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阿蛮 著

图书标签:

• 痘痘
• 护肤
• 皮肤健康
• 美容
• 健康
• 青春期
• 痤疮
• 护肤技巧
• 医学美容
• 面部护理

出版社： 山东美术出版社

ISBN：9787533031954

版次：1

商品编码：10014084

包装：平装

丛书名： 爱·生活书系

开本：16开

出版时间：2010-09-01

用纸：胶版纸

页数：192

正文语种：中文

编辑推荐

　　青春无痘，把美丽留给自己。
　　阿蛮再度出击，陪你一起踏上战“痘”无痕之路！

内容简介

　　要去痘，单纯的洗脸抹药不是根本的解决办法，你需要的是寻找一套适合自己的正确的战痘方案。知己知彼，方能一战而胜。从了解和认识痘痘开始，一点一滴做好日常管理，还可以结合中西医现有的经验和成果，一步步做好战“痘”工作。为自己的战“痘”之路负起责任来，懒惰可不是你的借口哦。
　　针对这个战“痘”瓶颈，《终结痘痘》作者阿蛮再度出击，根据痘痘的特质，从解释不同类型的痘痘开始，帮助你认识痘痘真面目，化解痘痘难题，在日常生活的方方面面给出科学合理的战“痘”建议，帮助你找到适合自己的战“痘”方案！

作者简介

　　阿蛮，1983年2月14日出生，水瓶座，美女型怪人／时尚达人／工作狂／精力狂，目前在京城一家国际美容机构任推广总监。2009年开始在天涯女人频道连载《阿蛮的天然面膜经》《终结痘痘》，被数万爱美的女性网民视为美容宝典，点击量一日飙升数十万。

内页插图

目录

1 种瓜得瓜，种“痘”得痘
和痘痘有关的故事
班里孤独的“丑小鸭
职场战“痘”达人
剩男是怎样练成的
生意好不好，全凭这张“脸
盘点容易长痘的人群

我的皮肤谁做主
痘痘的生长基地——皮肤的构造
皮肤的基本功能
“人小鬼大”的皮脂腺
痘痘发生时皮肤的变化
查查痘痘的族谱
你所不知道的痘痘等级

“痘”出有因
内分泌：制造痘痘的“幕后黑手
不良生活习惯催生痘痘
有些痘痘是“吃”出来的
滥用化妆品，招来痘痘丛生
痘痘也会随季节而动
心理因素会让痘痘此起彼伏
警惕！痘痘可能是某些疾病的信号

痘痘Q&A;
痘痘会传染或遗传吗
为何痘痘好发于青春期
痘痘和性别有什么关系
为什么过了30岁还长痘
痘痘只长在脸上吗
痘痘和肤质有什么关系
痘痘的炎症反应是怎么回事
哪些药物会引发痘痘
痘痘可以自然痊愈吗
生宝宝后痘痘会好吗
痘痘去掉后复发怎么办
痘痘有哪些后遗症
月经前为什么是痘痘多发期
缺乏微量元素和痘痘的发生有关吗
吃避孕药真的能治疗痘痘吗
长痘痘能做美容吗
痘痘能用手挤吗
为什么三角区的痘痘不能挤
粉刺清除后毛孔是不是会变大
酒糟鼻是怎么形成的，要怎么治疗呢

特别关注：青春期痘痘，难防的“暗箭”
青春期痘痘“爆棚”的原因
青春期痘痘的特点
青春期痘痘是否需要特别治疗
别让痘痘夺走自己的青春活力

2 生命不息，战“痘”不止
去痘从正确护肤开始
根据肤质选用合适的洁面产品
不同肤质的洁面方法
简单速效洁面5法
认真清洁边边角角
洗脸次数不宜过多
将洗脸水的作用发挥到最大
频繁去角质，会让皮肤变得更敏感
擦干脸20秒之内涂保湿水
痘痘部分，重点“照顾
清爽透气，为皮肤减压

调理饮食，将痘痘“吃”掉
水，不可或缺的生命之源
鲜果时蔬，让皮肤清爽通透
含锌食物，促进细胞再生
多种维生素助皮肤平滑细腻
戒掉咖啡、可乐等“软毒药
膳食纤维，排毒“猛将
拒绝使皮脂腺分泌增多的高糖食品
油腻厚味让痘痘“扎堆
辛辣温热是痘痘的“兴奋剂
腥发之物，助长痘痘的“气焰

