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亨利·克劳德 著

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出版社： 海天出版社

ISBN：9787550700314

商品编码：1047060317

出版时间：2011-02-01

作  者:亨利·克劳德 著作 蔡岱安 译者 定  价:39 出 版 社:海天出版社 出版日期:2011年02月01日 页  数:321 装  帧:平装 ISBN:9787550700314 知道什么时候说好    什么时候说不    掌握你的生活 ●编者的话
●感谢
●译序(蔡岱安)
●部 什么是界线
● 一日没有界线的生活
●第二章 界线是什么
●第三章 界线问题
●第四章 界线是如何发展的
●第五章 界线十律
●第六章 界线迷思
●
●第二部 界线冲突
●第七章 界线与你的家庭
●第八章 界线与你的朋友
●第九章 界线与你的配偶
●第十章 界线与你的子女
●第十一章 界线与工作
●第十二章 界线与你自己
●第十三章 界线与神
●
●部分目录

内容简介

你的生活失控了吗? 别人老是占你的便宜吗? 你很难向别人说“不”吗? 你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗?人们常常专注在要有爱心、避免自私自利。却忘记自己的有限和界线。他们往往会问：“对别人设界线不是很自私吗?，’“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢?”为什么设立界线会让我感到愧疚或恐惧?”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗?” 想要有一个平衡健全的生活，明确的“界线，是很重要的，它是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么．或者，你不是什么。 亨利·克劳德 著作 蔡岱安 译者

亨利·劳德博士、约翰·汤森德博士，他们是美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师．并共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”(New Life Live)．也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。两人毕业自同一所心理研究院(Rose-mead Graduate School of Psychology)。获临床心理学博士学位，也在加州新港滩合开心理辅导诊所。他们是许多畅销书的作者。包括《过犹不及》、《为孩子立界线》、《为约会立界线》等。 

