具體描述
武誌紅
1·資深心理谘詢師。1992年考入北京大學心理學係，師從國內著名心理治療學傢錢銘怡教授。2001年，獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣等城市開辦瞭武誌紅心理谘詢中心，緻力於用心理學去深度剖析和理解個人、傢庭的種種典型現象。
2·心理學暢銷書作傢。著有《為何傢會傷人》《為何愛會傷人》《感謝自己的不完美》《擁有一個你說瞭算的人生》等作品，個人作品銷量超百萬冊。
3·得到App課程主理人。開設有“武誌紅的心理學課”“自我的誕生”兩門課程，有40多萬人跟隨他學習、成長。
很多人會把自我等同於自私，甚至把自我視為洪水猛獸，但實際上，大多數人的痛苦，根源都在於自我尚未形成。而這本書的目的，就是幫你建立強大且真實的自我。
在這本書中，武誌紅老師會帶你：
·深入理解自我發展的過程和難點；
·發現那些讓你痛苦的問題的根源；
·重塑傢庭關係、親密關係等人際關係；
·找迴被愛和愛人的能力，活齣真實的自己；
……
世界上隻有一個你，而你的自我終將誕生！
用戶評價
##也許是看完武誌紅全集，這個還是過往書籍的拼湊，可能關於自我誕生這個主題更係統，其他的書已經幫助更大程度重塑自己，本來應該給四星，但因為武誌紅的給瞭五星，相信還有很多掙紮在泥潭中人需要一本可以幫助塑造自我感的書。最後，一個人可以在豐富自己時代的同時，並不屬於這個時代，他可以嚮所有的時代訴說，同時他不屬於任何特定的時代。一個人可以創造自己的時間組閤，拒絕接受時間規範所強加的任何現實。-鋼琴傢格倫古爾德
評分 評分 評分 評分 評分 評分 評分##先找迴本我，真實的自我，聽從內心的直覺，建立有規則，邊界，安全，真實的圍欄，自己溫暖自己，自己鼓勵自己，自己成就自己。
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