特征和潜在的健康风险。简要介绍基因在生命发育中的作用，为后续章节中优生优育的讨论奠定基础。 第二部分：孕育的旅程——母体内的生命成长 一旦受精成功，生命便踏上了在母体内不断发育的非凡旅程。本部分将聚焦于妊娠期间母体和胎儿的生理变化，以及母体为孕育新生命所做的精妙调整。 着床与早期胚胎发育： 描述受精卵如何成功植入子宫内膜，并开始细胞分裂、分化，形成早期的胚胎结构。解释孕早期荷尔蒙变化对母体的影响，以及早期胚胎发育中的关键里程碑。 胎盘的形成与功能： 详尽介绍胎盘作为母体与胎儿之间生命纽带的形成过程及其至关重要的功能。阐述胎盘如何为胎儿提供氧气、营养物质，同时清除废物，并分泌维持妊娠的激素。 胎儿的成长发育： 分阶段、按时间线细致描述胎儿在各个孕期的成长和发育情况。从最初的微小胚胎到成熟的婴儿，我们将展示器官系统的形成、骨骼的生长、肢体的发育以及感官功能的逐渐成熟。 母体的生理适应： 详细分析孕期母体发生的生理变化，包括心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统以及内分泌系统的调整，以适应日益增长的胎儿需求。解释这些变化可能带来的不适症状，以及应对方法。 营养与环境对胎儿的影响： 强调孕期营养的重要性，介绍孕妇在不同孕期所需的关键营养素，并讨论均衡饮食对胎儿健康发育的决定性作用。同时，探讨环境因素（如药物、辐射、感染、压力等）对早期胚胎和胎儿发育可能造成的风险。 第三部分：健康的选择——生殖健康的维护与优化 本部分将从更广泛的视角，探讨个体如何主动维护和优化自身生殖健康，为孕育健康生命打下坚实基础。这不仅关乎个体，也关乎整个家庭的福祉。 青春期与性成熟： 关注青春期生殖系统的发育和性成熟的生理过程，包括男孩和女孩的生理变化，以及青春期可能面临的健康问题和性健康教育的重要性。 成年期生殖健康： 探讨成年人生殖健康的维护，包括规律的体检、性传播感染的预防与筛查、避孕方法的选择与使用，以及应对不孕不育问题的初步认知。 男性生殖健康： 深入讲解男性生殖器官的健康管理，包括睾丸健康、前列腺健康、性功能障碍的识别与预防，以及影响男性生育能力的常见因素。 女性生殖健康： 详细阐述女性生殖器官的健康维护，包括月经健康、妇科疾病的筛查与预防（如宫颈癌、卵巢囊肿等）、盆腔健康以及更年期生殖健康的管理。 不孕不育的科学认知： 解释不孕不育的常见原因，包括男性因素、女性因素以及不明原因不孕。介绍不孕不育的诊断方法和常见的辅助生殖技术，如试管婴儿（IVF）等，提供科学的求医建议。 疾病与生殖健康： 分析某些慢性疾病（如糖尿病、高血压、甲状腺疾病等）对生殖健康和孕育可能产生的影响，以及如何通过疾病管理来优化生育能力。 第四部分：生命的优化——科学备孕与优生指导 在了解了生殖健康的基本原理后，本部分将着重于如何通过科学的方法，最大化地提高孕育健康宝宝的几率，即优生优育。 科学备孕的重要性： 强调备孕期是孕育健康宝宝的关键时期，而非仅仅是“等怀孕”。详细阐述备孕期应进行的医学评估、生活方式调整以及心理准备。 孕前医学检查： 详细解读孕前医学检查的意义和项目，包括遗传病筛查、传染病筛查、自身免疫性疾病评估等，帮助潜在父母了解自身健康状况，及早发现和干预潜在风险。 遗传咨询与基因检测： 介绍遗传咨询在评估家族遗传病风险中的作用，以及基因检测如何帮助识别携带者，从而为家庭生育决策提供科学依据。 营养与生活方式的优化： 详细指导备孕夫妇如何通过均衡饮食、适度运动、戒烟限酒、避免接触有害物质等方式，为孕育健康的下一代创造最佳条件。 情绪与心理健康： 探讨备孕期间的心理压力，以及如何通过积极的心态、有效的压力管理来维持良好的情绪状态，这同样对生殖健康至关重要。 环境因素的规避： 指导读者识别和规避可能影响胚胎发育的环境风险，如居住环境的污染、职业暴露等。 孕期保健的关键： 强调孕期规律产检的重要性，以及在孕期如何进行科学的营养补充、适度的运动，并及时应对孕期可能出现的各种不适和并发症。 高危妊娠的识别与管理： 介绍可能导致高危妊娠的因素，以及如何在孕期进行有效的监测和干预，以保障母婴安全。 第五部分：新生命的守护——出生后的健康与成长 生命的旅程并未随着出生而结束，本部分将延伸至新生儿的健康护理和早期成长，为新手父母提供指导。 新生儿的护理基础： 介绍新生儿出生后的基本护理，包括喂养、睡眠、洗浴、脐带护理等，以及如何识别新生儿的正常生理反应和异常迹象。 早期疫苗接种： 强调疫苗接种在预防婴幼儿传染病方面的重要作用，并提供国家推荐的疫苗接种计划和相关科普知识。 生长发育监测： 介绍如何通过定期体检和生长发育指标（如身高、体重、头围等）的监测，评估婴幼儿的健康成长情况。 亲子关系的建立： 强调早期亲子互动和情感连接对婴幼儿身心健康发展的重要性，分享建立良好亲子关系的策略。 结语 《孕育的智慧：解锁生命之初的奥秘》不仅是一本信息丰富的知识宝库，更是一份充满人文关怀的生命指南。它以严谨的科学态度，浅显易懂的语言，为每一个家庭的生命孕育之路提供坚实的支撑，帮助人们更自信、更从容地迎接生命中最美好的奇迹。本书相信，通过科学的认知和积极的实践，每一个生命都将拥有一个健康而幸福的开端。