《人间如昼》 一、 浮世绘卷，风物长情 《人间如昼》并非是一部宏大的史诗，也不是一部跌宕起伏的传奇。它更像是一帧帧细腻捕捉下的民间风俗画卷，一曲曲低吟浅唱的时代挽歌。作者以一种近乎虔诚的笔触，描绘了那些隐藏在历史洪流中的寻常百姓的生活。从北国的皑皑白雪，到南国的郁郁葱葱，从晨钟暮鼓的寺庙，到车水马龙的市集，作者的目光，如同探照灯般，穿透历史的烟尘，照亮了那些被遗忘的角落，那些构成我们民族血脉的温暖与坚韧。 故事的开端，将读者带入了一个江南水乡的清晨。薄雾笼罩下的石桥，摇摇晃晃的乌篷船，还有那贩卖早点时此起彼伏的叫卖声，构成了一幅宁静而生动的画面。故事的主人公，是一位名叫“阿秀”的年轻女子。她并非什么倾国倾城的美人，也非有着显赫家世的千金，她只是一个普普通通的绣娘，用一双灵巧的手，将无数个日夜的辛劳，化作一幅幅精美的丝织品。她的生活，如同她手中的丝线，细密而有韧性，在岁月的长河中，静静地流淌。 作者并没有刻意去塑造一个惊天动地的故事，而是将笔墨聚焦于阿秀的日常生活。她清晨起床，为年迈的母亲准备粥食；白天，她坐在窗前，在细碎的阳光下，一针一线地描绘着花鸟鱼虫；傍晚，她会去河边浣洗衣裳，与邻里们闲话家常，谈论着今年的收成，或是即将到来的节日。这些看似琐碎的细节，却承载了丰富的情感和深刻的时代印记。 例如，在描绘阿秀刺绣的场景时，作者不仅仅是简单地描述她手中的动作，而是细致地刻画了她如何挑选丝线、如何调配颜色，以及她每一针下去时，心中所怀揣的希望和情感。她刺绣的鸳鸯，寄托着对美好姻缘的期盼；她绣的梅花，象征着在困境中不屈不挠的精神。这些细节，让阿秀这个人物鲜活起来，也让读者感受到，在物质匮乏的年代，人们依然能够用勤劳和智慧，创造出属于自己的精神富足。 同时，作者也巧妙地将一些历史事件融入到故事中，但并非以生硬说教的方式，而是通过人物的视角和对话，自然而然地展现出来。例如，当一场旱灾席卷而来，阿秀一家和村里的乡亲们如何共渡难关，如何互相扶持，展现了中华民族在危难时刻的凝聚力。又例如，当外来的商贩带来新的丝绸和纺织技术时，阿秀一家如何学习、适应，也反映了那个时代社会经济的变迁。 《人间如昼》的可贵之处，在于它没有追求戏剧性的冲突，没有刻意煽情，而是用一种平和、温润的叙事风格，带领读者走进一个充满烟火气的时代。每一个人物，无论大小，都栩栩如生，仿佛就站在我们眼前。他们的喜怒哀乐，他们的悲欢离合，都深深地触动着读者的内心。 二、 时光剪影，温情脉脉 《人间如昼》是一部关于“时间”的百科全书，但它记录的不是冰冷的数字和事件，而是流淌在普通人生命中的温情与细节。作者以一种极具匠心的笔触，捕捉了那些稍纵即逝的瞬间，并将它们定格在纸页之间，让读者在阅读中，仿佛也一同经历了那些曾经存在过的时光。 书中对季节的描绘尤为动人。春天，当第一缕温暖的阳光洒下，村头的老槐树便开始抽出嫩绿的新芽，孩童们脱下厚重的冬衣，在田埂上追逐嬉戏。作者会细致地描写桃花的绽放，杏花的芬芳，以及雨后泥土特有的气息。这些感官的描写，让读者仿佛置身于那个充满生机的季节。 夏天，烈日当空，蝉鸣阵阵。故事中的人物可能会在树荫下乘凉，品尝刚从井里捞出的西瓜，或是听着老人们讲古老的故事。作者会描绘孩子们在溪水里捉鱼的场景，母亲们在井边洗衣的忙碌，以及夜晚，当家家户户的灯光点亮，升起袅袅炊烟时，那种宁静而祥和的氛围。 秋天，金黄色的稻田随风起伏，预示着丰收的喜悦。人们忙碌着收割，脸上洋溢着满足的笑容。作者会描绘晾晒的谷物散发出的清香，丰盛的农家宴席，以及在清冷的月光下，一家人围坐在一起，分享一年辛劳成果的温馨画面。 冬天，则是白雪皑皑，万物沉寂。人们开始为即将到来的节日做准备，腌制年货，缝制新衣。作者会描绘炉火的温暖，围炉夜话的乐趣，以及在寒冷的冬夜，一家人团聚，祈盼来年好运的场景。 除了季节的变化，《人间如昼》还深入描绘了人生的重要节点。例如，书中会展现一对年轻男女从相识、相知到相爱的过程。他们的初见，可能是在某个热闹的集市，或是某个偶然的机会。他们的约会，可能是在皎洁的月光下，或是某个风景优美的地方。作者会细腻地刻画他们之间含蓄而真挚的情感，每一次眼神的交汇，每一次不经意的触碰，都蕴含着深情。 婚礼的场景也会被描绘得淋漓尽致。从繁复的嫁娶仪式，到热闹的婚宴，再到新婚夫妇洞房花烛夜的羞涩与甜蜜，无不展现了那个时代人们对婚姻的看重和对美好生活的向往。 又如，面对生老病死，书中也会展现出普通人的反应。当有亲人离世，人们会悲伤，但也会在相互安慰中，重新找到生活的力量。作者会描写葬礼上的哀乐，亲朋好友的慰问，以及逝者家属在悲痛之余，依然需要坚强地面对未来的生活。 《人间如昼》的叙事，如同流水般自然流畅，却又暗藏着深厚的情感力量。它没有刻意去歌颂伟人，也没有渲染悲情，而是将笔墨对准了每一个平凡的个体，用最真挚的情感，去捕捉和展现他们生命中的点点滴滴。这些故事，或许在我们现代人的眼中，显得有些简朴，甚至有些缓慢，但正是这种简朴和缓慢，才更能显现出其中蕴含的温情与生命的力量。 三、 烟火人间，哲思暗藏 《人间如昼》并非仅仅是一部风俗画卷，也不是一部温情故事集。在其细腻的描绘之下，作者不动声色地融入了深刻的哲学思考，这些思考并非是抽象的理论，而是通过人物的经历和感悟，以一种润物细无声的方式，触及读者的灵魂。 书中反复出现的，是对“生活”本身的探讨。作者笔下的每一个人物，都在用自己的方式，努力地“生活”着。他们或许要面对贫穷，要面对疾病，要面对不公，但他们从未放弃对美好生活的追求。阿秀的刺绣，不仅仅是谋生手段，更是她对抗枯燥与磨难的精神寄托。老一辈人对传统手艺的传承，也体现了对文化根脉的坚守。 这种对“生活”的敬畏，体现在对每一件小事的认真对待。一顿饭，一针一线，一次劳作，都被赋予了生命的气息。作者通过对这些细节的描绘，传递出一种朴素的价值观：生命的意义，不在于轰轰烈烈，而在于日复一日的坚持，在于对当下生命的珍惜。 同时，书中也蕴含着对“时间”的思考。在《人间如昼》中，时间并非是单向的线性流逝，而是一种循环往复，一种生生不息。春生夏长，秋收冬藏，生命的凋零与新生，都在时间的脉络中悄然上演。作者并没有回避生命的短暂和无常，但也没有因此而陷入虚无。相反，正是因为生命的短暂，才更显珍贵。人们在有限的时间里，努力地生活，去爱，去创造，去留下属于自己的印记。 书中的人物，也并非是完美的。他们会有私心，会有抱怨，会有犯错的时候。然而，正是这些不完美，才让人物更加真实，更加贴近读者。作者并没有对人物进行道德审判，而是以一种包容的视角，展现了人性的复杂与多样。这种对人性的理解，也体现了作者对“众生平等”的认知。 《人间如昼》还触及了“传统与现代”的议题。在时代变迁的洪流中，一些古老的技艺和习俗正在逐渐消失。作者通过描绘那些仍在坚守传统的人物，以及新事物带来的冲击，引发读者对文化传承的思考。但这种思考并非是怀旧式的感伤，而是对历史的尊重，以及对当下选择的审视。 更深层次而言，这部作品传递的是一种“平静的力量”。在纷繁复杂的世界里，作者仿佛在告诉你，真正的力量，往往蕴藏在内心深处，藏在对生活的耐心，对情感的真挚，以及对生命的感恩之中。它不像那些呐喊式的宣言，而是如同一股清泉，缓缓地流淌，滋润着读者的心灵。 《人间如昼》没有华丽的辞藻，没有惊心动魄的情节，但它用最真诚的笔触，描绘了最真实的生活，传递了最动人的情感，以及最深刻的哲思。它是一本值得你放慢脚步，细细品读的书，一本能够让你在喧嚣的世界中，找到内心平静的书。它就像一位慈祥的长者，用他饱经风霜的目光，向你讲述那些关于生活，关于时间，关于人性的，最朴素也最动人的故事。

