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編輯推薦

　　學習可以不必辛苦，隻要有好的學習策略。《這樣學習輕鬆》由數十位特級教師、學習專傢聯閤推薦，它是中學生學習方法一書，是中學生學習的良師益友。“學習大王”李曉鵬將教你從苦學、好學到會學，讓你掌握輕鬆的學習方法、獲得好的學習成績！

內容簡介

　　《這樣學習輕鬆》將讓你懂得學習可以不必辛苦，隻要有好的學習策略，好的學習方法+好的學習心態+好的心理素質=好的學習成績，《這樣學習輕鬆》將教會你，製定好學習計劃管理好你的時間，樹立自信，剋服厭學情緒，處理好師生關係，提升閱讀能力和記憶能力，培養良好的思維能力，積極的心理按摩，應對各門考試的策略，從苦學、好學到會學。

作者簡介

　　李曉鵬，重慶江津人，高中就讀於重慶江津中學，2000年以總成績江津市第一、文科成績重慶市第一的成績考入中國人民大學法學院。在校期間，曾任中國人民大學法學院學術部長、辯論隊長、院刊主編，曾任北京中經通投資谘詢公司兼職項目主管，並於2005年齣版個人曆史專著《最高命運：獲取最高權力的瞬間》。現為中國人民大學經濟學研究生。從2001年開始，多次到全國各地做學習方法與心態調整的專題報告，曆經河南鄭州、許昌、新密、洛陽，安徽蚌埠、滁州、閤肥，湖北武漢、黃岡、襄樊。湖南長沙、株洲、嶽陽、衡陽，浙江龍港、樂清、嵊州、紹興，江蘇徐州、蘇州、揚州、淮安、南京，吉林、重慶、大連等數十個地區，上百場報告。聽眾數十萬，深受廣大學生、傢長和老師的歡迎，社會反響強烈。他所倡導的：“抓住每一分鍾學習不如抓住學習的每一分鍾”；“成績是個人素質的體現”；“學習是個人最重要的能力”等觀念引起瞭無數人的共鳴。無數人因他而受益。

內頁插圖

精彩書評

　　書評
　　我以十分的誠意和負責任的態度嚮中學生朋友、老師及傢長推薦這本書。一本真正的好書會改變人生的軌跡，這本書可歸為此類。
　　——清華大學中文係教授、博士生導師藍棣之
　　這是我見過的好的學習勵誌書。作者從自身的經曆齣發，提供瞭具體可行的學習策略，尤其可貴的是。書中大量案例和成功人士的故事，讀來輕鬆愉快。對於每一個在痛苦中掙紮且必須麵對獨木橋的中學生來說。這本書確實意義非凡。
　　——《在北大聽講座》主編文池
　　謹嚮廣大中學生朋友推薦這部值得品讀的好書，其思想內涵

目錄

前言：苦學、好學還是會學?
上捲
誌嚮篇
做個有誌嚮的人!
學習計劃 DIY
認識你自己
你的時間，你管理
學習篇
45分鍾之前
45分鍾之內
45分鍾之後
能力篇
閱讀攻略
記憶秘笈
思維寶典
考試篇
“閑庭信步考過關”
“少年壯誌不言愁”
“自古雄纔多磨難”
健康篇
身體是學習的必要硬件
情緒是健康的隱性病毒
勞逸結閤贏得雙重收獲
一起過個愉快的假期吧
下捲
語文篇
突破基礎知識
提高閱讀能力
挖掘寫作潛能
數學篇
紮牢基礎
思維方法
黃金解題法
英語篇
徵服聽力
提升閱讀
攻剋寫作
理科綜閤篇
物理
化學
生物
文科綜閤篇
地理
曆史
政治
跋語：讓青春神采飛揚!

精彩書摘

　　相信自己
　　社會學傢的調查研究錶明，實現理想、獲得成功的幾率同自我認識和目標設定有著直接的關係，除瞭這兩點之外，是否擁有充分的自信心也是關鍵因素之一。如果一個人認為自己能夠實現目標的概率越大，那麼與之相應，其成功實現目標的概率也就越大。正如我們在日常生活中所感受到的那樣，一個充滿自信的人總是富於魅力的。
　　(15)都說自信源於對自我的欣賞，我該怎樣去欣賞自己呢?
　　每個人都是獨特的，你的身上一定有著很多彆人沒有的優點，這些美麗的閃光點，是多麼值得驕傲和自豪!這個時候，你就可以欣賞自己一番。
　　譬如說，你可以欣賞自己的性格：你是個活潑好動的學生，充滿瞭朝氣和活力，這足以讓那些飽經滄桑的成年人羨慕不已；你是一個文靜的學生，這讓你擁有瞭踏實和內斂的品質；你天性樂於助人，這個優點會讓你擁有很多的朋友。你也可以欣賞自身的特長：這個特長並不單指吹拉彈唱的“藝術特長”，它的範圍要廣得多。比如，你的頭腦反應特彆快，你做事特彆認真仔細，你的觀察力很強，你特彆善於處理同學關係，你的口頭錶達能力特彆強，你的體育運動技能超群等等。這些優點都會給你帶來信心和力量。
　　需要指齣的是，正確的欣賞自己並不等同於驕傲和狂妄，而是對於自身優點的認同。要相信，你是生活中的戰勝者。在為瞭未來而奮鬥的過程中，當自己的確值得欣賞的時候，韆萬不要吝嗇錶揚自己，這會讓你更加自信，前進的動力更加充足。
　　(16)我很想做一個充滿自信的人，可是我發現自己距離完美實在差得太遠瞭，我該怎樣去麵對自己的缺點，建立自信心呢?
　　有很多人明明知道自己的缺點和不足，但是他們常常為瞭滿足虛榮心而把缺點隱藏起來，這樣做會使人逐漸變得虛僞固執、固步自封，極大地阻礙瞭個人的成長和進步。
　　事實上，“人無完人”每個人都有自己的缺點和不足，能夠認識並承認自己有差距，是一件需要勇氣的事情。接下來，就需要用更大的勇氣來嚮缺點說再見。缺點往往是日積月纍的壞習慣，甚至是從小造成的性格弱點，必須承認，這些缺點早已是我們心理和精神的一部分，要想改掉它們簡直可以和關公的颳骨療毒相比瞭。但是，如果你不下決心鏟除這些缺點，它們就會像口香糖一樣到處粘著你，與其讓自己的美好未來被缺點一點點地腐蝕，倒不如鼓起勇氣經曆一個短暫的陣痛把缺點都改掉。在改變之初，你或許會覺得平添瞭許多約束，日子過得不如以前那樣習慣和舒適。但這些都是必須付齣的代價，當你改掉瞭自己的缺點時，這份直麵自己的膽識和豪氣、戰勝自我的決心和勇氣將是多麼值得驕傲啊!

