我是大医生:医生不说你不懂 北京电视台《我是大医生》栏目组幸福生活 读好书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-25
我是大医生:医生不说你不懂 北京电视台《我是大医生》栏目组幸福生活 读好书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
图书基本信息 | |||
图书名称 | 我是大医生:医生不说你不懂 | 作者 | 北京电视台《我是大医生》栏目组 |
定价 | 36.80元 | 出版社 | 江苏科学技术出版社 |
ISBN | 9787553757438 | 出版日期 | 2016-01-01 |
字数 | 40000 | 页码 | 216 |
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 | |
一条鱼引发肾衰竭! 胃癌致命元凶是盐! 减肥、肚子胀气都有可能致命…… 这些,你觉得耸人听闻吗? 健康忌想当然,道听途说的知识往往经不起考验。关乎身体健康的大事,当然要交给专家。《我是大医生:医生不说你不懂》,选取时下人们生活为紧密的健康问题,如老人频发的“三高”、女性容易出现的宫颈和乳腺炎症、男性的前列腺炎,以及不孕不育、减肥等大众高度关注的问题,涉及内分泌科、消化科、妇科等多个专业门类,涵盖大部分家庭成员可能出现的健康问题,聘请来自中国医学科学院、北京大学医院、北京人民医院等三级甲等医院各科室主任及主治医师,对相关问题进行详细而深入浅出的讲解。 《我是大医生:医生不说你不懂》作为北京卫视有着超高人气的《我是大医生》栏目官方授权版本图书,选取观众高度关注的26个健康问题,每个都由悦悦和医生梦之队成员的对话入手,引发阅读兴趣之后,再逐层深入,由专家讲解问题出现的根源,再给出生活中就能解决的各种妙招。专家们身处医疗线,对于大众常出现的问题、容易误解的地方了如指掌,无论是病因的剖析,还是解决的办法,都能让大家迅速理解并掌握,而且很容易就能在家里操作。 |
作者简介 | |
《我是大医生》是北京卫视首创的一档以医生嘉宾团为核心的大型生活服务节目。由悦悦担任主持。自开播以来,该节目不仅收获了的口碑,收视更是屡创新高,已经成为省级卫视晚间黄 金时间段受关注的健康脱口秀节目。 医生主持团将通过有趣的互动、的讲解、直观的实证,向大众传播科学准确的健康医学知识。 |
目录 | |
part1 如履薄冰!脏腑里的健康饮食地图 小心!伤胃的“隐形杀手” / 14 胃癌的致命元凶竟然是它 / 14 高盐是怎么导致胃癌的 / 15 比高盐更可怕的杀手:亚硝酸盐 / 15 小心身边的隐形盐 / 16 这些方法和食物可以保护胃 / 17 天真!别以为胃癌离你很远 / 19 经常胃痛是怎么回事 / 19 不得不防的胃溃疡 / 20 胃癌有哪些早期征兆 / 20 胃癌是可以传染的 / 22 警惕“草莓鼻” / 22 多吃细碎食物 / 23 脂肪肝不是胖子的“专利” / 24 脂肪肝有免疫人群吗 / 24 脂肪肝的定义与发展 / 25 走出脂肪肝误区 / 26 如何自测脂肪肝 / 28 每天该吃多少肉 / 28 冬瓜鸭架汤 / 28 姜汁酸辣瓜条 / 29 在家竟然也能吃出肾衰竭 / 30 一条鱼引发的肾衰竭 / 30 什么是肾衰竭 / 31 急性肾衰竭的罪魁祸首 / 31 大肠杆菌就在你身边 / 32 预防大肠杆菌出现 / 34 part2 男女隐忧,那些说不出口的“暗伤” 健康男人一“腺”牵 / 36 越man的男人前列腺越有问题 / 36 前列腺二三事 / 37 前列腺的征兆与防治 / 38 骑车骑出大问题 / 40 软沙发要不得 / 40 便秘患者要小心 / 41 饮食有讲究 / 41 这样预防前列腺疾病 / 42 男人要打起“精”气神 / 44 你见过这些畸形精子吗 / 44 你生活在“杀精”环境中吗 / 45 吸烟吸出男性不育 / 47 精子也怕热 / 50 辐射不是谣言 / 51 久坐不育 / 52 精子的正确使用方法 / 53 补充硒和锌 / 53 幸福女人,警惕“胸”险 / 55 男女都会有的梦魇 / 55 乳腺增生与乳腺癌 / 56 乳腺癌怎么自查与确诊 / 57 莫让胸罩变凶兆 / 59 易感人群要小心 / 60 吃出乳房健康 / 61 吃动两平衡 / 62 殊死战场,保卫“生命之门” / 63 没有硝烟的战场 / 63 宫颈的作用 / 64 宫颈癌究竟可不可怕 / 65 你会选内裤吗 / 68 清洗,过犹不及 / 69 规避雷区 / 70 走出“宫颈糜烂”误区 / 70 内裤的正确清洗方法 / 70 part3 心脑血管为主,时时需要保驾护航 莫让“血管”变“雷管” / 74 血管硬化成“雷管” / 74 血管硬化的征兆 / 76 血管也会破裂吗 / 77 