日常好习惯，将痘痘拒之门外
改掉用手摸痘痘的毛病
远离痘痘的“帮凶”——烟酒
对氟过敏时，停止使用含氟牙膏
冰敷：给痘痘降降温
梳一个不会污染皮肤的发型
不烫发、染发，减少对皮肤的刺激
少用发胶、定型液
让衣领离脸部远一点
经常清洗枕巾、被套
积极防晒，降低紫外线侵害
保持良好的作息时间
愉快的心境是治愈痘痘的良方
上班族一天24小时战“痘”好习惯完美示范

3 西医去痘，做足“表面”功夫
外用药膏：从正面给痘痘沉重一击
抗生素类
维A酸类
……
4 神奇中医，端掉痘痘的“老巢”
5 挥一挥衣袖，不留下一点痘痘
6 网友盘点好用的去痘产品
附录 去痘面膜、药膳DIY

精彩书摘

　　1 种瓜得瓜，种“痘”得痘
　　和痘痘有关的故事
　　生意好不好，全凭这张“脸”
　　34岁的李老板在市区的中心地段开了一家湘菜馆。他自己是一个对美食相当热情的人，喜欢美食，也喜欢研究美食，还热衷于制作美食。自从拥有了自己的湘菜馆后，李老板不但将其对美食的热爱变成了谋生的力量，而且时不时地自己会露两手。看到顾客吃得心满意足的样子，李老板心里真有种说不出的自豪，遇到行家时还交流交流心得，真是惬意。但不知是啥原因，李老板的湘菜馆一直停留在满足生计的状态，生意一直不温不火，据他所知，周边餐馆的老板很少有像他这样“抛头露脸”的，他的诚意可都摆出来了，可顾客却总比周边餐馆少。
　　在一件糗事发生前，李老板从来没有想到生意好不好还与脸上的痘痘有关系，现在讲起来都觉得实在丢人。事情是这样的：

前言/序言

　　你还在为此消彼长的痘痘而苦恼吗？
　　你还在为一直不肯消的痘痘四处寻觅解决良方吗？
　　你知道痘痘为什么总是频繁地光顾你的脸吗？
　　你想知道让痘痘终结的秘密吗？……
　　遭遇痘痘实在是一件太平常的事情，零星两三个痘有如家常便饭。然而，弄得不好它们就成群结队地驻扎在脸上，逼得人下决心，动真怒，一定要将它们消灭了。于是洗脸勤了，抹去痘产品一天不落，看到控油去痘就激动，纵然次次都满心欢喜地期待着动人容颜重现，可痘痘还是“殷勤”地拜访。日子久了，还留下那不堪回首的“倩影”——痘印，这是为哪般？
　　痘痘的频繁“登陆”告诉我们，要去痘，单纯的洗脸抹药不是根本的解决办法，你需要的是寻找一套适合自己的正确的战痘方案。知己知彼，方能一战而胜。从了解和认识痘痘开始，一点一滴做好日常管理，还可以结合中西医现有的经验和成果，一步步做好战“痘”工作。为自己的战“痘”之路负起责任来，懒惰可不是你的借口哦。