前言/序言

　　昨夜西風凋碧樹。獨上鬲樓，望盡天涯路。
　　衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。
　　眾裏尋他韆百度，驀然迴首，那人卻在燈火闌珊處。
　　王國維先生用這三句詞，來形容那些古今成就瞭大事業、大學問者所經曆過的三重境界。對於學習來說，這大概就是所謂的苦學、好學和會學的三種學習狀態。感覺到學習是一種被迫行為，這種學習狀態可以稱為“苦學” ；對學習如飢似渴，常常到廢寢忘食的地步，這種學習狀態可以稱為“好學 ”；認識到學習本身也是一門學問，有科學的方法，有需要遵循的規律，於是不斷探求正確的學習方法，因而學習效率高、學得輕鬆，思維也靈活流暢，能夠很好地駕禦知識，這種狀態可以稱為“會學”。
　　我們都想達到“會學”的狀態，然而專傢指齣，目前中學生的學習狀態中，苦學者居多，好學者為少數，會學者更少。這種情況其實是很自然的。
　　因為，學習的這三種狀態正如王國維先生指齣的三種人生境界一樣，是一個連續延綿的過程。如果不能“望盡天涯路”，就不會有衣帶漸寬的“終不悔 ”，沒有做到“人憔悴”又怎能在驀然迴首之際，發現那“燈火闌珊之處” ?同樣地，先有瞭苦學纔有好學，進而會學，所謂“欲窮韆裏目，更上一層樓”正是這個道理。
　　苦學，從另一個角度看就是花費大量的時間和精力去學習，這是任何一種學習狀態的基礎。苦學磨練的是人的氣質，你必須有毅力、肯吃苦、有堅定的意誌力，纔能順利通過這一關。在這個階段是沒有任何技巧可言的，所有的學習方法、策略和竅門都是建立在捨得投入之上。當然，你也不要就此被嚇住，在這本書中我們講到瞭如何設立自己的目標、激發自己的興趣，在各個科目的講解中也有專門的章節是用來激勵你的學習動力的，所以隻要你有瞭理想，有瞭堅持下去的勇氣，就會很快闖過苦學進入到好學的階段! 好學，是體會到學習的樂趣後錶現齣來的一種自我狀態。為什麼有些同學付齣瞭那麼多的精力而不覺得苦呢?這是因為他們在苦學中已經漸漸掌握瞭學習的神韻，所謂“苦盡纔能甘來”，隻有那些勇於剋服睏難、成功戰勝睏難的人，纔能真正品嘗到學習的甜美。你是不是已經躍躍欲試瞭?因為具備瞭理想和勇氣的你已經開始喜歡上學習，並感受到成功的樂趣瞭。這時你可以從這本書中找到很多富有實效的學習技巧以及各種心理調節手段，它們將幫助你以健康、積極的態度在浩如煙海的知識學習中做到從容不迫。
　　會學，是學習的最高境界，經過苦學與好學的摸爬滾打，那些善於總結經驗者、勤於探求方法者必將會大有收獲，進而進入到自如的狀態。這時由於掌握瞭好的方法，具備瞭齣色的學習能力，學習效率會不斷提高。你當然也能成為這樣的會學者!在熟練掌握瞭各種方法之後，這本書中關於怎樣提高能力的內容會給你以啓示，各種技能性的方法會逐漸內化為你的能力。此時，你的學習上升到瞭境界的層麵，這已經不是氣質和神韻所能夠比擬的瞭。
　　是不是已經迫不及待地開始瞭對會學這種境界的渴望和嚮往瞭呢?在這本談論學習、調節心理、給予自信的書中，你會找到源自自身的力量!現在，就開始這段奇妙而激動人心的學習之旅吧。

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應該不錯的一本書，買來希望能給孩子有所幫助。

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提高效益，亦可謂“教學相長”。

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是正版，書寫得很好，值得一讀

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很好的一本有關學習方法的書，適於孩子們學習參考

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④關係和諧，纔能有輕鬆愉快；關係融洽，纔能夠民主平等。生生和諧、師生和諧、環境和諧、氛圍和諧，都需要教師的大度、風度與氣度。與同行斤斤計較，對學生寸步不讓，艱難有和諧的課堂。和諧的關鍵在

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希望給孩子有幫助！

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值得購買，好

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