正版图书 女孩，跑起来 9787569907759 北京时代华文书局 梨露子 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

正版图书 女孩，跑起来 9787569907759 北京时代华文书局 梨露子 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

正版图书 女孩，跑起来 9787569907759 北京时代华文书局 梨露子 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

基本信息

书名：女孩，跑起来

定价：35.00元

作者：梨露子

出版社：北京时代华文书局

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787569907759

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1. “跑步”是目前人们*常采用、*自然、*省钱、*健康的锻炼方式，也是白领阶层，特别是女性较为关注的健康、时尚、热点话题；2. 《女孩，跑起来》是首部用漫画形式展现女性向跑步的图书，以正能量的真人真事改编，提倡健康的运动生活。定位为“10 ~ 50岁的女性都能阅读的漫画作品”；3. 作者、漫画家 @梨露子Liluz 曾与多家企业品牌合作，具有新锐跨界影响力；1626、新快报、可乐生活、CMD漫画梦、42trip、广州热跑、垂直马拉松 等均对其有相关报道；4. 《女孩，跑起来》获得《等风来》《你好，旧时光》（漫画版）作者/知名漫画家 高佬GOLO、《一个人的博物馆》作者/漫画、插画家 Lisk Feng、“42 trip”主编/联合创始人 考尼 等联袂激赏推荐及提序；5. #女孩，跑起来# Sina微博话题主页有1400万点击阅读量，曾多次占据“健身”频道话题榜名；《女孩，跑起来》获得sina微博运动、sina微博漫画、亚洲好书榜 联袂推荐。6. 《女孩，跑起来》随书附赠“手账风格”主题明信片（一套4款）：跑步训练中的4S；随文附赠梨露子跑步贴心蜜语：1、我跑步前会准备的*重要装备是什么呢？2、我跑步前中后在乎的事！7. 《女孩，跑起来》漫画出版前就已获得源自纽约的知名包袋品牌LeSportsac乐播诗青睐，邀请合作出品“GIRLS RUN”主题中国限定版印花系列产品。

内容提要

关键词：女孩、奔跑吧、跑起来、改变、、选择、坚持、配速、马拉松、半马、台北、突破、漫画
这是一个关于改变的故事—— 被堆积如山的工作计划逼得喘不过气的漫画家梨露子，机缘巧合之下接触了长跑，这让她回忆起那个曾经热爱跑步的自己。跑完步后，映现出桃红色的脸额，红润的嘴唇，不仅浮肿消失了，过敏消失了，就连压抑的情绪也一扫而光。从此，她养成了长跑的习惯，在众多女性跑者及教练的帮助下，向着人生个半程马拉松进发。
5位女性的真实蜕变经历—— 《女孩，跑起来》根据真人真事改编，作者梨露子以自己作为漫画原型，收录了包括她自己在内的5位女性跑者的励志故事。
梨露子：本故事的女主角，漫画家。原本是个有些社交恐惧的内向宅女，发现跑步会让自己变得自信、开朗而开始沉迷跑步。
麻薯：梨露子的好朋友，某潮流品牌的主脑，原本是个自卑的小肥妹，因为跑步而成功，明白坚持的重要性，从而收获了自信与美丽。
小云：不仅拥有自家设计的服装品牌，还擅长搭配各种潮流跑步装备。是一位全情投入每一件事，让女孩子们随时跑起来的神奇、帅气的造型师。
欧阳靖：来自台湾的演员、作家、跑步传教士，同时也是跑者们心目中的女神！青少年时期曾患重度抑郁症长达6年，是因跑步而重获新生的传奇女孩。
琳琳：广州珠江跑群队长，一度因感情问题失去自我和勇气，后凭着跑步而懂得感恩，学会付出，收获真爱。
站在幸福人生前排的5位女孩，此刻再回头看过往的自己，她们发现，其实“跑步”并不是难的，难的是“跑起来”的那一刹那，那时的决心，以及跑起来的勇气。
《女孩，跑起来》希望鼓励所有女孩子都能跑起来，为了健康和自信；不要在乎速度、距离。迈出步，你选择的改变，比努力更重要！ 跑起来，你就是女神！改变，也许就从跑起来的步开始。

目录

推荐序1　青春总会因为一个人开始闪闪发亮Lisk Feng ／ 001
推荐序2　跑步的意义Golo ／ 004
推荐序3　跑吧，像个天真的漫画家一样考尼／ 007
自序　跑步前，热身很重要／ 010
Step:1 跑步这么私人的事／ 001Step:2 神啊，让我瘦下来吧／ 027Step:3 与其在乎那样的事／ 053Step:4 不一样的人生？（前篇）／ 079Step:5 不一样的人生？（后篇）／ 107Step:6 起跑的初衷／ 133Step:7 命运的红线／ 1 5 9Step:8 起跑线／ 185
后记　运动后，拉伸很重要／ 216附：1、我跑步前会准备的重要装备是什么呢？ 2、我跑步前中后在乎的事！

作者介绍

ABOUT 梨露子英文名：Liluz职业：漫画家星座：射手生日：12月3日兴趣：跑步/看书代表作：《猫兔疯》系列、《女孩，跑起来》
/80后漫画家，喜欢用涂鸦记录生活，用简单的工具，以古怪有趣的画风和可爱的角色去描绘各种生活见闻。喜爱跑步，2014年开始正式接触长跑，至今已完成台北、上海、广州、清迈、重庆等多个半程马拉松及清迈首马。
代表作《猫兔疯》系列入选国家新闻总局 2013 原动力动漫扶持计划扶持作品，及第十届中国动漫金龙奖“*漫画风格奖”。
曾与 adidas、NewBalance、NOVO、AirAsia、 五羊雪糕、RedBull、Royal Elastics、Lesportsac、NIKE、TeenTeam 等多个品牌企业合作。
组建个人工作室Bitten studio及创立制作其周边小产品的个人品牌BittenPear。/

文摘

序言

正版图书 女孩，跑起来 9787569907759 北京时代华文书局 梨露子 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024