《都市秘境：失落的文明碎片》 作者：林远航 这是一部融合了硬科幻、探险与历史悬疑的宏大叙事。 在二十一世纪初的某个寻常的清晨，全球顶尖的地球物理学家，来自牛津大学的艾莉森·里德博士，接收到了一组来自南太平洋马里亚纳海沟深处的异常声波数据。这些数据并非自然界中已知的任何声学现象，它们具有高度的结构性和重复性，仿佛是某种远古文明遗留下来的加密信息。 艾莉森并非传统意义上的冒险家，她醉心于地壳深处的秘密，她的世界由地震波、地幔对流和海底热液喷口构成。然而，这组信号的复杂程度，远超她二十年来所能接触到的任何地质学模型。信号的频率和模式，隐约指向一个被地质学界普遍认为不可能存在的时间节点——比已知人类文明史早了数万年的高度发达社会结构。 在科学界掀起轩然大波的同时，亚洲一家专注于深海资源勘探的神秘企业“海神工业”也截获了部分信息。与艾莉森追求纯粹的科学发现不同，“海神工业”的幕后老板，冷酷而极具商业头脑的日本裔美国人，中村健一，看到了其中蕴含的巨大资源与技术潜力。他迅速组建了一支由退役特种兵、顶尖潜水工程师和海洋考古学家构成的秘密行动队，目标直指信号源头——一片位于汤加海沟边缘的、被卫星影像完全屏蔽的“静默区”。 故事围绕两条线索并行展开： 第一部分：深海的邀请与科学的边界 艾莉森博士在获得了国际海洋科学组织的有限资助后，驾驶着最新一代的深潜器“深蓝信使”号，毅然潜入无尽的黑暗。她的团队中包括了精通古语言学的考古学家马克·詹宁斯，一个沉迷于被主流学术界排斥的“史前文明假说”的怪才。 随着潜深度的增加，水压和黑暗带来的生理压力开始挑战人类的极限。在超过一万米的深度，“深蓝信使”号的传感器捕捉到了一个清晰的能量场波动。当他们穿过一片由极端压力形成的“能量屏障”后，眼前的景象彻底颠覆了他们对海底世界的认知。 这不是一个简单的沉船遗址，而是一座宏伟的、由非金属结晶体构建的城市残骸。城市的建筑风格充满了几何的严谨性与流动的有机美感，与地球上任何已知文明的痕迹都格格不入。更令人震惊的是，城市中央矗立着一座仍在微弱运转的巨型装置——被艾莉森命名为“回音塔”。 “回音塔”正是信号的发射源。马克发现，铭刻在塔基上的符号并非任何已知的象形文字，而是一种基于数学逻辑的符号系统，它描绘的不是历史，而是宇宙的运行规律，以及对一次“大周期重置”的警示。 第二部分：权力、阴谋与文明的遗产 几乎与艾莉森同时到达的，是中村健一率领的“海神工业”的精英小队。他们装备了更先进的、配备了特种声呐和定向爆破能力的潜航器。中村的目标只有一个：控制“回音塔”的核心能源——一块被称为“太初晶簇”的物质。 双方在冰冷的海底展开了一场惊心动魄的较量。这不是热兵器之间的冲突，而是在极端环境下，科技、智慧与意志力的对决。艾莉森利用对地质构造的了解，制造了局部的海底滑坡，阻碍了中村的推进。而中村则利用雇佣兵的战术素养，试图渗透进入回音塔内部。 在探寻城市核心的过程中，两位主角——艾莉森与中村——被迫进行了一场危险的临时合作。他们发现，这座失落的文明并非毁于自然灾害，而是毁于他们自身对“太初晶簇”力量的滥用。晶簇能够操纵基本物理常数，文明在尝试将其武器化时，引发了一场无法挽回的内爆，将城市永久地封锁在了深渊之下，并在地球的磁场中留下了一个持续的“求救信号”。 高潮与启示 当两人终于抵达“回音塔”的核心控制室时，他们发现“太初晶簇”正在不稳定地脉动。马克通过对符号的快速破译，惊恐地发现，晶簇的失控不仅威胁着深渊，更会引发全球范围内的地质灾难，抹除现有的人类文明。 中村的贪婪在此刻达到了顶点，他试图强行夺取晶簇，但操作失误触发了系统的自我保护机制。控制室开始崩塌，深海的压力如同巨人的手掌，挤压着一切。 艾莉森必须做出选择：是让中村带着这股足以颠覆人类科技的巨大力量逃脱，还是冒着生命危险，利用自己对地球物理学的理解，重新校准“回音塔”的能量流向，将其引导回一个安全的、休眠的状态。 她选择了后者。在惊天动地的海底坍塌声中，艾莉森成功地将能量重新导向地下深处，暂时稳定了晶簇。然而，在最后撤离的瞬间，中村健一与他的部分队员被卷入了坍塌的能量漩涡中，永远地被埋葬在了那座沉默的城市之中。 尾声：深渊的秘密与新的征程 艾莉森带着有限的资料和幸存的团队重返海面。她带回了关于一个比人类历史更古老的文明存在的铁证，也带回了一个沉重的警告：科技的力量，若无与之匹配的智慧和伦理约束，终将导向自我毁灭。 “回音塔”的信号停止了，但深海中的秘密并未完全揭示。艾莉森知道，中村的“海神工业”虽然元气大伤，但那些关于“太初晶簇”的零星技术报告，已然流入了黑暗的市场。 《都市秘境：失落的文明碎片》的故事并未结束，它以一次深海探险为引子，揭示了隐藏在地表之下的古老知识体系，以及人类在面对绝对力量时永恒的道德困境。真正的挑战，在于如何处理这份可能颠覆现有世界秩序的“遗产”，以及如何防范那些仍潜伏在阴影中，渴望再次唤醒深渊之力的势力。 本书探索的主题包括： 科学伦理的边界、史前文明的真实性、地质学的极限、以及人类在面对超越认知的技术力量时的脆弱性。它将带您潜入地球上最黑暗的角落，直面人类文明的起源与终结的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我一直对皮肤科学和美容护理有着浓厚的兴趣，平时也阅读了不少相关的书籍和文章。最近，我听说了《终结痘痘》这本书，虽然我本人并不深受痘痘困扰，但我身边有不少朋友和家人都为此烦恼。我对这本书的期待，更多的是从一个“知识普及者”的角度。我希望它能够以一种清晰、易懂、科学严谨的方式，向大众科普关于痘痘的知识。例如，它是否能够深入浅出地解释痘痘形成的生理机制？是否能够辨析市面上各种祛痘成分的有效性和安全性？我更希望它能够提供一些关于“为什么有些人容易长痘，而有些人却不容易”的遗传和环境因素的探讨。如果这本书能够帮助我的朋友们更好地理解自己的皮肤问题，并且找到适合他们的科学解决方案，那将是一件非常有意义的事情。我希望它能打破一些坊间的迷传说，用事实说话，让大家能够理性地看待痘痘问题，并且做出明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期被痘痘困扰的“过来人”，我一直都在寻找能够真正解决问题的方案。市面上关于祛痘的书籍，我几乎都翻了个遍，有讲化学成分的，有推崇某种护肤品牌的，也有讲生活方式的，但效果总是差强人意，要么是治标不治本，要么是副作用太大，让我望而却步。最近，我无意中发现了一本名为《终结痘痘》的书，虽然我还没来得及深入阅读，但从封面和一些零星的宣传语来看，它似乎提供了一种截然不同的视角。我特别期待它能从更深层次的、更系统性的角度来剖析痘痘的成因，而不是简单地罗列几种外用产品或者几条生活习惯。我希望这本书能教会我如何“对症下药”，找到真正适合我的方法，而不是盲目跟风。毕竟，痘痘问题对很多人的心理健康都有着不小的影响，我真心希望这本书能给我带来希望，让我摆脱长久以来的困扰，重拾自信。它给我的第一印象是，它可能不仅仅是一本关于“如何祛痘”的书，更像是一本关于“如何理解和管理自己的皮肤”的指南。

