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2015-5-1 平装 9787506378154
具体描述
丛非从心理咨询师，自由心理讲师，自由撰稿人，不定期开设心理成长课程。著有《你是在恋爱，还是在发神经》《找到意想不到的自己》等书。
人存在于世上，有三种关系：和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦，都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动，都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望，都是因为不懂得。我们不懂自己，所以痛苦却难以改变。我们不懂他人，所以想爱却孤独无力。
如果说什么有可以让我们走向快乐幸福，那就是懂得。懂得他人，得以和谐关系。懂得自己，得以充满力量。
本书通过对事物、情感进行专业、深入的剖析，深入简出地使读者明白：改变，从懂自己、懂他人开始。有了懂得，爱就能在我们身边流动起来、传递下去。
用户评价
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##种瓜得瓜 种豆得豆，指责和愤怒只会换来疏离和放弃，用爱才能换来爱
评分 评分##种瓜得瓜 种豆得豆，指责和愤怒只会换来疏离和放弃，用爱才能换来爱
评分##1/3言之有物吧
评分 评分##有的地方稍微有点啰嗦，但是很多道理都醍醐灌顶。改变需要经历：现状的失衡-外来因素的刺激-混乱-整合-练习与实践。记住，没有改变是一步到位的。
评分##1/3言之有物吧
评分 评分##虽然语句有点啰嗦，但是里面讲到的一些心理学知识还是能对人有启发的，读之前看书名以为这是一本讨论爱情的书，读完发现原来它在讨论懂，懂自己，才能爱自己，爱别人。
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