体育老师教育教学能力丛书:体育教学计划编制技巧与案例 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-22
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评分这本书刚拿到手的时候,自以为有点不屑,但当我开始读了,并做完测试后,才慢慢发现他的亮点,渐渐就爱不释手了。最后,一鼓作气,将它读完。 不过 ,也可能是我没读过真正意义上的心理学著作吧,从某种意义上难以理解那些高深的豆油对它的鄙视。好了,废话不多说了。总的来说,这本书吸引我的有三点;一、通俗易懂,把颜色分为红黄蓝绿四种,让人一目了然,是本老少咸宜的心理书籍。二、例证鲜明,读起来不枯燥,这本书大量引用实例分析说明,很容易调节读者的阅读兴趣,而且不像大多数心理学著作那样晦涩难懂。三、对比鲜明,条理清晰,这本书介绍的四中单一性和八中组合型性格,并分析了不同性格的优势与过当,让人很容易理解。 好了,开始介绍书吧, 书把人的性格分为红蓝黄绿四种,还有八种组合型性格,分别是红 黄、红 绿、蓝 黄 、蓝 绿、黄 红、黄 蓝、绿 红、绿 蓝。 他们有着各自的优缺点;像红色的自由快乐/杂乱无章,蓝色的完美谨慎/死板固执,黄色的果断坚定/霸道蛮横,绿色的和谐宽容/软弱拖拉。 首先来说红色吧。 红色的动机——快乐 优势;作为个体,红色具有高度乐观的积极心态;喜欢自己,也容易接纳别人,喜欢把生命当做值得分享的经验;喜欢新鲜,追求快乐;天真有童心,富有趣味;自由自在,不受拘束;作为朋友,红色真诚主动,热情洋溢;擅长搞笑,不记仇;有错就认,很快道歉。另外红色善于沟通和交流,对待工作有热情和激情,富有爆发力,是天生的激励者。 过当;不足之处是,情绪波动经常大起大落变化无常,随意性强;爱虚荣,不肯吃苦,喜欢走捷径;散漫、自控能力差。和人交流的时候往往话不经大脑思考,注意力分散,不能专注倾听,喜欢插话;爱吹牛,口无遮拦,不保守秘密;与朋友交往的时候缺少分寸,只想当主角,谈论自己感兴趣的话题,对和自己无关的话题心不在焉;依赖性强,脆弱而不能独立。对待工作和事业,没有规划,没有焦点;习惯过分高估自己,希望一心多用,结果一事无成;只能应付短期的紧张,工作受情绪影响大。 蓝色的动机——完美 蓝色天然的优势 以个体而言,蓝色是个思想深邃,具有严肃生活哲学而不盲目从总的人;他注重承诺,坚守原则,责任心强;谦和稳重,待人忠诚;是个深沉有目标的理想主义者。蓝色的享受深度的交流,拒绝肤浅,关注细节。作为朋友的蓝色会默默地位他人付出,对友谊忠诚不渝,当你遇到难关时,他会给你加大的安慰和鼓舞,经常扮演问题解决分析的角色,但除非必要,否则很少谈及个人隐私。蓝色性格的人对待工作强调制度,程序,规范,细节和流程;喜欢制定计划,按计划行事;并且高度自律、注重承诺、一丝不苟。 蓝色的过当与不足 像优点一样,蓝色的缺点也很明显,例如,高度负面的情绪化,猜忌心重,不信任他人;太在意别人的看法和评价,容易被负面评价中伤;同时又情感脆弱忧郁,有自怜倾向;庸人自扰,杞人忧天;当别人轻易成功是,会因自己的努力付出却不如他人而心生嫉妒;还会让人感觉压抑,不易接近。在与人沟通上,蓝色习惯以防卫的状态面对别人,不喜欢制造困扰麻烦给别人,也讨厌别人制造困扰麻烦给自己;不主动与人沟通。和蓝色性格的人交朋友,你会发现他有时会过于敏感,很难相处;自始至终都透露着强烈的不安全感,习惯远离人群,爱好批判和挑剔;疆场怀疑别人的话,不容易相信他人。在工作上,蓝色的过度计划性过度绸缪让自己容易患得患失,行动缓慢;往往因为过于专注细节,而因小失大;容易墨守成规,四班胶条不懂变通。 黄色的动机——成就 黄色的天然优势 黄色性格的人有着不达目的誓不罢休的精神,和蓝色性格的人刚好相反,他行动迅速,活力充沛;有着强烈的进取心,不畏强权,敢于冒险。黄色性格的人说话简明扼要,不喜欢拐弯抹角;喜欢主导整个事情的进行方式,并且不容收情绪的干扰和控制。作为朋友,在你犯错和迷茫的时候他会直言不讳地给你提出建议。对待工作,黄色干净利落,讲究效率;是个天生的领导者,富有组织能力;对他来说,竞争越强,精力越旺,越挫越勇;善于快速决策并处理所遇到的一切问题。 黄色的过当与不足 黄色最大的缺点就是固执,自己永远是对的,死不认错,趾高气扬;习惯以自我为中心,只关注自己的感受,不体贴别人的心情和想法;并且脾气暴躁,容易发怒。黄色性格的人在沟通上,喜欢争辩和冲突,铁石心肠,对情绪表现冷淡;毫无敏感,屋里洞察他人的内心和理解他人所想;缺乏耐心,是个非常糟糕的倾听者;控制欲强,不喜欢赞美别人,同时不太能体谅他人,对形势模式不同的人缺少包容度。作为朋友,习惯为被人做主,讨与犹豫不决、能力弱的人互动;总习惯性师徒控制盒影响大家的活动,希望他人服从自己而非配合别人,很少对人流露出直接诚挚的关怀。
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