评分☆☆☆☆☆

我是一位母亲，我的儿子正值青春期，饱受痘痘的折磨。看着他因为皮肤问题而变得不自信，甚至有些自卑，我心里非常着急。我尝试为他购买过很多祛痘产品，也带他去看过医生，但效果都不太理想。这次偶然看到《终结痘痘》这本书，我感觉这可能是一个新的希望。我非常希望这本书能够提供一些真正有用的指导，帮助我更好地理解儿子的情况，并且找到适合他的解决方案。我期待它能够从青春期生理发育的角度，解释为什么青少年容易长痘，并且提供一些温和有效的护理建议。我希望这本书能够教会我如何与儿子一起，共同面对和解决痘痘问题，而不是仅仅把问题推给他一个人。如果它能提供一些关于饮食、作息、情绪管理方面的具体方法，并且能够帮助我的儿子建立起正确的皮肤护理观念，让他能够重拾自信，我将非常欣慰。这本书对我来说，不仅仅是关于祛痘，更是关于如何做一个更好的支持者，帮助孩子度过这个特殊的时期。

评分☆☆☆☆☆

这本《终结痘痘》的书，我刚拿到手，还没有细致地翻阅，但光是它名字就足够吸引我了。我是一名大学生，青春期以来，痘痘就如同我的“第二张脸”，无论我怎么努力，它总是时不时地冒出来，让我感到非常尴尬和沮丧。我尝试过各种祛痘产品，从开架的到专柜的，从药妆的到医美的，效果都时好时坏，而且有些产品用完之后皮肤变得很敏感，甚至更糟。所以，当我看到这本书的时候，我心里燃起了新的希望。我希望这本书能够给我一些“治本”的方法，而不是仅仅停留在“治标”。我期待它能帮我了解不同类型痘痘的根本原因，以及它们与身体内部的联系。如果它能提供一些循序渐进的、可操作的建议，让我能够在家中就能改善我的皮肤状况，那就太好了。我尤其希望它能解答一些我长久以来的疑问，比如为什么我用了某种产品会过敏？为什么我压力大的时候痘痘就会爆发？这本书能否提供更深入的科学解释，而不是模糊的说法？

