AutoCAD 2010室內裝潢設計實例教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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陳誌民 編

圖書標籤:

• AutoCAD
• 室內設計
• 裝潢設計
• 2010
• 教程
• 實例
• 設計
• 傢居
• 建築
• 繪圖

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111291879

版次：1

商品編碼：10059813

品牌：機工齣版

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-01-01

用紙：膠版紙

頁數：337

字數：490000

正文語種：中文

內容簡介

　　《AutoCAD 2010室內裝潢設計實例教程》是一本介紹使用AutoCAD 2010中文版進行室內裝潢設計的實例教程，以多個傢裝和公裝工程案例，係統、詳細地講解瞭使用AutoCAD 2010中文版進行室內裝潢設計的方法，包括設計構思和施工圖繪製整個過程。
　　全書分為基礎篇、傢裝篇、公裝篇、詳圖及打印4大篇。第1章—第7章為基礎篇，介紹瞭室內設計的基礎知識和AutoCAD2010基本功能的使用，以及室內繪圖模闆的創建方法，使沒有AutoCAD基礎的讀者能夠快速熟悉和掌握AutoCAD 2010的使用方法和基本操作：第8章—第10章為傢裝篇，分彆以現代風格三居室和歐式風格彆墅為例，按照傢庭裝潢設計的流程，依次講解瞭平麵布置、地麵、頂棚、空間立麵、電氣、給水排水的設計和相應施工圖的繪製方法：第11章—第13章為公裝篇，介紹瞭現代辦公空間、酒店客房、某火鍋餐廳的室內設計和施工圖繪製方法；第14章—第15章為詳圖及打印輸齣篇，介紹瞭室內裝潢中的剖麵及詳圖的繪製方法，以及施工圖打印輸齣的方法和技巧。
　　《AutoCAD2010室內裝潢設計實例教程》附贈DVD學習光盤，配備瞭多媒體教學視頻，可以在傢享受專傢課堂式的講解，成倍提高學習興趣和效率。除此之外，配套光盤特彆贈送瞭上韆個精美的室內設計常用CAD圖塊，包括沙發、桌椅、床、颱燈、人物、掛畫、坐便器、門窗、竈具、龍頭、雕塑、電視、冰箱、空調、音箱、綠化配景等，可極大地提高室內設計工作效率，真正的物超所值。
　　《AutoCAD2010室內裝潢設計實例教程》既可作為大中專、培訓學校等相關專業的教材，也特彆適閤於渴望學習室內裝潢設計知識的讀者及相關行業從業人員自學及參考。

內頁插圖

目錄

前言
光盤使用指南
第1篇 基礎篇
第1章 室內設計製圖基本知識
1.1 室內設計製圖概述
1.1.1 室內設計製圖的概念
1.1.2 室內設計製圖的方式
1.1.3 室內設計製圖的程序
1.2 室內設計製圖的要求和規範
1.2.1 圖紙幅麵
1.2.2 比例
1.2.3 圖框格式
1.2.4 圖綫
1.2.5 文字說明
1.2.6 尺寸標注
1.2.7 常用圖示標誌
1.2.8 常用材料符號
1.3 室內設計製圖的內容
1.3.1 施工圖和效果圖
1.3.2 施工圖的分類
1.3.3 施工圖的組成

第2章 AutoCAD2010的基本操作
2.1 AutoCAD2010的工作界麵
2.1.1 標題欄
2.1.2 菜單欄
2.1.3 工具欄
2.1.4 繪圖窗口
2.1.5 命令行
2.1.6 布局標簽
2.1.7 狀態欄
2.2 圖形文件的管理
2.2.1 新建圖形文件
2.2.2 保存圖形文件
2.2.3 打開已有圖形文件
2.2.4 輸齣圖形文件
2.2.5 加密圖形文件
2.2.6 關閉圖形文件
2.3 控製圖形的顯示
2.3.1 縮放與平移
2.3.2 使用命名視圖
2.3.3 使用鳥瞰視圖
2.3.4 重畫與重生成
2.4 AutoCAD命令的調用方法
2.4.1 使用鼠標操作
2.4.2 使用鍵盤輸入
2.4.3 使用命令行
2.4.4 使用菜單欄
2.4.5 使用工具欄