杜绝不良习惯 / 78 食疗切忌盲目 / 80 神奇的一氧化氮 / 80 不容小觑的维生素p / 82 当心负面情绪冲爆你的血管 / 83 可怕的“扑克脸” / 83 坏情绪如何引爆血管 / 85 心肌梗死风险自查与预防 / 86 坏情绪也有分类 / 88 远离凉水 / 91 食疗逆转血管损伤 / 91 脑卒中:致命的大脑微血管 / 93 你知道脑卒中吗 / 93 高血压造成小血管脑卒中 / 94 小血管变形的自测 / 95 你缺的不只是牙齿 / 97 会掉落的斑块 / 98 脖子也很“要命” / 99 逆转脑卒中的“两大保险” / 99 part4 “三高”难逃,常备“良药” 你是糖尿病“后备军”吗 / 102 你是糖尿病“预备役”吗 / 102 高热量等于高血糖 / 103 糖尿病前期的几大信号 / 103 不吃早餐的代价 / 106 四件“降糖利器” / 107 一口嚼30次 / 108 把吃出来的糖尿病吃回去 / 110 吃出来的糖尿病 / 110 补铁诱发的糖尿病 / 111 要小心,但别多疑 / 111 “粥加包子”别多吃 / 113 婴儿也会患糖尿病 / 114 用好糖尿病“三大卫士” / 114 揭秘降压的“黄金食谱” / 118 一份神秘的食谱 / 118 高盐是怎么导致高血压的 / 119 DASH膳食对抗高血压 / 120 用好钾的三个好帮手 / 123 选对油很关键 / 125 “神秘搭档”解救高脂血症 / 127 高脂血症并不“低调” / 127 什么是高脂血症 / 128 神秘降脂食谱 / 128 小心隐形脂肪 / 132 要排油,吃的顺序有讲究 / 132 小心脂肪肝 / 133 去油四宝 / 133 part5 别以为体形和性命没关系 欺骗减肥法,减肉不减钾 / 136 减肥也能致命吗 / 136 减肥致死的原因 / 137 减肥,但不减钾 / 137 欺骗减肥法 / 139 用小碗吃饭 / 140 食用单一种类的菜 / 140 阻断减肥法,拯救厌食症 / 141 吃,还是不吃呢 / 141 厌食症离我们有多远 / 142 你还打算节食么 / 143 阻断减肥法 / 144 瘦身豆浆:减肥养颜两不误 / 146 减肥减出肝坏死?那是你不会减 / 148 减肥减出肝坏死 / 148 减肥为何伤肝 / 148 健康的减肥方法 / 149 运动要适量,睡觉要保量 / 150 牛奶的妙用 / 151 别小瞧魔芋 / 152 馋了就吃点开心果 / 152 肥胖体质要命,抓住这几根“救命稻草” / 153 “胖癌”可不是玩笑 / 153 少吃也长胖 / 154 女神的减肥妙招 / 154 喝出瘦体质 / 156 微断食减肥法 / 157 part6 易被忽略的疾病,你有几种 “屁事儿”也是事儿 / 160 肚子胀气也能要人命 / 160 胀气源自便秘吗 / 161 腹部积气怎么办 / 162 小心隐性便秘 / 165 当心“死亡之屁” / 165 这种毛病要不得 / 165 放屁也得“定量” / 166 多喝酸奶 / 166 腹部按摩法 / 167 防微杜渐,小病引发“社交癌” / 168 一种求死不求生的“癌” / 168 什么是尿路感染 / 169 “社交癌”的罪魁祸首 / 170 你是易感人群吗 / 171 厕所里的安全隐患 / 172 贴身的威胁 / 173 小心物理损伤 / 173 孕妇的难题 / 175 洁厕妙招 / 176 孕妇福音 / 176 烟民,是时候管管自己了 / 178 吸烟甚于雾霾 / 178 吸烟的危害究竟有多大 / 179 比肺癌更可怕的慢阻肺 / 181 三手烟防不胜防 / 183 清除三手烟 / 184 成功戒烟好处多 我是大医生:医生不说你不懂 北京电视台《我是大医生》栏目组幸福生活 读好书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024 我是大医生:医生不说你不懂 北京电视台《我是大医生》栏目组幸福生活 读好书 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024我是大医生:医生不说你不懂 北京电视台《我是大医生》栏目组幸福生活 读好书 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024我是大医生:医生不说你不懂 北京电视台《我是大医生》栏目组幸福生活 读好书 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024 我是大医生:医生不说你不懂 北京电视台《我是大医生》栏目组幸福生活 读好书 epub pdf mobi txt 电子书 下载读者评价
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