评分☆☆☆☆☆

我是一名中年女性，虽然过了长痘的高峰期，但顽固的成人痘依然是我挥之不去的心头大患。我发现随着年龄的增长，痘痘似乎更加难以缠斗，而且留下痘印和痘坑的问题也越来越严重，这让我非常苦恼。我尝试过很多方法，包括各种美容院的护理、口服药物，甚至是激光治疗，但效果都不尽如人意，而且很多治疗都伴随着一定的风险和不适。这次看到《终结痘痘》这本书，我抱着一种“试试看”的心态。我非常期待它能够提供一些针对成人痘的独特见解和解决方案。我希望这本书能够深入分析不同年龄段人群长痘的差异性，以及激素水平、生活压力、饮食习惯等因素对成人痘的影响。我更希望它能提供一些安全有效的、能够长期坚持的调理方法，帮助我从根本上改善皮肤的健康状态，而不是依赖于短期的、昂贵的治疗。如果这本书能教会我如何预防复发，并且有效淡化痘印，那我真的会感激不尽。

评分☆☆☆☆☆

"[SM]和描述的一样，好评！ 上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？[SZ]"

评分☆☆☆☆☆

青春无痘，把美丽留给自己。　　阿蛮再度出击，陪你一起踏上战“痘”无痕之路！　　要去痘，单纯的洗脸抹药不是根本的解决办法，你需要的是寻找一套适合自己的正确的战痘方案。知己知彼，方能一战而胜。从了解和认识痘痘开始，一点一滴做好日常管理，还可以结合中西医现有的经验和成果，一步步做好战“痘”工作。为自己的战“痘”之路负起责任来，懒惰可不是你的借口哦。　　针对这个战“痘”瓶颈，《终结痘痘》作者阿蛮再度出击，根据痘痘的特质，从解释不同类型的痘痘开始，帮助你认识痘痘真面目，化解痘痘难题，在日常生活的方方面面给出科学合理的战“痘”建议，帮助你找到适合自己的战“痘”方案！　　你还在为此消彼长的痘痘而苦恼吗？　　你还在为一直不肯消的痘痘四处寻觅解决良方吗？　　你知道痘痘为什么总是频繁地光顾你的脸吗？　　你想知道让痘痘终结的秘密吗？……　　遭遇痘痘实在是一件太平常的事情，零星两三个痘有如家常便饭。然而，弄得不好它们就成群结队地驻扎在脸上，逼得人下决心，动真怒，一定要将它们消灭了。于是洗脸勤了，抹去痘产品一天不落，看到控油去痘就激动，纵然次次都满心欢喜地期待着动人容颜重现，可痘痘还是“殷勤”地拜访。日子久了，还留下那不堪回首的“倩影”——痘印，这是为哪般？　　痘痘的频繁“登陆”告诉我们，要去痘，单纯的洗脸抹药不是根本的解决办法，你需要的是寻找一套适合自己的正确的战痘方案。知己知彼，方能一战而胜。从了解和认识痘痘开始，一点一滴做好日常管理，还可以结合中西医现有的经验和成果，一步步做好战“痘”工作。为自己的战“痘”之路负起责任来，懒惰可不是你的借口哦。　　1种瓜得瓜，种“痘”得痘　　和痘痘有关的故事　　生意好不好，全凭这张“脸”　　34岁的李老板在市区的中心地段开了一家湘菜馆。他自己是一个对美食相当热情的人，喜欢美食，也喜欢研究美食，还热衷于制作美食。自从拥有了自己的湘菜馆后，李老板不但将其对美食的热爱变成了谋生的力量，而且时不时地自己会露两手。看到顾客吃得心满意足的样子，李老板心里真有种说不出的自豪，遇到行家时还交流交流心得，真是惬意。但不知是啥原因，李老板的湘菜馆一直停留在满足生计的状态，生意一直不温不火，据他所知，周边餐馆的老板很少有像他这样“抛头露脸”的，他的诚意可都摆出来了，可顾客却总比周边餐馆少。　　在一件糗事发生前，李老板从来没有想到生意好不好还与脸上的痘痘有关系，现在讲起来都觉得实在丢人。事情是这样的：　　青春无痘，把美丽留给自己。　　阿蛮再度出击，陪你一起踏上战“痘”无痕之路！　　要去痘，单纯的洗脸抹药不是根本的解决办法，你需要的是寻找一套适合自己的正确的战痘方案。知己知彼，方能一战而胜。从了解和认识痘痘开始，一点一滴做好日常管理，还可以结合中西医现有的经验和成果，一步步做好战“痘”工作。为自己的战“痘”之路负起责任来，懒惰可不是你的借口哦。　　针对这个战“痘”瓶颈，《终结痘痘》作者阿蛮再度出击，根据痘痘的特质，从解释不同类型的痘痘开始，帮助你认识痘痘真面目，化解痘痘难题，在日常生活的方方面面给出科学合理的战“痘”建议，帮助你找到适合自己的战“痘”方案！　　你还在为此消彼长的痘痘而苦恼吗？　　你还在为一直不肯消的痘痘四处寻觅解决良方吗？　　你知道痘痘为什么总是频繁地光顾你的脸吗？　　你想知道让痘痘终结的秘密吗？……　　遭遇痘痘实在是一件太平常的事情，零星两三个痘有如家常便饭。然而，弄得不好它们就成群结队地驻扎在脸上，逼得人下决心，动真怒，一定要将它们消灭了。于是洗脸勤了，抹去痘产品一天不落，看到控油去痘就激动，纵然次次都满心欢喜地期待着动人容颜重现，可

