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方东美 著

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• 心灵成长

店铺： 文轩网教育考试专营店

出版社： 中华书局

ISBN：9787101082401

商品编码：10388102063

出版时间：2012-06-01

作  者:方东美 著作 定  价:25 出 版 社:中华书局 出版日期:2012年06月01日 页  数:232 装  帧:平装 ISBN:9787101082401 ●例言
●中国人生哲学概要
●前言
● 甚么是中国先哲的人生哲学
●第二章 中国先哲的宇宙观
●第三章 中国先哲的人性论
●第四章 中国先哲的生命精神
●第五章 中国先哲的道德观念
●第六章 中国先哲的艺术理想
●第七章 中国先哲的政治信仰
●第八章 现代中国青年所负的精神使命
●附录参考书举要
●中国人的人生观
●前言
● 中国人的智慧
●第二章 宇宙论的精义
●第三章 人性的分析
●第四章 广大和谐的生命精神
●第五章 道德观念
●第六章 艺术理想
●部分目录

内容简介

1,  方东美先生是台湾地区地区有名哲学家、教育家、新儒家大师，他的作品靠前次整体引进大陆，与大陆读者见面。
2， 方东美先生一生从事教育与学术事业，两度荣获台湾地区当局教育部门颁授“杰出服务奖”。方先生的高足，有知名学者唐君毅、成中英、徐业鸿（净空法师）、傅佩荣、陈鼓应、刘述先、孙智燊等人。方先生说：“学生是心灵的后裔。”（此语深得《巨流河》作者齐邦媛赞赏。）其作品大多是课堂讲稿整理而成，面向青年读者，文字缜密深思。

