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王楠楠著 著

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发表于2024-11-14

商品介绍



店铺: 创熠文化图书专营店
出版社: 机械工业出版社
ISBN:9787111353614
商品编码:30211739156
包装:平装
出版时间:2011-08-01

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书籍描述

基本信息

书名:超轻松快速瘦身术

定价:36元

售价:23.4元,便宜12.6元,折扣64

作者:王楠楠著

出版社:机械工业出版社

出版日期:2011-08-01

ISBN:9787111353614

字数:225000

页码:174

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.440kg

编辑推荐

瘦身也可以如此健康、快乐、享受!


内容提要

本书分为美体常识、饮食美体和运动美体三个部分。部分给出了标准体重的计算方法以及减肥成功度的测试;第二部分提供了高危险美食的安全吃法及瘦身效果明显的蔬菜;第三部分用图示列举了简便易操作的美体操、淋巴按摩、瑜伽等美体运动方式。全书图文并茂,直观明了,简便实用,是女性塑造美丽形体的手册。


目录


作者介绍


文摘


序言



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