序曲
1 云雀
2 欧亚鸲
3 鹪鹩
4 欧歌鸫
5 红腹灰雀
6 喜鹊
7 家麻雀
8 叽喳柳莺
9 毛脚燕
10 翠鸟
11 杓鹬
12 仓鸮
地名索引
致谢
附录：鸟类译名对照表
· · · · · · (收起)
具体描述
生而为人，你是否焦虑？
停下脚步，让鸟儿带给你平静
12种鸟儿，12篇疗愈佳作 | 2022年温赖特奖提名
学会识别身边的鸟，一同步入观鸟之旅 | 温馨动人的科普小书
云雀、欧亚鸲、喜鹊、翠鸟、仓鸮……习性各异，衣着斑斓
“云雀的啼鸣声……就像一杯冰凉的金汤力，一击入魂。”
♥你能辨认出家麻雀欢快的叫声吗？或是欧歌鸫在冬日至暗时刻的高歌？那么杓鹬萦绕不去的美妙歌声呢？
♦母亲突然离世后，查理·科贝特经历了一段焦虑不安的时期，他的人生观产生了动摇。在绝望的一刻，他不知不觉躺在了一座孤零零的山上，忧郁的细雨渗入他的灵魂深处。
刹那间，他听到了云雀的歌声，那高亢欢快的清脆叫声在空中回荡，让他得以从黑暗的思绪中抽离。大自然的美景让他着眼现实，一下豁然开朗了起来。
♣通过12种个性十足的鸟儿，查理向我们展示了只要我们知道去哪里寻找、怎样去倾听，就能找到快乐。从独来独往的云雀到争吵不休的家麻雀，本书探寻了这些鸟类在我们的历史、文化和景观中的地位，并标注了鸟类的外形特征以及在哪里最有可能遇见它们。
♪这本书讲述的是生而为人，应该如何应对生活的波折。
我希望你在阅读这本书时，也能感受到那种纯粹的喜悦。
这些鸟儿也能帮到你。
这是重生的体验。
♪幸福就像一只蝴蝶，你成天想抓住它但永远也抓不住。只有当你放下了，坐下休息并沉思时，蝴蝶才会轻轻地停在你的肩膀上，甚至你都无知无觉。云雀的歌声就是化作音乐的蝴蝶。只要你停下来，喘口气，去倾听，歌声一直在。
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这是一本抒情并且鼓舞人心的书，它让我们了解鸟类，也让我们了解自己。它抚慰了心灵。—雷诺·温恩，《盐之路》（The Salt Path）的作者
引人入胜，从很多角度看都非常动人。查理让我大开眼界，看到了我们身边的鸟类给我们带来的无穷乐趣。这是一本真正能够拯救生命的书。—理查德·谢泼德，《非自然死亡》（Unnatural Causes）的作者
用户评价
##很治愈
评分##幸福就像一只蝴蝶，你成天想抓住它但永远也抓不住。只有当你放下了，坐下休息并沉思时，蝴蝶才会轻轻地停在你的肩膀上，甚至你都无知无觉。云雀的歌声就是化作音乐的蝴蝶。只要你停下来，喘口气，去倾听，歌声一直在。
评分##如果你不喜欢自己，那推荐试试这本书。可以一面共情，一面吐槽，作者把自己的软弱坦然的表达了出来：纠结、焦虑、反复和“没有答案”。他告诉你这些都没关系，不要为此感到羞愧，接纳自己，感受自然，去发现真实的美和力量。ps表白爱心脸杀手·飞禽届节能王·苍鸮????
评分##很治愈
评分##本书并非是一本关于鸟类的科普，更多的是在讲述作者的“至暗时刻”以及从鸟的身上汲取的信心与勇气。12个鸟儿，在12个在不同阶段和时间给予作者力量与支撑，宛如涓涓细流，滋润着作者的心，同时也让读者感到了温暖和被治愈，这是鸟儿的魅力，也是自然界的魅力。在阅读本书后，我也更愿意在匆忙的生活片刻停下脚步，观察或寻访树梢一闪而过的身影，鸟类，有灵且美。
评分##这本书不仅仅是一本鸟类科普书，更是一场动人的疗愈之旅。作者查理·科贝特经历了一场母亲患癌到逝世的时光，在这段痛苦的日子里，他无法排解，整日惶惶，身边的那些鸟类给了他驱走抑郁的希望。 在妈妈住院期间，每当他压力过大，他会来到旁边的胡同抽烟，经常飞来的欧亚鸲成了他的朋友与陪伴者；母亲去世后每一个难熬的清晨，欧歌鸫的歌声抚慰了灵魂…… 就像书中所说的：生活还在继续，行星一直旋转，并不在意人们所处的困境，只有我们自己处于个人风暴的中心。每当陷入小情绪出不来的时候，去观察世界之大，万物有灵，也许会得到意想不到的慰藉。
评分##热爱
评分##秋天，迁徙的方向正相反。夏候鸟已经返回非洲，但大批的鸟儿从世界北部的“冰冻之地”（俄罗斯、冰岛和斯堪的纳维亚半岛）迁徙到北欧和南欧寻求庇护、食物和温暖的气候。可以特别留意的鸟儿是田鸫和白眉歌鸫。每年有数十万这种小鸫鸟迁徙过来，在英国各地的耕地和矮树篱中寻找食物。田鸫比欧歌鸫稍胖，有蓝灰色的脑袋和栗色的背部。白眉歌鸫个头略小，但它们的翅膀下会有些许红橙色的闪亮羽毛。除了田鸫这些我们不太熟悉的鸟儿，英国的本土鸟儿也会与成千上万来自北方的表亲苍头燕雀、云雀和椋鸟会合在一起。此外，各种鸭子，如赤颈鸭和绿翅鸭，在秋季也会和绿头鸭一起在我们的池塘和湖泊会合。涉禽也一样，比如丘鹬、沙锥和杓鹬，它们都会迁徙到南方越冬。观赏这一大群候鸟的最佳地点是英国东海岸，大约从十月起，数量庞大的黑雁从西伯利亚风尘仆仆赶来
评分不算是一本鸟类科普书，但确实是一本治愈之书。第一章就戳中了我，没有人教过我们如何去面对生离死别，在经历了极大的悲伤之后，我们将会在自然中找到答案。
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