亚洲SPA风尚 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-24
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基本信息
书名:亚洲SPA风尚
定价:98.00元
作者: 李,赵欣 等
出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2005-05-01
ISBN:9787538143706
字数:
页码:221
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
谁应该阅读本书?SPA的忠实追随者和正在计划进行SPA体验的您!本书从各种护理和膳食方面精心设计,为您介绍亚洲SPA的特色。书中,您可以了解现代SPA疗法在亚洲传统治疗体系中的根源,您也可以找到亚洲项级SPA和饭店中健康膳食的食谱,你还可以知道46家亚洲SPA中特色的各项护理疗法、设施和服务……
内容提要
《亚洲SPA风尚》是一本介绍全亚洲46家豪华SPA的指南。这可不是一本摆在桌上做装饰的厚册子,无论您是SPA的忠实追随者,还是正在计划进行SPA体验,对于您来说,这都是一本为您精心设计的书。从各种护理和膳食方面,为您介绍亚洲SPA的特色。在这一章节里,您可以找到亚洲SPA和饭店中健康膳食的食谱。每个部分都介绍了亚洲主要国家民族膳食喜好,包括开胃菜、汤、主菜、甜品和饮品。这些膳食都是低脂肪、低盐分、低胆固醇的。每篇食谱都配有热量、蛋白质、碳水化合物和脂肪含量供您参考。这篇是亚洲SPA指南,为您介绍了46家SPA中特色的各项护理疗法、设施和服务。配有图片和简要介绍,能够帮助您选择出适合您需要个性和喜好的SPA。所列SPA以国家和字母顺序排列。
目录
简介/8
SPA疗法:亚洲SPA传统,自然治疗方法和护理处方/10
中国、印度、印度尼西亚
日本、泰国、新亚洲
国际化
SPA膳食:亚洲主要国家菜肴中的健康饮食选择/88
中国、印度、印尼
日本、泰国、越南
新亚洲、欧陆风情
SPA指南:亚洲SPA指南
地点,护理和疗法,
设施,服务及联系方法/122
柬埔寨、中国、印度、印尼
马来西亚、马尔代夫、菲律宾
新加坡、泰国、越南
作者介绍
文摘
伽姆(草药)
调制伽姆的配方经过一代代口头流传下来。母亲们经常为她们的女儿配制伽姆,表达母爱。印度尼西亚传统中,新娘的母亲要送给新婚夫妇一个装有种子、根茎、香料和草药的盒子,准备在婚礼的天使用,而且要种在新婚夫妇的花园里。这象征着母亲对女儿身体健康的祝福。
自17世纪开始,伽姆就被人们使用了。那时候,爪畦中部梭罗和日惹宫廷的公主们用植物、草药和香料来美容。从此,伽姆的使用范围就扩展起来——单用伽姆就可以制出一套完整的美容用品,从面膜到头发调理香波到护手霜。在印度尼西亚,没有伽姆就没有完整的SPA。
下面是一道来自Alamkulkul度假酒店传统伽姆SPA的饮品,可做20杯,好在月经周期服用。
沐浴(Mandi)
牛奶按摩浴(Mandi Susu):埃及艳后克里欧佩特拉的美丽,尤其是她光滑的皮肤,久负盛名,其秘密就在于她喜欢用山羊奶泡澡。印度尼西亚爪哇的公主们也喜欢用山羊奶、绵羊奶或者牛奶泡澡。Mandi susu,也就是奶浴,是使皮肤光洁柔滑的疗法之一。
而现代科学的研究显示,奶制品里含的乳酸菌,可分解黏合坏死皮肤的胶质,使坏死皮肤脱落,露出内层新生的皮肤。
您可以依照下面的方法在家里享受来自乌布玛雅度假村的奶浴。佳时间在饭前。牛奶健康浴
以每100升温水加5茶匙酸奶的比例将浴缸充满。浸泡约20分钟后再用冷水或温水冲洗。
花瓣浴(Floral BatPI):花瓣浴本身并不是一项独立的疗法,而是全身按摩、敷体及其他疗法的后步骤。沉浸在芬芳的花瓣中,您会感受到一种宁静平和,SPA就在这样的轻松氛围中结束。
在乌布玛雅度假村的花瓣浴也使用芳香的浴盐。P42
序言
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