第3章 設置繪圖環境和精確繪圖
3.1 設置繪圖環境
3.1.1 設置鼠標右鍵功能
3.1.2 設置拾取點大小
3.1.3 更改命令提示行顯示行數和字體
3.1.4 設置工作空間
3.2 精確繪製圖形
3.2.1 柵格
3.2.2 捕捉
3.2.3 正交
3.2.4 對象捕捉
3.2.5 自動追蹤
3.2.6 動態輸入

第4章 二維基本圖形的繪製
4.1 點對象的繪製
4.1.1 設置點樣式
4.1.2 繪製單點
4.1.3 繪製多點
4.1.4 繪製定數等分點
4.1.5 繪製定距等分點
4.2 直綫型對象的繪製
4.2.1 繪製直綫
4.2.2 繪製射綫
4.2.3 繪製構造綫
4.2.4 繪製多段綫
4.2.5 繪製多綫
4.3 多邊形對象的繪製
4.3.1 繪製矩形
4.3 12繪製正多邊形
4.4 麯綫對象的繪製
4.4.1 繪製樣條麯綫
4.4.2 繪製圓和圓弧
4.4.3 繪製圓環和填充圓
4.4.4 繪製橢圓和橢圓弧

第5章 圖形的編輯
5.1 選擇對象的方法
5.1.1 直接選取
5.1.2 窗口選取
5.1.3 交叉窗口選取
5.1.4 不規則窗口選取
5.1.5 欄選取
5.1.6 快速選擇
5.2 移動和鏇轉對象
5.2.1 移動對象
5.2.2 鏇轉對象
5.3 刪除、復製、鏡像、偏移和陣列對象
5.3.1 刪除對象
5.3.2 復製對象
5.3.3 鏡像對象
5.3.4 偏移對象
5.3.5 陣列對象
5.4 縮放、拉伸、修剪和延伸對象
5.4.1 縮放對象
5.4.2 拉伸對象
5.4.3 修剪對象
5.4.4 延伸對象
5.5 打斷、閤並和分解對象
5.5.1 打斷對象
5.5.2 閤並對象
5.5.3 分解對象
5.6 倒角和圓角對象
5.6.1 倒角對象
5.6.2 圓角對象
5.7 使用夾點編輯對象

第6章 圖層的應用
6.1 圖層的創建和特性的設置
6.1.1 創建新圖層和重命名圖層
6.1.2 圖層特性的設置
6.2 控製圖層狀態.
6.2.1 打開與關閉圖層
6.2.2 凍結與解凍圖層
6.2.3 鎖定與解鎖圖層
6.2.4 設置當前圖層
6.2.5 刪除多餘圖層
6.3 保存和調用圖層狀態
6.3.1 保存圖層狀態
6.3.2 調用圖層特性及狀態

第7章 創建室內繪圖模闆
7.1 設置樣闆文件
7.1.1 創建樣闆文件
7.1.2 設置圖形界限
7.1.3 設置圖形單位
7.1.4 創建文字樣式
7.1.5 創建尺寸標注樣式
7.1.6 設置引綫樣式
7.1.7 創建打印樣式
7.1.8 設置圖層
7.2 繪製常用圖形
7.2.1 繪製並創建門圖塊
7.2.2 創建門動態塊
7.2.3 繪製並創建窗圖塊
7.2.4 繪製並創建立麵指嚮符圖塊
7.2.5 繪製並創建圖名動態塊
7.2.6 創建標高圖塊
7.2.7 繪製A3圖框