《生命的光芒：超越世俗的智慧与践行》 这是一本关于如何活出充实而有意义人生的指南。它并非提供一套僵化的教条，也不是对复杂哲学理论的罗列，而是邀请读者踏上一段探索内心、认识自我、并最终在日常生活中实践深刻智慧的旅程。全书以一种温暖而引人入胜的笔触，深入浅出地剖析了人类生存的本质，并提供了一系列切实可行的方法，帮助我们 navigatethe complexities of modern life, find inner peace, and cultivate lasting happiness. 第一部分：认识生命的本质 我们常常被外界的喧嚣所裹挟，追逐着表面的成功，却忽略了内心深处的渴求。本书首先引导读者暂停脚步，审视生命的本质。 什么是真正的成功？ 传统的成功标准往往与物质财富、社会地位挂钩，但这真的能带来长久的满足感吗？本书将挑战这些固有的观念，探讨由内而外的成功，即实现自我价值、贡献社会、并与他人建立深厚连接所带来的深刻喜悦。我们将深入探讨“成就感”与“幸福感”之间的微妙区别，并认识到前者若缺乏后者，终究是空虚的。 生命的意义何在？ 这是一个古老而永恒的追问。本书不提供标准答案，而是鼓励读者通过反思、体验和互动去寻找属于自己的答案。它将从多个维度出发，探讨生命意义的多种可能性，例如：创造与贡献、爱与连接、学习与成长、以及服务他人。我们将一起思考，在有限的生命里，什么才是真正值得我们投入时间和精力的事情。 人与宇宙的关系： 作为宇宙的一部分，我们如何理解自己的位置？本书将以一种敬畏和谦逊的态度，引导读者感受宇宙的浩瀚与自身的渺小，同时也能体悟到生命的珍贵与奇妙。这并非宗教式的宣扬，而是基于对自然规律的观察和对生命奥秘的探索，启发我们对生命产生更深的敬意，并从中汲取力量。 情绪的智慧： 愤怒、焦虑、悲伤……这些看似负面的情绪，是否真的全然不可取？本书将揭示情绪的运作机制，教导读者如何识别、接纳并转化负面情绪，将它们转化为成长的动力和深刻的洞察。我们将学习如何与自己的情绪和谐共处，而不是被它们所控制，从而获得内心的宁静。 死亡的启示： 死亡是生命不可分割的一部分，而对死亡的坦然面对，恰恰能让我们更深刻地理解生命的价值。本书将以一种平和而现实的角度，探讨死亡的意义，以及如何通过思考死亡，更加珍惜当下，活得更加充实。 第二部分：内在的探索与成长 认识到生命的本质是第一步，更重要的是在内心深处进行耕耘，培育属于自己的精神花园。 自我认知： 了解自己，是通往内心平静的关键。本书将提供一系列深入的自我探索方法，帮助读者认识自己的优点、缺点、价值观、信念系统，以及隐藏的潜能。我们将通过内省、冥想、日记等工具，层层剥开内心的迷雾，看见真实的自己。 情绪的调节与管理： 在理解情绪的基础上，本书将教授更具体的调节技巧。从深呼吸、正念练习到认知重构，读者将学会如何在压力之下保持冷静，如何在逆境中找到力量，以及如何以更积极的心态面对生活中的挑战。 专注力的培养： 在信息爆炸的时代，专注力已成为稀缺的品质。本书将指导读者如何训练自己的大脑，提升专注力，从而更有效地学习、工作，并享受当下。我们将探讨干扰的来源，并提供一系列切实可行的策略来重新夺回我们注意力的主导权。 感恩的力量： 感恩是一种强大的疗愈力量，它能改变我们的视角，让我们看到生活中的美好。本书将引导读者培养感恩的心，通过记录、反思和表达，体验感恩带来的积极影响，并将其融入日常。 自我接纳与爱： 许多人 se struggle with self-criticism and a lack of self-worth. 本书将鼓励读者放下严苛的评判，学会接纳自己的不完美，并真正地爱自己。我们将探讨自我价值的来源，并认识到真正的自信来自于内心的平和与自爱。 培养韧性： 生活并非一帆风顺，韧性是我们在面对挫折和困难时能否重新站起来的关键。本书将探讨韧性的构成要素，并提供培养策略，帮助读者在挑战中变得更强大、更具适应性。 第三部分：在生活中践行智慧 智慧并非只存在于书本和思考中，它更体现在我们日复一日的生活实践里。 人际关系的智慧： 良好的人际关系是幸福感的重要来源。本书将深入探讨如何建立和维护健康、和谐的人际关系，包括有效沟通、同理心、界限设定，以及如何处理冲突。我们将学习如何成为一个更好的倾听者、一个更具支持性的朋友、一个更体贴的伴侣。 工作的意义与价值： 工作占据了我们生命中的大部分时间，如何让工作变得更有意义？本书将鼓励读者在工作中寻找价值，发挥才能，并思考工作如何能为他人和社会带来积极的贡献。我们将探讨“心流”的体验，以及如何将职业发展与个人成长相结合。 金钱观的重塑： 金钱是生活必需品，但它绝非衡量幸福的唯一标尺。本书将探讨健康的金钱观，如何在满足基本需求的同时，避免被物质欲望所奴役，并学会合理地运用金钱来创造价值和提升生活品质。 健康的生活方式： 身体是承载生命的容器，照顾好身体是实现全面幸福的基础。本书将强调规律作息、均衡饮食、适度运动的重要性，并探讨如何将健康的生活方式融入忙碌的日常。 面对变化与不确定性： 生活充满了变化和不确定性，与其抗拒，不如学会拥抱。本书将教授读者如何以一种更灵活、更开放的心态去应对变化，并在不确定中找到新的机遇。 贡献与回馈： 真正的满足感往往来自于为他人和社会做出贡献。本书将鼓励读者思考自己能为世界带来什么，并积极参与到公益、志愿服务等活动中，体验给予的快乐。 创造属于自己的平静： 在喧嚣的世界里，如何创造属于自己的内心平静？本书将整合之前所有部分的智慧，教导读者如何在日常生活中，通过正念、独处、与自然的连接等方式，找到内心的宁静港湾。 本书的特点： 实用性： 每一章节都提供了具体的练习和方法，读者可以立即运用到自己的生活中。 