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汉竹 著,汉竹 编

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发表于2024-05-02

商品介绍



店铺: 蛋蛋图书专营店
出版社: 中国轻工业出版社
ISBN:9787501975341
商品编码:10142113121
包装:平装
开本:20
出版时间:2010-04-01
页数:179
字数:210

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书籍描述



商品参数
孕产期同步营养全书-汉竹·亲亲乐读系列
定价 39.80
出版社 中国轻工业出版社
版次 B1
出版时间 2010年04月
开本 20
作者 汉竹
装帧 平装
页数 179
字数 210
ISBN编码 9787501975341

暂时没有内容介绍,请见谅!

作者介绍
王琪 国家“十五”科研攻关项目负责人 中华医学会、北京医学会专家库成员 北京妇产医院主任医师、教授 北京市孕产期保健技术专家指导组成员 全国妊娠高血压疾病学组成员 在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学二十余年,从围产医学临床、科研一直到教学工作都深入研究。擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健,对于孕期各种合并症、并发症及高危妊娠的诊断、治疗,以及对各种产科危重急症的抢救有着极其丰富的临床经验。 承担国家“十五”攻关科研项目、首都发展资金科研项目及参与其他各科研项目十余项。多次担任北京电视台、中国生殖健康网、网易在线聊天室、人民网健康论坛、新浪伊人风采的特邀嘉宾,并担任北京人民广播电台教育频道孕妇学校嘉宾主持,积极参与各种形式的大众普及健康教育工作。

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目录
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