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[美]伯恩斯坦（Bornstein,R.F）欧阳敏

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发表于2025-02-02

商品介绍

2016-1-16 平装 9787122255327

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书籍描述

罗伯特·F·伯恩斯坦，博士，人格专家，在依赖问题上获得公认的世界级专家。他目前是Gettysburg学院的心理学教授，在人格动力、诊断和治疗领域发表了100多篇文章，并参与了30多部著作的写作工作。

为了生活的幸福，我们每个人都必须重新掌握原本存在于我们身上的“依赖”技能。学会平衡亲密和自主，请求帮助而不感到无能，与其他人建立联系，而不在这个过程中丧失自我。我们生活在繁忙而日渐疏离的社会中，每个在职场中独自奋斗的人，每个因为惧怕交托而躲避亲密关系的人，每个因为惧怕承担而过度依赖伴侣或父母的人，他们都需要学会平衡亲密和自主，从而发现自我，建立更健康的亲密关系和人际关系。

《关系：适度依赖让我们走得更近》由世界公认的依赖问题权威罗伯特·F·伯恩斯坦执笔，帮助我们重获适度依赖的技能，让我们能够充分地信任别人，而又不丧失自我，能够敞开心扉展示自己的脆弱面，同时又有自信处理关系中的冲突，从而获得高质量的亲密关系和人际关系。

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读者评价

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##爱欲如逆风持炬，如今识其苦

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##解决问题的途径传统文化早已告知：中庸。千百年来都在找寻适度的方法。读到这本书的时候，我已27岁，各个方面看上去都还好，受过很好的教育，有一份喜欢的工作，有一份稳定的情感生活，有一群念旧的朋友，有自己的兴趣爱好，身体健康，无论从大家的眼光还是我内心的感觉，貌似我还生活的不错。在一个无所事事的夜晚，小有兴致地做了书...

评分☆☆☆☆☆

做人太过独立吧，没人疼，太过依赖吧，闲人烦。一句话，做人真不容易，尤其是女人。兼顾事业和家庭的你，是不是也有这种感觉。小叶是个职场事业型女人，几乎所有的时间都在空中飞，而且性格中的倔强不允许自己有一丝懈怠，她喜欢什么事情都是亲力亲为，时间长了，她总觉得自...

评分☆☆☆☆☆

##我们都有希望自己被他人需要的渴望，这带给我们存在感、价值感。我们从工作和生活中、从与他人的关系中不断寻找这种被需要的感觉，这便是“依赖”，当我们在各个方面（工作、家庭、爱好）的渴望是合理时，我们便处于健康依赖中。这个渴望的度决定了在某类关系中是否过于依赖或...