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發表於2024-11-27

商品介绍



店鋪: 譯心圖書專營店
齣版社: 吉林齣版集團有限責任公司
ISBN:9787546333946
商品編碼:1041717146
開本:16
正文語種:中文

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書籍描述

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基本信息

書名:人體經絡使用手冊

定價:29.80元

齣版社:吉林齣版集團有限責任公司

ISBN:9787546333946

目錄

【序 言】疏通經絡身體好
閱讀導航
第1章 疏通經絡,治病養生自己做
001 經絡不通,百病全生
002 打通經絡就能治病養生
003 找準穴位,再通經絡
004 十四經脈氣血的流注方嚮
005 自我檢測:經絡是否通暢
--按穴位測虛實
006 自我檢測:經絡是否通暢
--冷體質檢測錶

第二章 快速打通經絡的八種方法
007 按摩通經活絡效果好
008 四種常用的穴位按摩手法
009 颳痧疏散瘀積活氣血
010 常用的八種颳痧法
011 颳痧的注意事項
012 拍打經絡能通氣
013 拔罐刺激穴位除瘀滯
014 拔罐的多種吸拔方式
015 四種常用的拔罐方法
016 艾灸行氣活血促循環
017 豐富多樣的艾灸療法
018 氣功導引氣血調免疫
019 瑜伽平衡經絡氣順暢
020 瑜伽經絡十二式
021 飲食配閤助調養..........

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