评分☆☆☆☆☆

最近重温了《傲慢与偏见》，每一次阅读都能有新的体悟。简·奥斯汀的文字真是带着一种魔力，她用细腻的笔触勾勒出了19世纪英国乡绅阶层的生活画卷，人物的对话充满了智慧和讽刺，读起来妙趣横生。伊丽莎白·班内特是我非常喜欢的女性角色之一，她的独立、聪慧、还有那份不屈服于世俗的傲气，都让她在众多小说人物中脱颖而出。达西先生的傲慢与内心的善良，以及他如何一步步被伊丽莎白的真诚和智慧所打动，这种情感的转变过程写得非常真实细腻。书中对社会阶层、婚姻观念、以及女性在当时的社会地位的描绘，都具有深刻的现实意义。我尤其欣赏作者对于人物内心活动的捕捉，那些看似不经意的言语背后，往往隐藏着复杂的情感和深刻的思考。每一次伊丽莎白与达西先生的误会与和解，都充满了戏剧性，也让人更加期待他们之间情感的升华。这本书不仅仅是一部爱情小说，更是一部关于自我认知、成长和成熟的寓言。读完后，内心总是会涌起一股暖流，对爱情和人生的美好充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我最近读的一本小说是《追风筝的人》，这本书让我几度落泪。故事以阿富汗为背景，讲述了两个男孩——富家少爷阿米尔和他的仆人哈桑之间复杂而深刻的友情。作者卡勒德·胡赛尼的叙事语言非常具有感染力，他用一种近乎诗意的笔触，描绘了阿富汗曾经的美丽，以及后来战争带来的创伤。我被阿米尔内心的愧疚和赎罪之路深深打动。年少时因胆怯而犯下的错误，像一根刺，深深地扎在他心里，影响了他的一生。他对哈桑的背叛，以及后来为了救赎而踏上的危险旅程，都充满了人性的挣扎和道德的拷问。书中对父子关系、友情、背叛、忠诚等主题的探讨，都触动了我内心最柔软的部分。尤其是书中对阿富汗历史变迁的描绘，从皇室的奢华到苏联入侵的动荡，再到塔利班的崛起，整个国家的命运与个人命运紧密相连，让人感到命运的无常和历史的沉重。读完之后，我久久不能平静，深刻地感受到了战争的残酷，以及爱与救赎的力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了一套名为《三体》的长篇科幻小说。这套书完全颠覆了我对科幻的认知，它不仅仅是关于外星文明的接触，更是一场关于宇宙文明生存法则的宏大叙事。作者的想象力简直是突破天际，从“黑暗森林法则”的冷酷现实，到“降维打击”的震撼想象，再到“歌者”文明的冷漠与残酷，每一个概念都充满了哲学深度和科学严谨性。我被书中描绘的宇宙图景所深深吸引，那种人类在浩瀚宇宙中的渺小与无助，以及为了生存所付出的巨大代价，都让人不禁思考我们在宇宙中的位置。尤其是“古筝行动”那一章，对细节的描写和场面的刻画，简直可以用“惊心动魄”来形容，让我一度读得手心冒汗。书中对人性的探讨也同样深刻，在面临生存危机时，人类社会内部的分裂、合作、背叛，以及不同选择所带来的后果，都展现得淋漓尽致。这不仅仅是一部科幻小说，更是一面照妖镜，让我们看到了人类文明的脆弱与坚韧，以及我们在宇宙中不断摸索前行的决心。读完之后，整个人都感觉像是经历了一场宇宙尺度的洗礼，对宇宙、对生命、对文明都有了全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