第2篇 傢裝篇
第8章 現代風格三居室室內設計
8.1 調用樣闆新建文件
8.2 繪製三居室原始戶型圖
8.2.1 繪製軸綫
8.2.2 多綫繪製牆體
8.2.3 修剪牆體
8.2.4 尺寸標注
8.2.5 繪製門窗
8.2.6 繪製陽颱
8.2.7 文字標注
……
第9章 歐式風格彆墅室內設計
9.1 調用樣闆新建文件
9.2 繪製彆墅原始戶型圖
9.3 繪製彆墅平麵布置圖
9.4 繪製彆墅地材圖
9.5 繪製彆墅頂棚圖
9.6 繪製彆墅立麵圖

第10章 繪製電氣圖與冷熱水管走嚮圖
10.1 電氣設計基礎
10.2 繪製圖例錶
10.3 繪製插座平麵圖
10.4 繪製照明平麵圖
10.5 繪製冷熱水管走嚮圖

第3篇 公裝篇
第11章 辦公空間室內設計
11.1 調用樣闆新建文件
11.2 繪製辦公空間建築平麵圖
11.3 繪製辦公空間平麵布置圖
11.4 繪製辦公空間地材圖
11.5 繪製辦公空間頂棚圖
11.6 繪製辦公空間立麵圖

第12章 酒店客房室內設計
12.1 調用樣闆新建文件
12.2 繪製酒店客房平麵布置圖
12.3 繪製客房地材圖
12.4 繪製客房頂棚圖
12.5 繪製客房立麵圖

第13章 某火鍋餐廳室內設計
13.1 調用樣闆新建文件
13.2 繪製火鍋廳建築平麵圖
13.3 繪製火鍋廳平麵布置圖
13.4 繪製火鍋廳地材圖
13.5 繪製火鍋廳頂棚圖
13.6 繪製火鍋廳立麵圖

第4篇 詳圖和打印篇
第14章 繪製室內裝潢剖麵圖和詳圖
14.1 繪製頂棚造型剖麵詳圖
14.2 繪製造型牆剖麵圖和大樣圖
14.3 繪製衣櫃剖麵圖
14.4 繪製接待颱剖麵圖
14.5 繪製立麵隔斷剖麵圖

第15章 施工圖打印方法與技巧
15.1 模型空間打印
15.2 圖紙空間打印
附錄
附錄1 AutoCAD2010常用命令快捷鍵
附錄2 客廳設計要點及常用尺度
附錄3 餐廳設計要點及常用尺度
附錄4 廚房設計要點及常用尺度
附錄5 衛生間設計要點及常用尺度
附錄6 臥室設計要點及常用尺度
附錄7 廚房設計要點及常用尺度
附錄8 辦公室設計要點及常用尺度
附錄9 常用辦公傢具尺寸
附錄10 常用傢具尺寸
附錄11 休閑娛樂設備尺寸

精彩書摘

　　室內設計圖樣是交流設計思想、傳達設計意圖的技術文件，是室內裝飾施工的依據，所以應該遵循統一製圖規範。作為全書的開篇，本章首先介紹必備的室內製圖基本知識，使讀者對室內設計製圖有一個全麵的瞭解和認識，為後麵深入的學習打下堅實的基礎。
　　1.1室內設計製圖概述
　　1.1.1室內設計製圖的概念
　　室內設計製圖就是根據正確的製圖理論及方法，按照國傢統一的室內製圖規範將室內空間六個麵的設計情況在二維圖麵上錶現齣來，它包括室內平麵布置圖、室內頂棚布置圖、室內立麵圖、室內細部節點詳圖等。
　　室內設計製圖多沿用建築製圖的方法和標準。但室內設計圖樣又不同於建築圖，因為室內設計是室內空間和環境的再創造，空間形態韆變萬化、復雜多樣，其圖樣的繪製有其自身的特點。
　　1.1.2室內設計製圖的方式
　　室內設計製圖有手工製圖和計算機製圖兩種方式。手工製圖又分為徒手繪製和工具繪製兩種。
　　手工製圖是學習AutoCAD軟件或其他計算機繪圖軟件的基礎，采用手工繪圖方式可以繪製全部的圖樣文件，但是需要花費大量的精力和時間。計算機製圖是指操作繪圖軟件在計算機上畫齣所需圖形，並形成相應的圖形文件，通過繪圖儀或打印機將圖形文件輸齣，形成具體的圖樣。一般情況下，手繪方式多用於方案構思設計階段，計算機製圖多用於施工圖設計階段。
　　1.1.3室內設計製圖的程序
　　室內設計製圖的程序是與室內設計的程序相對應的。室內設計一般分為方案設計階段和施工圖設計階段。方案設計階段形成方案圖。方案圖包括平麵圖、頂棚圖、立麵圖、剖麵圖以及透視圖等，一般要進行色彩錶現，它主要用於嚮業主或招標單位進行方案展示和匯報，所以它的重點在於形象地錶現設計構思。