评分☆☆☆☆☆

这本书在我手中已经翻阅了不止一次，每次都能从中获得新的感悟。它的价值绝非简单的信息堆砌，而在于它所构建的一种关于生育的全新视角。专家们并没有仅仅停留于技术层面，而是深入探讨了生殖健康与个人幸福、家庭和谐以及社会福祉之间的深刻联系。我尤其赞赏书中对于“幸福”的多元化解读，它将生育的意义提升到了一个更加人文的高度，强调了生命的尊严与价值。书中对“优生”的探讨，更是打破了我固有的认知，它不仅仅关注生理的完美，更强调了心理的健康、环境的优化，以及社会的支持系统。我曾经认为“优生”是一个冰冷而遥不可及的概念，但这本书让我意识到，它是一种积极的生活态度，一种对未来生命的负责与期盼。那些专家们以其深厚的学识和丰富的人生阅历，为读者提供了宝贵的指导，让我对生育这件事有了更全面、更深刻的理解。它并没有给我具体的“操作手册”，却给予了我面对生育挑战的勇气与智慧，以及对生命最真挚的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的初衷，更多的是源于身边朋友的经历，大家都在讨论备孕、孕期注意事项，弄得我也有些焦虑。总觉得这方面知识越早了解越好，毕竟是关乎未来一家人的幸福。这本书的标题听起来就很有说服力，“专家谈生殖健康与优生”，仿佛拥有了它，就能掌握最前沿、最权威的信息。一开始，我抱着一种“学习考试”的心态，准备记下所有关键点。但读进去之后，我发现它并没有那种枯燥的知识灌输，而是将复杂的科学道理，用一种非常人性化的方式呈现出来。专家们并不像高高在上的学者，他们更像是经验丰富的长辈，用一种温和而坚定的语气，分享着他们的专业知识和人生智慧。我印象深刻的是，书中有几位专家讲述了他们自己或身边人的生育故事，这些故事充满了情感的起伏，但也最终走向了希望。这让我觉得，生育并不是一个冰冷的科学过程，而是充满着爱、责任与奇迹的旅程。书中对于“优生”的探讨，也打破了我之前的一些刻板印象，它更强调的是一种全面的健康，包括父母的心理状态、家庭的和谐氛围，这些都对孩子的成长有着深远的影响。我并没有觉得这本书有多么“惊世骇俗”，但它给我带来的，是一种安心，一种对生育过程更深刻的理解，以及一种更加积极乐观的态度。

