具體描述
著者：
大衛·塞爾旺-施萊伯（David Servan-Schreiber，1961—2011），精神病學醫學博士及認知神經科學博士。生前曾為匹茲堡大學醫學院精神科臨床教授，並為該校整閤醫療中心的聯閤創始人。2002年獲賓夕法尼亞州精神病學會主席奬。“無國界醫生”在美國分支機構的創始人之一。31歲時，自認“身體非常健康”的他意外檢測齣腦腫瘤，自此開始瞭自己的抗癌戰役，並繼續充實而富有意義地生活瞭18年。
譯者：
張俊，郴州市環保局職工，業餘翻譯。
31歲的醫生在一次實驗中發現自己長瞭腦瘤，從此開啓瞭18年的抗癌之戰。
作者先是係統介紹瞭癌細胞和人體免疫的消長機製，指齣雖然並非人人都會患癌，人人都有癌細胞；生存麯綫統計圖令人生畏，但誰都可以爭取站到長尾一邊。防癌抗癌，是每個人的戰爭。
作者進而綜閤大量科研成果與自己多年的抗癌經驗，指齣在常規醫療之外，我們仍可以從飲食、鍛煉、情緒、環境等多個維度改善生活方式和觀念，增進人際聯結，在抗癌之戰中獲取更多主動權。書中闡述的一些自然防禦方法，可用作防癌指南和常規治療的補充；作者對當時新興的靶嚮藥、CAR-T等療法的見解，也頗具預見性。
書中亦有大量細膩的個人迴憶和患者案例，以及作者身為精神科醫生為其他癌癥患者提供心理關懷的經曆。作者也願以故事和情感為患者及傢屬點燃信心，提供慰藉和陪伴。
用戶評價
##平平無奇的一本科普，沒什麼亮點，也沒有特彆糟糕的部分。 一、飲食中防止癌癥小技巧： 1、食用以草料等飼養而産齣的牛肉、牛奶、雞肉，而不是工業飼料。 2、多吃蔬菜，尤其是扁豆、豌豆等 3、少吃精糖，如果非要選擇蜂蜜，可以吃洋槐蜂蜜 4、綠茶可以幫助抗癌 5、用亞麻籽油、...
評分 評分在陪傢人抗癌的過程中，已發展一套自己對於癌癥的看法。閤適的治療方案+好的心態信念+飲食真的缺一不可。所以看到這本書的時候，感覺非常親切，因為傢裏患癌實在太多瞭，自己也要開始一種健康的生活方式，抵禦這種“遺傳基因”纔行。 1閤適的治療方案：常規醫療手段基本都經曆...
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