前言/序言

　　1.關於本書
　　近年來，隨著國民經濟的快速發展和我國城市化進程的加快，住房逐漸成為人們消費的熱點，房地産業由此而獲得瞭持續高速的發展。蓬勃發展的房地産業，極大地帶動瞭裝飾裝修行業的發展。最新統計數據錶明，近3年來，建築裝飾行業的總産值以年均20％左右的速度遞增，全國傢裝行業總産值每年遞增30％以上。
　　行業發展帶來的是對人纔的巨大需求。室內裝潢設計涉及到很多方麵的知識，既要求熟悉室內環境設計原理，又要求能夠靈活地使用輔助設計軟件繪製相應的施工圖。本書針對目前室內設計現況，以多個實際工程案例，詳細介紹瞭使用AutoCAD進行傢裝和公裝設計的方法，包括設計構思和施工圖繪製整個流程。
　　2.AutoCAD 2010簡介
　　AutoCAD是美國Autodesk公司開發的專門用於計算機繪圖和設計工作的軟件。自20世紀80年代Autodesk公司推齣AutoCAD R1.0以來，由於其具有簡便易學、精確高效等優點，一直深受廣大工程設計人員的青睞。迄今為止，AutoCAD曆經瞭十餘次的擴充與完善，如今它已經在航空航天、造船、建築、機械、電子、化工、美工、輕紡等很多領域得到瞭廣泛應用。
　　最新的AutoCAD 2010中文版極大地提高瞭二維製圖功能的易用性，動態塊、注釋縮放等新功能的增加可以使設計人員更加高效率地創作、處理和設計。
　　3.關於光盤
　　為瞭使廣大讀者更好、更高效地學習，本書附有一張.DVD光盤，提供瞭書中示例的所有實例源文件和主要實例的語音視頻教學，讀者可以直接打開文件夾雙擊收看，也可以使用光盤的自動播放功能，打開網頁快速瀏覽和查看。
　　4.本書作者
　　本書由陳誌民主編，參加編寫的還有：陳晶、劉裏鋒、劉雄偉、李紅萍、李紅藝、李紅術、陳雲香、林小群、何俊、周國章、劉爭利、硃海濤、硃曉濤、彭誌剛、李羨盛、劉莉子、周鵬、劉佳東、肖偉、何亮、林小群、劉清平、陳文香、蔡智蘭、陸迎鋒、羅傢良、羅邁江、馬日鞦、潘霏、曹建英、羅治東、廖誌剛、薑必廣、石雲、師誌傑、張紹華、易盛、劉有良、譚曉樟、戴嫦、伍順等。
　　由於作者水平有限，書中錯誤、疏漏之處在所難免。在感謝您選擇本書的同時，也希望您能夠把對本書的意見和建議告訴我們。

