本書由兩部分組成,第一部分為南先生1966年一次講演記錄,前麵講述南先生習武經過,十分生動有趣;後段談及他養生與練太極拳的心得亦十分有參考價值。第二部分是在拍攝南師親自示範“如何靜坐”錄像帶時,與現場參加學生的問答錄音記錄,可供初學靜坐者之參考。這兩份記錄從未公開發錶,十分珍貴。
##就那麼點字真不該買,不過還是有些許幫助的…
評分##就那麼點字真不該買,不過還是有些許幫助的…
評分##薄薄的一本書
評分##很短。隨處可得, 不必成書。內容很好。
評分 評分 評分##前半部南懷瑾先生講述其求道的經曆,甚是有趣。
評分 評分##2.23 115分鍾 三星半
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