爵士美人 柔情魅力塑身 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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基本信息

书名：爵士美人 柔情魅力塑身

：29.80元

作者：朱霓

出版社：成都时代出版社

出版日期：2007-10-01

ISBN：9787807055716

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

全国教练，有氧爵士操快乐自学版，蓝调魅力“舞”力塑身，打造“爵”色美人！
赴一场蓝调爵士的盛宴，体验身材·肌肉·肺活量·力量·心情·仪态·气质的全方位质变。
朱霓：第2届全国健美操锦标赛；第3届全国健美操精英赛六人操；全国体育学院风采大赛健美操形象大使亚军；健美操运动员；全国健美操锦标赛裁判。

内容提要

来自美国、激有氧爵士操，动作源自于爵士情帅气的舞蹈中的精髓，用CLASSICALL JAZZ、BALLET JAZZ、MORDEN JAZZ、LATIN JAZZ、NEW JAZZ、REGGAE JAZZ、ACID JAZZ、HIP-HOP JAZZ等的经典舞步快乐塑身，在充满爵士味道的音乐节奏中自由享瘦！让我们一起掉进爵士漩涡，重新获得我们的身体正在失去的肌肉、柔软、敏感、性感、激情，实现脂肪、肌肉、肺活量、力量、心情、气质令人心跳的改变！
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目录

作者介绍

文摘

序言

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