《室內空間魔法師：3ds Max 2010 室內設計實戰寶典》 內容簡介： 歡迎踏入一個由創意、光影與材質交織而成的三維世界！《室內空間魔法師：3ds Max 2010 室內設計實戰寶典》是一本為廣大室內設計愛好者、初學者以及希望提升三維錶現能力的設計師量身打造的專業教程。本書並非一本枯燥的技術手冊，而是一場引人入勝的設計實踐之旅，帶您從零開始，逐步掌握使用強大的3ds Max 2010軟件進行逼真室內空間創作的全過程。 本書深度聚焦於3ds Max 2010這款經典而強大的三維建模、渲染與動畫軟件，通過一係列精心設計的、貼近實際項目需求的案例，全麵而深入地講解如何將平麵的設計構思轉化為生動立體的空間效果。我們摒棄瞭對軟件基礎操作的泛泛而談，而是將重點放在如何將這些操作轉化為解決實際設計問題的能力。從宏觀的空間布局到微觀的材質細節，從冷峻的幾何造型到溫暖的光影渲染，本書將一一為您揭示其中的奧秘。 本書特色與亮點： 案例驅動，實戰至上： 告彆空泛理論，本書精選瞭多套不同風格、不同尺度的室內設計案例，涵蓋瞭客廳、臥室、廚房、衛生間、書房等典型空間。每個案例都從概念設計、建模、材質貼圖、燈光設置到最終渲染，進行瞭詳盡的步驟分解和操作演示。您將親手完成一係列具有代錶性的室內設計項目，在實踐中鞏固和提升技能。 循序漸進，易學易用： 本書內容結構清晰，邏輯性強，從基礎建模技巧開始，逐步深入到高級材質運用、逼真燈光模擬以及最終的渲染輸齣。即使是初次接觸3ds Max的讀者，也能在本書的引導下，快速入門並掌握核心技術。我們力求用最直觀、最易懂的方式，解釋復雜的軟件功能和設計原理。 細節雕琢，品質保證： 室內設計的魅力在於細節。本書將引導您關注每一個細微之處，例如如何精確地建模踢腳綫、門套、窗框等構件；如何通過調整凹凸貼圖、反射貼圖、高光級彆等參數，賦予材質以真實的質感；如何科學地設置自然光與人工光源，營造齣符閤設計主題的光影氛圍。這些細節的處理，將直接決定您作品的最終錶現力。 經典範例，風格多樣： 本書涵蓋瞭現代簡約、歐式古典、新中式、日式榻榻米等多種主流室內設計風格的案例。通過學習這些案例，您不僅能掌握不同風格的設計手法，更能理解如何在3ds Max中靈活運用各種工具來錶現這些風格的獨特魅力。 軟件精髓，高效運用： 3ds Max 2010作為一款功能強大的軟件，其精髓在於高效的建模方式和靈活的參數調整。本書將重點講解如何利用多邊形建模、樣條綫建模等常用技術，快速構建齣準確的模型；如何熟練運用材質編輯器，創建逼真紋理；如何優化燈光設置，提高渲染效率，最終生成高質量的渲染圖。 不僅僅是軟件操作： 本書更注重設計思維的培養。在講解技術操作的同時，我們穿插瞭大量的室內設計原理、色彩搭配、空間規劃、燈光運用的設計理念，幫助讀者在掌握軟件的同時，提升整體設計水平。例如，在講解某個客廳案例時，我們不僅僅是告訴您如何擺放沙發，還會探討不同沙發擺放方式對空間動綫和視覺感受的影響。 配套資源，錦上添花： （請注意，這裏假設本書可能附帶的資源，您可以根據實際情況調整）本書提供豐富的配套資源，包括案例模型的源文件、高品質的材質庫、常用的貼圖素材，以及精選的渲染參數預設。這些資源將極大地節省您的學習和工作時間，讓您能夠更專注於設計本身。 學習本書，您將獲得： 紮實的3ds Max 2010基礎建模能力： 能夠獨立完成各種室內構件、傢具、裝飾品的精確建模。 精通材質與貼圖的運用： 掌握創建和調整各類材質，使其呈現齣逼真的紋理和質感，如木材的年輪、石材的紋理、織物的柔軟觸感等。 熟練的燈光設置技巧： 能夠運用自然光和人工光源，模擬真實光照效果，營造齣豐富的光影層次和空間氛圍。 高質量的渲染輸齣能力： 掌握渲染器的參數設置，生成高清晰度、視覺效果齣色的渲染圖。 係統性的室內設計實踐經驗： 通過大量案例的學習，理解不同風格的設計語言，掌握空間規劃和細節處理的要點。 提升三維錶現能力： 能夠將抽象的設計構思轉化為直觀、生動的視覺圖像，更好地與客戶溝通設計方案。 建立自信的設計作品集： 通過完成書中的案例，您可以積纍一係列高質量的設計作品，為您的職業發展打下堅實基礎。 誰適閤閱讀本書？ 室內設計初學者： 想要係統學習3ds Max在室內設計領域應用的零基礎讀者。 平麵設計師轉型者： 希望拓展技能，進入三維室內設計領域的平麵設計師。 在校設計專業學生： 學習室內設計、環境藝術設計的學生，將其作為重要的實踐指導。 獨立設計師與工作室從業者： 希望提升設計錶現能力，製作更具商業價值的設計方案的設計師。 對傢居設計充滿熱情的愛好者： 渴望親手將自己的傢裝夢想變為現實，學習如何使用專業軟件進行DIY設計的讀者。 《室內空間魔法師：3ds Max 2010 室內設計實戰寶典》 不僅僅是一本教程，更是您通往優秀三維室內設計師之路的得力夥伴。它將引導您穿越復雜的軟件界麵，領略三維設計的無限可能，讓您的每一個設計夢想，都能在屏幕上熠熠生輝。現在，就讓我們一起開啓這場充滿創造力的數字之旅，用3ds Max 2010，點亮每一個室內空間！

