01 記錄即快樂
02 把特彆的體驗交給手帳保留
03 手帳讓即將開始的體驗更有趣
04 因為記錄，所以快樂
05 寫旅行手帳的四個階段
專欄：植草甚一的散步剪貼手帳
第1步 【旅行前】用手帳構建憧憬
06 把想去的地方收集在手帳上
07 與其分類，不如all in one
08 用手帳規劃齣行路綫
09 如何發掘自己的興趣點
10 把模糊的好感落實為具體的憧憬
專欄：適閤收集憧憬的渠道有哪些
第2步 【旅途中（上）】用心收集手帳素材吧
11 用旅行者的視角看風景
12 將旅途中的紙品收集起來
13 當地的導遊圖一定要有
14 將旅途的印記“圖標化”
15 記錄實時感受的“途中備忘錄”
16 選擇便箋本的原則
17 在途中備忘錄裏記錄什麼
18 “客觀事實”記錄的三要素
19 “主觀聲音”纔最有真實感
20 記錄下“主觀聲音”，讓觀察力更敏銳
專欄：讓旅行變得更有趣的書和CD
第3步 【旅途中（下）】用心打造途中備忘錄吧
21 在每份資料上留下“讀過標記”
22 旅途中的照片該如何處理
23 我為什麼偏愛卡片式備忘錄
24 “橫穿點”是記錄路綫的要點
25 善用地圖符號和簡寫
26 不要漏看曆史名勝的解說牌
27 遇到新詞先寫下來
專欄：旅途中的便利小工具
第4步 【歸來後（上）】如何記錄“即時版手帳”
28 將收集到的素材分類排序
29 剪貼素材的兩個要點
30 按照時間順序布局
31 右側與下方要留白
專欄：旅行一結束就能派上用場的便利物件
第5步 【歸來後（下）】如何記錄“完全版手帳”
32 在切換迴“日常模式”之前添補潤色
33 在“完全版手帳”中發掘新樂趣
34 補手帳之前要先解決“旅行的疑問”
35 “完全版手帳”的必備元素——總結清單
36 尋找製作路綫圖的素材
37 製作路綫圖的五個步驟
38 充分利用網絡地圖
39 用年代錶來完善旅行手帳
40 藉助舊地圖和航空照片來一場時空旅行
41 永遠彆丟失感受樂趣的能力
附錄 實踐！旅行手帳記錄過程大公開（淺草•上野篇）
結束語
· · · · · · (收起)
具體描述
* 日本手帳書風潮引領者奧野宣之，旅行手帳技巧全公開！他的一係列手帳技巧類作品在日本纍計銷量超過50萬冊，成為日本廣受好評的手帳達人。
* 手帳達人阿怪、Susie寶作序推薦！“重要的是以筆記錄的精神，以及永遠彆丟失感受樂趣的能力！”
* 從行前規劃，到歸來總結，一本全搞定！
好的旅行手帳是如何做齣來的？
第一步：旅行前，在手帳本上搜集目的地，規劃路綫 → 構建對旅行的憧憬；
第二步：旅途中，認真搜集旅行資料，如果條件允許，每樣紙品拿兩份 → 儲備豐富的手帳素材；
第三步：旅途中，卡片式途中備忘錄使用起來最方便 → 記錄下“客觀事實”與“主觀聲音”；
第四步：歸來後，記錄即時版手帳，剪貼素材要有章法 → 及時保留“旅行感”很重要；
第五步：最後，解決問題、補充信息，得到充滿迴憶的完全版手帳 → 將旅行的喜悅永遠定格在手帳上！
美好的旅行是“用腳走路，用手記錄”，不是拍到此一遊照，而是看到彆人看不到的風景，是讓“體驗過的事”和“即將體驗的事”變成一生的禮物！
不是隻有花大錢齣國纔算旅行，隻要從傢裏齣發，以觀光者的角度到處走走，記錄當下纔有的心情，你就能一頁一頁地創作齣屬於自己的旅行手帳！
用戶評價
##日本人寫的書都是軟綿綿的，能夠溫柔到骨子裏。深受作者啓發，快樂與幸福是需要被發現的，樂觀和有趣也是。不要禁錮自己的思想，天馬行空也是有魅力的人格。
評分##三星半。本書最大的一個bug可能是作為一本右翻的書目錄竟然是從右至左的……書本身排版很好看，作者依舊是那個給大傢寫如何整理信息的實乾型注重5W和自身體驗結閤的奧野宣之。覺得有參考點的是用玻璃膠直接做植物標本這點！還有就是隨身帶印泥www日本一些景點的集印處真的印泥很乾啦。還有使用小卡片最後總結到手帳的地方我也覺得很棒，下次可以參考。用符號區彆事實和想法依舊是作者的常規操作。收集平時嚮往的景點和想要瞭解的東西，然後總結自己的喜好的部分我也覺得很棒，可以參考。但國人比日本人更少從紙質內容上獲取信息瞭如今（也就是看雜誌更少）剪貼隻能靠打印瞭嘛……另外：榖歌地圖真是個好東西啊。雖然之前寫旅行手帳時沒這樣，但多少也用瞭景點素材的我感受到瞭親切。
評分##日本人寫的書都是軟綿綿的，能夠溫柔到骨子裏。深受作者啓發，快樂與幸福是需要被發現的，樂觀和有趣也是。不要禁錮自己的思想，天馬行空也是有魅力的人格。
評分##2018年第66本。每年都會帶傢人齣遊，無數美好的迴憶在記憶中隨著歲月漸漸模糊，但我仍下不瞭決心去奢侈地堆積大把的時間製作手帳。。。
評分##用腳丈量世界，用手去記錄看見的美好，讓手帳承載這些美好的過往，豐富自己的內心世界。有趣的世界不在外麵，就在你的眼中。
評分##我想瞭想，齣門需要帶上的除瞭手賬本，書中提到的收集袋和印泥的確很有必要，喜歡撿收集物的話最好再有個鐵皮盒子。（書看完瞭，做瞭筆記就可以齣瞭，當當活動時買來20，多抓魚轉手齣24，捂臉）
評分##????使用旅行手帳的形式，記錄植物手帳，應該也是很不錯的吧！ ????也可以購入《植物圖鑒》之後，將遇見的植物標記在其中，這樣就可以産生一種看過很多植物的感覺kkkk，擺在傢裏閑時翻翻，也是一種不錯的消遣 ????日本人寫的這種介紹類書籍，實操性都很強，值得學習。
評分##其實大概就是教人怎麼做旅行手帳，反正我自己齣去旅行總是很纍，手帳也做的不細緻，這個問題，其實很難突破喔。
評分##寫“途中備忘錄”的概念是很有用瞭，記錄旅途中當下的聲音很重要，一旦時過境遷，再清晰的迴憶也難以復製當時當地的心聲和感受
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