破解粮油干果美容保健密码 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

破解粮油干果美容保健密码 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

破解粮油干果美容保健密码 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


简体网页||繁体网页
周范林 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    


想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-26

商品介绍



出版社: 辽宁科学技术出版社
ISBN:9787538160161
版次:1
商品编码:10447267
包装:平装
开本:16开
出版时间:2009-09-01
用纸:胶版纸
页数:158
字数:150000
正文语种:中文

破解粮油干果美容保健密码 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍





书籍描述

内容简介

破解系列图书联系现代人的生活习惯,全面解读日常生活中120种常见瓜果、蔬菜、粮油及肉类,涉及人们的烹调习惯、进食方式、生活环境及美容保健等;在传播营养保健新观念的同时,提供一整套简明准确、易懂易学的服用方法,引导读者成为真正的健康赢家。

作者简介

周范林,男,1953年10月生。大学本科毕业。现在南通大学教务处工作,副研究员,中国科普作家协会会员。自1981年以来,在全国各报刊杂志上发表学术论文、科普文章以及出版书籍等达2000多万字,主要著述有《高校教材管理工作的理论与实践》、《实用管理方法手册》、《实用记忆方法手册》、《实用读书方法手册》、《潇洒人生》系列、《养生保健健美》系列、《家庭美食》系列、《家庭生活技巧》系列等。在众多的成果中有一项获江苏省高校教材工作优秀论文奖;一项获江苏省高等教育研究优秀成果奖;一项获江苏省高等教育教学成果一等奖(与同事合作);一项获江苏省高等教育教学成果二等奖(与同事合作);一项获江苏省树勋师范教育科研成果三等奖(与同事合作);一项获南通师范专科学校首届优秀科研成果三等奖;两项获南通师范学院优秀教学成果一等奖(与同事合作);一项获南通大学教学成果一等奖(与同事合作);一项获第五届全国图书“金钥匙”二等奖;—项获92-93年度西南西北地区优秀科技图书三等奖。

目录

红枣·Hongzao
桂圆·Guiyuan
核桃·Hetao
花生·Huasheng
芝麻·Zhima
薏米·Yimi
芡实·Qianshi
栗子·Lizi
黄豆·Huangdou
绿豆·Lüdou
赤豆·Chidou
豆腐·Doufu
大米·Dami
小米·Xiaomi
玉米·Yumi
面粉·Mianfen
荞麦·Qiaomai
高粱·Gaoliang
燕麦·Yanmai
银杏·Yinxing
莲子·Lianzi
枸杞·Gouqi
榧子·Feizi
杏仁·Xingren
松子·Songzi
南瓜子·Nanguazi
葵花子·Kuihuazi
芝麻油·Zhimayou
玉米油·Yumiyou
米糠油·Mikangyou

精彩书摘

红枣·Hongzao
红枣又称大枣、枣或大红枣等,一般在农历7月中旬上市,先是青脆或红嫩鲜枣上市,然后是红干枣常年上市,遍及全国各地。枣的品种已达300余种,按果形分为长形枣、小枣、大枣、无核枣和葫芦枣等;比较著名的有山东、河北的金丝小枣和无核枣,河南灵宝的圆枣,陕西大荔的马牙枣,山西保德的晋枣,甘肃的敦煌枣,北京的三白枣,河南新郑的脆红枣,湖北枣阳的蜜枣和浙江义鸟的大枣等。枣象征幸福、愉快和吉祥,因枣和“早”或“好”谐音,而寓“吃红枣,年年好”和“早生贵子”的意思。
红枣的营养
红枣既是大众化的食品,又是优良的强壮滋补品,营养非常丰富。红枣中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素D、维生素P、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、钾、钠、尼克酸、镁、铜、锌、硒、单宁和酒石酸等。红枣的突出特点是含糖量较高。鲜枣的含糖量达20%~36%(干枣则在55%~80%之间),比甜菜和甘蔗的含糖量还要高。鲜红枣果肉中维生素C的含量在水果中名列前茅,仅次于刺梨和沙棘,被誉为“天然的维生素丸”。维生素P和维生素D的含量也很多,维生素D的含量是百果之冠,同时又比公认的维生素P含量丰富的柠檬还有过之而无不及。
……

前言/序言


破解粮油干果美容保健密码 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

破解粮油干果美容保健密码 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

破解粮油干果美容保健密码 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

破解粮油干果美容保健密码 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

破解粮油干果美容保健密码 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

破解粮油干果美容保健密码 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

破解粮油干果美容保健密码 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关书籍


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有