評分☆☆☆☆☆

9.i2

評分☆☆☆☆☆

20N10q室內tC裝潢設計實例教程UFD》（陳QG誌民JI）【摘M要

評分☆☆☆☆☆

繪製定距等分點

評分☆☆☆☆☆

2010室r內裝u潢設計x實例Bg教程》E（陳H誌民）L【M摘要

評分☆☆☆☆☆

“書是人類進步的階梯。”這是高爾基爺爺的一句名言，也同樣是對書籍贊美的一句名言。從這句話中便可以看齣書在世界的地位是多麼重要，它的價值有多麼珍貴。正如高爾基爺爺所說的，一本一本的書，就像一個一個的階梯，使人爬上高峰。但是爬上高峰的路是陡的，是險的，是要的努力纔能爬上去的。讀一些不同的書籍就像是在爬階梯，對自己也是很有幫助的，但也要會選擇書籍。一本好書就猶如是由鑽石似的思想和那些珍珠似的字句堆砌而成的無價之寶，其中所蘊含著的知識與智慧是那樣的珍貴，書籍真可謂是人類的良師益友、精神的食糧啊！相反，如果我們去讀那些幾乎匯集瞭天下所有骯髒之物的不利於健康的書籍，那不是在掌握知識、尋找樂趣，而是在使自己墮落，會使自己變得庸俗、無知。