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很喜欢:..郑小兰1.郑小兰，他的每一本书几本上都有，这本安全教育远离危险的孩子最幸福很不错，懂得远离危险并能够冷静处理的孩子，能够克服更多的困难，成就更大的事业。自我保护能力是孩子们快乐健康成长的必备能力。只有学会自我保护，远离危险，我们的孩子才能拥有幸福，享受美好的生活。为了孩子的健康和安全，家长和老师应该及早教给他们一些必要的安全常识以及处理突发事件的方法，注意培养孩子的自我保护能力及良好的应急心态。第一章重视家居安全教育提高孩子在家的安全指数不要让孩子乱吃东西，以防食物中毒随着生活水平的提高，儿童的零食已经成了家庭消费中不可忽视的一部分，如棉花糖、膨化食品、巧克力派等都是孩子们经常食用的零食，可以说，吃零食已经成为孩子的一种天性。同时，在家长的溺爱中，孩子想吃什么就买什么，丝毫不考虑零食中所含的成分是否适合经常食用。对于孩子来说，由于年幼无知，他们的辨别能力很弱，很容易被很多零食花花绿绿的包装所吸引。此外，不懂事的孩子会常常把一些有毒的东西当成美食，如苦杏仁等。这些都严重威胁着孩子的身体健康和生命安全。对于家长来说，在教育孩子成才之前，我们更有义务教育他们爱护自己的身体和生命。因此，教育孩子不要乱吃东西，显得刻不容缓。事件直击场要不是邻居家的孩子无意间说儿子在他家喝过蜂蜜，后果真的不堪设想！一想到曾经发生的事情，李女士就心有余悸。2008年10月的一天，李女士的弟弟到家里做客。弟弟从广东来，特意带了山东少有的菠萝蜜。因为人多，李女士便让5岁的儿子去邻居家玩儿。玩儿了半天，直到下午的时候，儿子才回家。吃完饭，儿子看到菠萝蜜觉得很新奇，便闹着要吃。李女士想也没想就给儿子吃了一些。就在儿子津津有味地吃着的时候，邻居的儿子来到李女士家玩。无意中，李女士的弟弟听到外甥之前已喝过蜂蜜，顿时吓了一跳。原来，蜂蜜和菠萝蜜同时吃下后，两者的分子结构就会发生变化，并会不断膨胀。而人的胃根本承受不了这种持续的膨胀，严重者可导致腹胀而死。李女士和弟弟赶紧对孩子进行催吐，而儿子当时也被吓得嚎啕大哭。让人着急的是，不管他们怎么拍孩子的背，儿子始终吐不出来。情急之下，李女士只好用手刺激儿子的喉咙，儿子这才将吃的蜂蜜和菠萝蜜都吐了出来。之后，他们赶紧将儿子送到了医院。在这件事中，如果不是邻居家的孩子无意间说到儿子喝蜂蜜的事情，如果不是弟弟了解菠萝蜜不能与蜂蜜混食，可能后果就要严重得多了。难怪事后李女士仍然心有余悸，吓了一身冷汗。由此可见，防患于未然，教育孩子不要乱吃东西，还是非常有必要的。可能有些家长不以为然，认为自己经常教育孩子注意饮食安全，况且有时候孩子并不是一直在自己的身边，也防

