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刘烨 编

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发表于2024-12-26

商品介绍



出版社: 台海出版社
ISBN:9787801414571
版次:1
商品编码:10585487
包装:平装
出版时间:2006-03-01
用纸:胶版纸
页数:181
字数:200000

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书籍描述

内容简介

   世界上所有美丽的方法五花八门,美丽的表现千桥百媚,只有美丽的心情才能心花怒放!爱美之心,人皆有之,女人甚之。如何让美丽永驻,让健康长在,、让魅力常伴,实在是一件闺中大事。女明星们每天那么忙,那么累,可是靓丽工程从不忽略,她们究竟有什么样的窍门和神奇配方呢?《跟明星学保养》从九个方面—一道来,包括减肥、塑身、饮食、保健、运动、美容、养颜、护肤、丰胸等。所披露介绍之方方面面,无不是秘闻,先睹为快,方为上上策。
   美丽不用打草稿,做个有心人,让美丽成为一种习惯。
   在习惯中保养,在习惯中养颜,在习惯中漂亮!

目录

一、美容篇
张玉珊:去斑心得
梁咏琪:美丽有理
苏慧伦:美容秘诀
林嘉欣:美容心得
杨恭如:10大护眼心得
陈慧琳:巧用家居美容
刘嘉玲:瓜果蔬菜美容
陈琳:小粉底有大秘密
董璇:粉底打造美丽
宋茜:清晨怎样美容
小贴士:面部美容技巧

二、丰胸篇
朱茵:如何练就35D“沉重”双乳
杨丞琳:青木瓜丰胸
小S:一分钟劲热丰胸操
蔡少芬:从A到D美胸DIY
李美霖:丰胸经
小贴士:丰乳隆胸的小良方

三、减肥篇
赵薇:“玛花”享瘦
梁咏琪:瘦身有绝招
舒淇:不上健身房尽享美食
郑秀文:反对节食减肥主张运动
林青霞:保持瘦身的秘方
萧蔷:瘦身秘诀
陈松伶:血型餐单减肥法
李静:把减肥当工作来完成
萧亚轩:减肥一定要吃得对
MaggieQ:瘦身心得
小贴士:不花钱的减肥品:盐

四、塑身篇
王菲:中草药瘦身药方
莫文蔚:身材美美有绝招
藤原纪香:塑身十招
张柏芝:骨感身材大揭秘
李玟:瘦身不是秘密
黄佩霞:教你纤体
舒淇:一发胖赶紧工作
李孝莉:瘦身秘诀
严贞花:土豆减肥
陈思璇:美腿大王的美腿经
陈好:“万人迷”美体诀窍
小S:如何拥有玲珑小腱
……

五、护肤篇
六、饮食篇
七、运动篇
八、保健篇
九、生活篇

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