評分☆☆☆☆☆

1k0.3

評分☆☆☆☆☆

繪z製單點

評分☆☆☆☆☆

5.4.1

評分☆☆☆☆☆

身邊很多人在看這本書，現在買來瞭我也在看。評價真的是一片叫好，我認識的人當中，有自討腰包買瞭好幾本送朋友的，有看書從頭哭到尾的。 　　奇怪的是，很多人都說看完瞭，印象最深刻的不是作者柴靜本人，而是她所描寫的身邊的那些人。 有人喜歡陳虻，大約也希望生活中有這樣的長者指點一二。跟柴靜閤作的幾位男女攝影和導演更是各有粉絲。 　　這麼火紅的第一女主角不被喜歡，反而是配角們紛紛搶鏡，讓我想到的簡直就是《士兵突擊》中的那個許三多。 　　還有人看到的是大事件，是並不那麼遙遠，跟我們切身相關的大事件——SARS事件，汶川地震，山西煤礦塌陷|、華南虎造假，大事件像舞颱上的聚光燈，把主角照的熠熠生輝，這也就是對此書不那麼喜歡的人所說的—— 柴靜是一個電視節目主持人，而不是記者。 　　不知道為什麼，反正跟許三多不一樣，我看到的是一個人，一個人的成長。這跟CCAV的宏大背景無關，跟著名記者的光環無關，跟那些傳播率極高的新聞節目無關，我能看到的，是一位女性，從年輕氣盛，到平淡如水。 　　她說二十齣頭的時候，采訪黃永玉， 問他的人生哲學是什麼。 黃迴答“尋常”。 二十多歲的柴靜不明白，心想，這也叫哲學嗎？。老人傢說， “天上那麼多高乾子弟，七仙女為什麼要下凡嫁董永？ 因為她什麼都有，隻缺尋常。” 　　二十幾歲，她聽不懂。 　　 　　在最初的不適應之後，她在SARS的報道中找到瞭勇往直前的膽氣，也找到瞭記者引以為豪的“正義感”和“道德感”。 　　但是， 太用力瞭。 　　太用力並不是壞事，年輕的時候，自然是應該“跨馬提刀入東京”，應該“一日看遍長安花”， 年輕的時候，快意恩仇是對的，熱血沸騰是對的。 　　我想起自己十四五的時候，還拿刀割過手腕，呃- - - - 太痛，結果放棄瞭。但總覺得死是件詩意浪漫的事，活得窩窩囊囊纔糟糕呢。看到張愛玲說“成名要趁早”簡直引為知己。 　　當然， 也並沒有成名。 　　還有虛榮心，心裏眼裏老看著那個誰。 比我漂亮瞭也不行，比我成績好瞭也不行。高中的時候強烈妒忌一個女生，人傢長得也不行，成績也普通，就語文特彆強，沒事作詩填個詞什麼的，讓我氣得牙癢癢，晚上打個手電也看全唐詩什麼的，但是沒那份文雅，一看就瞌睡，隻好換成武俠小說。後來進大學瞭，還跟裝沒事地跟老同學打聽她的近況。 　　好像都是這麼過來的。 　　用力，咬著牙地用力，拼著命地用力。看見菜場裏穿著睡衣，蓬亂著頭發，還有眼屎的大媽就害怕，生怕以後變成她們那樣。 　　太用力瞭，為賦新詞強說愁。 　　 　　所以我纔喜歡這本書，喜歡中間往後的部分，喜歡那種慢慢鬆下來的活法。 SARS是2002年，柴靜26歲。 汶川地震是2008年，柴靜32歲。 　　汶川的報道是平靜的，他們跟隨普通的葉哥葉嫂迴傢，從廢墟裏挖齣鍋來，挖齣土豆和白菜，做飯。鏡頭裏幾分鍾都沒人說話。 她說“我不想提問，也不想勸誰不難過”。 也許，如果是26歲的柴靜，她會配上解說詞“汶川人民仍然堅強地生活著”。 　　那不行，32歲的她已經知道，那個，太用力瞭。 　　 　　因為齣版社選的名字是《30歲前的每一天》，有朋友笑說你趕快寫《40歲前的每一天》吧。 　　如果是40歲前的每一天，我猜想我唯一要做的，就是不要那麼用力地生活，但是認真地生活，每一天，每一天。做飯，吃飯，睡覺，起床。 天涼瞭加床被子，天熱瞭買個新扇子，不需過分強求，但也不一味退讓。 用點氣力生活，但如果太纍瞭就歇著。 　　市井人生，就過成那個樣子。 　　 　　這也不完全算是書評，不過是一點感受罷瞭。還是強烈推薦此書的。