第1章學習速寫之初
1.1我的學畫簡介
1.2我的速寫本
1.3為什麼要寫本書
1.4年輕的動畫師為什麼要進行速寫訓練
1.5這也是你的速寫本
1.6成長為大畫傢
1.7畫傢就是要不停地畫
1.8我一生見聞的總結
第2章速寫基礎
2.1畫速寫的動力
2.2簡單的形狀
經驗之談1
2.3體貌特徵
2.4骨骼／肌肉／脂肪
2.5移動和平衡
2.6小結
第3章動作分析
3.1觀察一抓住特點
3.2理解正空間和負空間
3.3分析和觀察
3.4分析動作
3.5分析“行走”的示例
3.6道具
3.7畫些有趣的東西
3.8動勢綫
3.9意圖明確的動勢綫
3.10錶麵之下：用動勢綫串起骨骼和形狀
3.11身體語言
3.12小結
第4章日常活動
4.1畫齣生活中的普通和精彩
4.2體貌特徵
4.3餐館是速寫的理想場所
4.4小結
第5章坐姿的畫法
5.1坐姿分析
5.2坐著的各種神態
5.3語重心長的話
5.4小結
第6章玩桌上遊戲的人
6.1打牌的人
6.2打颱球的人
6.3打乒乓球的人
6.4小結
第7章從站姿看心情
7.1單獨的姿勢也有故事
7.2引吭高歌
7.3老年女性
7.4照相機
7.5婚禮攝影師
經驗之談2
7.6小結
第8章行走的特點
8.1觀察行走的哪些方麵
經驗之談3
8.2行走分析
8.3多人行走
8.4小結
第9章兒童
9.1畫兒童充滿樂趣
9.2孩子們和玩具
9.3足球少年
9.4滑闆運動員
9.5兒童棒球
9.6女孩子們的壘球
9.7男孩子們的壘球
9.8小結
第10章特殊場閤
10.1婚禮
10.2給本（Ben）和塞爾瑪·瓊斯（Thelma Jones）的獻禮
10.3小結
第11章載歌載舞
11.1把握節奏
11.2音樂傢和樂器
11.3跳舞
11.4指揮和歌唱
11.5小結
第12章動物園
12.1瞭解動物的身體結構
12.2開始畫
12.3小結
第13章個人運動
13.1運動員
13.2拳擊
13.3高爾夫球
13.4牛仔錶演
13.5田徑比賽
13.6小結
第14章團隊運動
14.1棒球
14.2女子籃球
14.3男子籃球
14.4教練
14.5比賽之前
14.6運動中的身體語言
經驗之談4
14.7美式橄欖球
14.8女子美式足球
14.9足球裁判
14.10職業（美式）足球賽
經驗之談5：群像
14.11比賽中的情緒
14.12有故事的畫
14.13橄欖球卡通畫
14.14冰球
14.15足球
14.16排球
14.17小結
第15章速寫世界風
15.1法國巴黎盧森堡公園
15.2墨西哥奇琴伊察的金字塔
15.3澳大利亞悉尼的達令港
15.4西班牙聖瑪利亞港
15.5假日盛裝
15.6西班牙羅塔城的歡慶舞蹈
15.7小結
· · · · · · (收起)