评分☆☆☆☆☆

我一直对生命起源和孕育过程充满好奇，所以看到这本书的标题，立刻就被吸引了。我并非是备孕或者已经为人父母，但我一直相信，了解生命最本真的部分，是丰富人生阅历的重要一环。这本书给我带来的震撼，远超我想象。它并没有停留在单纯的科学科普层面，而是将生殖健康与人类的幸福感紧密地联系在一起。专家们从不同的角度，探讨了生育的意义，以及如何通过科学的方法，为生命的诞生创造最好的条件。我尤其喜欢书中关于“生命之初”的描绘，那些细腻的文字，将胚胎发育的过程，描绘得如同艺术品一般，充满了生命的张力与神奇。同时，专家们也毫不避讳地谈论了生育过程中可能遇到的挑战和困难，但他们总是以一种积极和支持的态度，为读者提供解决方案和心理慰藉。书中的“优生”概念，也得到了非常全面的阐释，它不仅仅是基因层面的优化，更是包括了父母的健康生活方式、心理素质，以及良好的社会环境。读完这本书，我不仅对生殖健康有了更深入的了解，更对生命的奇迹有了全新的敬畏。它让我明白，每一个生命的诞生，都是一个家庭的希望，也是社会文明进步的基石。

评分☆☆☆☆☆

这本书我本来是抱着非常功利的心态去买的，想着里面应该都是一些“干货”，能够立刻解决我所有关于生育的问题，就像一本说明书一样，照着操作就能生出健康聪明的宝宝。结果翻开一看，完全不是我预想的那种简单粗暴的“秘籍”。它更多的是一种引导，一种关于如何看待生育、如何准备生育的心路历程。书中不是直接告诉你“做什么”，而是告诉你“为什么要做”。我印象最深的是，它并没有一味地强调“要生就生最好的”，而是花了很多篇幅去探讨“幸福”的定义，以及生育在其中扮演的角色。它让我开始思考，自己是否真的准备好了，不仅仅是生理上，更是心理上。那些专家们用非常平实的语言，讲述了生殖健康的重要性，但并不是用吓唬人的方式，而是用一种循循善诱的姿态，引导读者去了解自己的身体，了解生育这个过程的复杂性与美好。我尤其喜欢其中关于“优生”的解读，它并没有将优生狭隘地理解为基因筛选，而是上升到了一个更广阔的层面，包括良好的生活习惯、心理健康、以及社会环境的支持等等。读完后，我并没有觉得我立刻掌握了生殖的“绝技”，但我感到一种踏实，一种对未来生命的尊重，以及一种更加成熟的心态来面对生育这件事。它让我明白，幸福的诞生，不仅仅是生理的成功，更是心灵的准备与成全。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书纯粹是因为打折，当时也没仔细看内容简介，就觉得名字听起来还挺正经的，应该有点用处。结果拿到手翻了翻，才发现它和我平时看的那些育儿书完全不一样。它没有给我塞一堆“必须吃什么”、“绝对不能做什么”的条条框框，反而更像是在跟你聊天，跟你讲道理。那些专家们，感觉就像你身边特别懂行的朋友，把那些听起来很专业的术语，用大白话解释给你听，一点都不觉得枯燥。我记得里面有一段讲的是，男性和女性在备孕过程中，各自需要注意些什么，还有他们心里可能会遇到的顾虑，这部分真的写得特别细致，感觉把很多平时大家不好意思说出来的问题都点出来了。还有关于“优生”，它也不是那种冰冷的科学讲座，而是强调了一种“全人”的健康，也就是说，不仅仅是身体好，精神好、心态好也很重要。这本书让我觉得，生孩子不是一件特别严肃、特别有压力的事情，而是一个充满期待、充满爱意的过程。读完之后，我并没有觉得我一下子就变成生育专家了，但我确实觉得，我对这件事情有了更深的理解，也更愿意去了解和准备了。