启发性： 通过引人入胜的叙述和深刻的洞察，激发读者对生命进行更深层次的思考。 人性化： 语言温暖真诚，不居高临下，而是以一个陪伴者的姿态，与读者一同探索。 系统性： 内容循序渐进，从认识生命的本质到内在的成长，再到生活的践行，形成一个完整的体系。 普适性： 无论读者的背景如何，都能从中获得启发，找到适合自己的生活之道。 《生命的光芒：超越世俗的智慧与践行》是一本值得反复阅读的书。它不仅仅是一本书，更像是一份来自心灵深处的邀请，邀请你与自己对话，与生活和解，最终点亮属于自己的生命之光，活出真正丰富而有意义的人生。它将帮助你从“生存”迈向“生活”，从“被动接受”走向“主动创造”，让你感受到生命最本真的喜悦与力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书，简直是把我从一个迷雾笼罩的山谷里一下子拽到了开阔的平原上。我之前总觉得人生的意义是个虚无缥缈的词，每天为了生计奔波，偶尔抬头看看天，问自己到底图个啥？读完这本《中国人生哲学》，那种感觉就像是突然找到了一个清晰的地图，虽然路途依然崎岖，但你知道该往哪个方向走了。它没有给我一个标准答案，而是提供了一套观察世界的全新视角。比如书中对“中庸”的阐释，不再是简单的和稀泥，而是理解了在变化的世界里如何保持一种动态的平衡，如何在极端之间找到那个最适合自己的着力点。作者的文笔非常老辣，没有太多华丽的辞藻，但每一个论断都像一块磨得锃亮的石头，沉甸甸的，掷地有声。我特别喜欢它剖析传统道德观的部分，比如“孝”与“个人自由”之间的张力，它没有简单地批判或赞美，而是放在了历史和社会结构的大背景下去审视，让我对那些从小听到大的教条有了更深层次的理解和尊重，也更清楚地看到了自己应该如何去取舍和实践。这本书读起来需要静下心来，因为它不是那种读完就扔的消遣读物，它更像是一面镜子，让你不得不直面自己内心的困惑和挣扎。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实用性的人，阅读前其实对这类主题的书抱持着一丝怀疑态度：哲学真的能解决我实际生活中的具体问题吗？《中国人生哲学》用一种非常务实的态度回答了我：能，但不是直接给你一个螺丝刀去拧螺丝，而是帮你把整个工具箱重新整理了一遍。比如，书中分析了中国人处理人际关系时那种微妙的“面子”文化背后的深层心理需求——它不仅仅是虚荣，更是一种社会安全感的投射。理解了这一点，我在处理家庭矛盾和职场冲突时，就多了一份同理心和策略性。我不再是单纯地对事不对人地反驳，而是去探究对方行为背后的“哲学支撑点”。这种从宏大叙事回归到微观实践的笔法，让整本书读起来非常“接地气”。它没有回避现实的残酷，相反，它提供了一套强大的内心防御机制，让你在面对世俗的喧嚣和诱惑时，能守住自己内心的那一亩三分地，不被外界的噪音轻易裹挟。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的体验，与其说是阅读，不如说是一次深刻的“对话”。作者的语气是谦逊的，但观点是犀利的，他仿佛坐在你对面，用一种非常具有启发性的提问方式，不断地敲打你固有的认知。我感觉自己像是参与了一场跨越千年的思想辩论赛，对象是中国古代最智慧的大脑，而作者充当了完美的引言人和翻译官。特别是关于“无为”的阐释，以往总觉得这是消极避世的借口，但书中把它提升到了需要极高智慧才能达到的“顺势而为”的境界，它要求你对环境有最透彻的洞察，才能做出最恰当的“不作为”。这种高阶的能动性，让我对“努力”这个词有了全新的理解——努力不应该是一种蛮力，而应该是一种精准地作用于关键节点的智慧。看完之后，我的内心世界似乎被重新校准了一遍，那些曾经困扰我的小纠结，在它巨大的历史纵深感面前，都显得微不足道了。这本书，绝对是值得反复品读的案头佳作。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的震撼力是慢慢渗透进来的，不是那种一上来就给你当头棒喝的类型。我一开始还担心它会过于学术化，充满晦涩难懂的古籍引用，但出乎意料的是，作者的叙事非常具有画面感和代入感。它仿佛带领我穿梭于古代士人的书房和市井的喧嚣之中，去体验他们对“如何做一个好人”的终极追问。其中关于“天人合一”思想的现代解读，对我触动极大。我过去总觉得这是种浪漫主义的臆想，是古人对自然的妥协，但作者巧妙地将其与现代生态伦理和个体心理健康联系起来，揭示了人与环境之间那种深刻的、互相塑造的关系。当我合上书本，走到窗边，看着楼下的车水马龙时，世界在我眼中似乎多了一层透明的滤镜，不再只是钢筋水泥的集合，而是某种宏大生命网络的一部分。这种由内而外的视角转变，是这本书最宝贵的馈赠。它教会我，哲学不是高高在上的理论，而是生活本身最真实的底色。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排相当精妙，它不是线性地推进一个论点，而是像一棵枝繁叶茂的大树，从不同的根系——比如对个体生命价值的探讨、对社会责任的界定、对时间流逝的感知——同时向上生长，最终汇聚成一个完整的思想体系。我尤其欣赏作者对“成事”与“修身”之间辩证关系的论述。我们这个时代太强调“结果导向”，总是在追求效率和可见的成就，而这本书却反复提醒我们，真正的价值往往在于那个“过程中的打磨”，在于你如何面对失败和挫折时展现出的品格。我曾经因为一个项目失败而沮丧了很久，觉得自己的努力付诸东流，但书中对“君子有所为，有所不为”的论述，让我重新审视了“失败”的定义——如果我在过程中保持了正直和学习的态度，那么失败本身也是一种宝贵的积累。这本书像一位耐心的长者，不急不躁地引导你，让你明白，人生这场马拉松，比拼的不是谁跑得快，而是谁能跑得有尊严、有定力。