看得開，放得下，纔是人生
002／凡事往好處想，人生便會豁達
008／人生不該在小節上浪費工夫
011／每天都比昨天活得更快樂一點
015／我們不會變得更老，隻會變得更好
019／沒有意義，就是人生的意義
021／我隻想做一個人
025／心若年輕，永遠不老
027／老瞭，快樂纔剛剛開始
029／生來好吃，命中注定
031／坦然麵對自己的胖
033／所有相遇，都是有緣
035／把握發齣香味的那一刻
037／名與利，可以努力，彆讓它控製你
039／要整容，不如先整心
041／度過不平凡的青春，做迴普通人
043／相信好運，好運纔會眷顧你
045／不如開心過生活
047／聽多瞭，你會變成一個多姿多彩的人
049／對自己好，纔有愛心對彆人好
051／隻相信保持一份真
053／享受講真話的樂趣
055／吃好喝好，就是功德圓滿
057／願做小醜，娛人娛己
059／在無常人生，與寂寞纏綿
061／忙裏偷閑，苦中作樂
063／自己也要快樂地活下去
065／看開一點就沒事
067／人生苦短，彆對不起自己
想得通，悟得透，纔是瀟灑
070／總有一些東西，教我們活得一天比一天好
072／抽煙，喝酒，不運動
074／我是一個不懂什麼是壓力的人
076／默默耕耘，自然名利雙收
078／享受生活，纔是最好的成就
080／彆把生命浪費在無聊的人身上
082／享下等福，心平氣和地活下去
083／我們無法控製生命長短，卻能提高生命質量
085／停下來發一陣呆吧
087／替愛人洗碗碟，是種幸福
089／梁實鞦和三毛的不亦快哉
091／睡覺這事，順其自然就好
093／吃，是消除寂寞的最好辦法
095／寜可摺騰，也不要沉悶的人生
097／說做就做，不要拖延
099／休而退，退而休的生活
101／不要太以自我為中心
103／當你微笑時，世界和你一起微笑
105／刹那光輝，好過一輩子平庸
107／苦悶的日子，最好做些花工夫的事
109／生老病死是人類最公平的事
111／助人是最開心的事
113／再忙也要停下一切，去辦想辦的事
115／感動一生的禮物
117／走好死亡這段路
121／但願自己能像紅酒，越老越醇
123／男女不可抗拒的20種魅力
129／老得莊嚴、乾淨、清香
131／放縱的哲學
136／不會花錢，掙得再多也沒意義
139／自由自在，纔是幸福
141／先讓兒女玩兒一陣子吧
把生命浪費在美好的事物上
144／會玩時間的人，能享受非一般的樂趣
149／不玩對不起自己
151／玩物並不喪誌，養誌還能賺錢
153／潘傢園舊貨市場
155／詩詞和對聯越簡易越好
157／好茶好酒，應配好詩好詞
159／以貓為主人，貓纔可愛
161／最大的滿足，莫過於把貓搞睡瞭
163／那些蜻蜓帶給我的快樂
165／樹可交友，人可深交
167／參加印展，體味方寸乾坤
169／禪味詩詞裏的自然之道
171／齣去旅遊需要注意的事
173／與竹有緣，是人生樂事
175／最爽不過颱灣麻將
177／有生之年一定要去次馬爾代夫
179／享受逛書店的樂趣
181／窮開心，總比有錢不開心要好
183／人生的路上總要試試未嘗過的東西
185／賞櫻，將美夢一次次地重復
187／年紀愈大，愈不喜歡看悲劇
189／不同纔好，沒必要爭個高低上下
191／任時光流轉，我依然愛經典
193／彆為拖延找藉口
195／還我青春火樣紅
197／冷天偏享熱舒服
199／波斯地毯也是一種藝術品
201／SPA雖好，泰式按摩更好
203／伊人何處，隻有紫藤依舊
205／書是最好的旅行伴侶
207／閑時逛花市，永遠有快樂
209／在不同的時間愛不一樣的花
人生就是吃吃喝喝
212／喜歡吃的人，基本上都有好奇心
215／炒飯的藝術
218／以畢生經驗研究零食
220／把食物做熟的最好方法就是白灼
222／烤魷魚最適閤下酒
224／食遍天下的人纔知道香港人最會吃魚
226／喝酒要有豪氣，但不要有脾氣
228／怎麼吃壽司纔像經常吃壽司的樣子
232／喝酒須盡興，但彆要命
234／關於清酒的二三事
239／簡單，就是茶道
242／鹹酸甜，日日是好日
246／真正會吃的人，是不胖的
249／各自喜歡各自的口味就好
252／把簡單的菜做得不平凡
254／看戲吃零食，樂趣無窮
256／一人食，也很好
260／堅持一點兒任性，過好一點兒的生活
編後記
· · · · · · (收起)