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很实用 很受益 写的不错

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京东最烂！退了三本书只退3.1元！

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确切的说我看不出来没有针对我脸上痘痘的治疗方法！不过还是有很多注意事项值得去注意！发展书这个东西多看无害！

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关于痘痘的各种各样的介绍的比较详细,

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今天刚刚拿到书，这本写的完全自游南法普罗旺斯蔚蓝海岸很不错，普罗旺斯和蔚蓝海岸是法国最受欢迎的旅游胜地。在完全自游南法普罗旺斯蔚蓝海岸中，我们将一同探访普罗旺斯和蔚蓝海岸的重要城镇，比如尼斯、戛纳、哑维农、阿尔勒、马赛、格拉斯、艾克斯、尼姆、欧红桔、圣雷米、芒通、昂蒂布、卡涅、比奥、圣保罗、伊兹、圣特罗佩兹等地，并且亲访摩纳哥，为你揭开奢华蒙特卡洛的神秘面纱。完全自游南法普罗旺斯蔚蓝海岸图文并茂，为你详细介绍当地各种实用旅游信息和详尽旅游路线，让你一书在于，便能畅行无阻。放飞心灵歌赞人性——荐创意人像摄影——构思布光拍摄人，世界的主人。千万年来，创造了辉煌的人类文明。人，艺术的主人。从两千多年前的古希腊雕塑，五百年前的蒙娜丽莎，到今天遍布全球的艺术画廊，人的形象被艺术家们用各种形式予以再现与表现、陈述与赞美。艺术家发现，人这个狭小的题材却有着无比宽广的领域人这个极为熟悉的题材却有着探索不尽的陌生魅力。于是，艺术家们的艺术跋涉从未间断，杰出的作品源源不断地问世。朱汉举，这个年青的摄影艺术家，就是其中一位。早在二十年前，他便迷恋人像摄影，并且相当熟练地掌握了摄影的技术技巧。而后，他来到清华大学美术学院进修。在校期间，我做为教师，发现他为人谦虚、做人低调同时又发现他学习踏实、追求执着。很快，在艺术观念和摄影语言上都有了更新与超越。近十年来，他的作品不断在国际、国内影展与影赛中崭露头角，屡获殊荣。十年追求不寻常，百幅作品诉衷肠。今天，这百余幅作品集结，应该说是一个丰收的总结。观赏这些作品，会让人想到艺术是什么优秀的艺术作品都是艺术家面对着创作对象，用自己的情感与声音唱出的心中颂歌。汉举心中最想赞美的是人，于是他乐此不疲地在这个领域用摄影作品来歌赞人的高贵与优雅、活力与聪慧、变化万千的力度与匀称，风韵无限的妩媚与神秘。总之一句话，以视觉艺术造型歌赞人性的美丽与伟大。在艺术世界里，美神是女性，爱神是女性。因而女作家冰心说如果世上没有女人，那么这世界起码要缺失百分之五十的真，百分之六十的善，十分之七十的美。因此，在唯美风格的艺术天地，女性美是作为人性美的代表出现的。也是因为这个道理，汉举选择了女性作为自己的创作对象。二十年的创作生涯，他拍摄的作品成千上万，如花朵般娇艳的面容，如阳光般灿烂的笑脸，如杨柳般婀娜的身姿，如江河般青春的活力，都在他的作品中生动地显现，他的作品令人感到生命的美好，增添了人的自尊与自信。艺术是随着时代奔腾向前的江河，人像摄影也不能原地踏步。一个真理被越来越多的人发现创新是艺术的使命。传统的人像艺术是着重于用摄影技术去再现人的形，这是永远需要的。然而，人们

评分☆☆☆☆☆

[ZZ]写的的书都写得很好，[sm]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。