前段时间，我沉浸在《活着》这部小说中。余华的文字有一种直击人心的力量，它用一种极其冷静、甚至可以说是麻木的笔调，讲述了一个普通农民福贵跌宕起伏的一生。这本书没有华丽的辞藻，没有复杂的叙事技巧，但它所传递出的生命力却异常顽强。我看着福贵从一个纨绔子弟，到家道中落，经历各种苦难，失去亲人，却依然顽强地活着。他的每一次失去，每一次承受，都像一把钝刀子，慢慢地割在读者心里。我被书中对苦难的真实描绘所震撼，那种超越了个人悲欢离合的普遍性，让人感受到生命本身的沉重和坚韧。书中那些看似平凡的场景，却蕴含着深刻的人生哲理。福贵身上那种“活着”本身的勇气和韧性，在一次次绝望中，展现出了一种令人动容的力量。读完这本书，我感觉自己对生命有了更深的理解，也对那些在底层默默承受苦难的人们，有了更深的同情和敬意。它让我意识到，活着本身，就是一种了不起的成就。

评分☆☆☆☆☆

最近读了《沉默的羔羊》，虽然是有些年头的电影改编小说，但其悬疑和心理惊悚的魅力丝毫未减。作者在塑造汉尼拔这个角色时，简直是鬼斧神工，他不是一个脸谱化的恶魔，而是充满了智慧、优雅，甚至带着一种病态的洞察力。克拉丽斯，一个年轻、有理想的女探员，在面对这样一位精神分析大师级罪犯时，那种内心的挣扎、恐惧与求知欲的交织，被刻画得淋漓尽致。每一次克拉丽斯与汉尼拔的对话，都像是一场精妙的心理博弈，对话的张力十足，让人屏息。故事的节奏把控得也非常好，一边是克拉丽斯对“野牛比尔”的追捕，另一边是她与汉尼拔之间危险的“合作”与心理试探，两条线索相互推进，每一次反转都恰到好处，让人惊叹于作者构思的精巧。我尤其喜欢作者对细节的描写，无论是环境的渲染，还是人物细微的表情、动作，都为整个故事增添了厚重感和真实感。读完后，那种深深的压抑感和对人性的复杂性的思考，久久不能散去。它不仅仅是一个关于连环杀手的故事，更是一次对善与恶、光明与黑暗、理性与疯狂界限的深刻探索。

评分☆☆☆☆☆

精神良药

评分☆☆☆☆☆

很棒的书，值得一读。

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看了几页，还不错，推荐

评分☆☆☆☆☆

不错的图书，正版，孩子喜欢。下次有其它需求再来购买

评分☆☆☆☆☆

书不错，谢谢

评分☆☆☆☆☆

划清界线，建立良好的人际关系

评分☆☆☆☆☆

有褶皱有褶皱有褶皱有褶皱有褶皱有褶皱有褶皱有褶皱有褶皱有褶皱

评分☆☆☆☆☆

很多神的话语 阅读中

评分☆☆☆☆☆

还未及阅读。加油！不断学习，不断成长。