好用的護膚紅寶書 9787543672710 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-10-15
好用的護膚紅寶書 9787543672710 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:好用的護膚紅寶書
定價:28.00元
作者:她品時尚課題組著
齣版社:青島齣版社
齣版日期:2011-07-01
ISBN:9787543672710
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:20開
商品重量:0.822kg
編輯推薦
美麗是一種力量,它能讓女人變得更自信和從容!如果女人不懂得照料肌膚,任憑風吹日曬,即便是天生麗質也會很快成為過去時!她品時尚課題組編著的《*好用的護膚紅寶書》讓女人從容麵對生理期、經後期、排卵期、經前期的肌膚護理,成就**肌膚。
內容提要
讀她品的書,求生活的解。
她品時尚課題組是她品文化重點課題組。她品文化專注於時尚女性生活類圖書事業,樂在使每本書具足靈氣,給人益處,立誌做中國女性品質生活方式專傢。她品至今已成功齣版上百部作品,如“悅動館暢銷係列”“瑜伽生活館暢銷係列”“女人書暢銷係列”《超簡單美膚化妝造型書》《美容養顔瑜伽全圖解》《女人30歲以後的加法生活》《28天女人身體日曆》《懶美眉的瑜伽生活》《女人保濕計劃》《漢方美人修煉術》《小美女食材養顔秘籍》《優雅小主婦的低成本生活》等多部女性時尚生活類精品圖書,許多圖書加印多次,成果斐然。
目錄
1 保養好生理期自然麵若桃花 本周小題闆:保養的關鍵一周 01 健康,女性青春靚膚之本 02 乾燥生理期,打響保濕攻堅戰 03 給心情減負,麵如桃花好氣色 04 生理期足部保暖,拒當“黃臉婆” 05 睡齣美人一生理期睡姿有講究 06 生理期護膚作息時間錶 飲食護膚方:溫補為上 01 四類食物有利於“經水之行” 02 紅糖拯救“血氣大傷”的你 03 芳香茶飲,助你恢復紅潤肌膚 04 常飲大麥茶,助你暖身又護膚 05 生理期絕不可少的花樣早餐 06 生理期要與涼性水果保持距離 07 服用藥物,生理期要小心 運動護膚方:氣血流暢 01 生命在於運動,生理期≠拒絕運動 02 生理期簡易保健操,讓血液輕鬆暢行 03 駱駝式瑜伽,為經血流通掃除障礙 04 瑜伽敬禮式,消除焦慮靚膚色 05 蓮花坐,讓盆腔保持彈性與活力 外養護膚方:水潤 溫暖 01 生理期肌膚保養品選擇 02 清爽眼霜進行時,保衛鞦水明眸 03 生理期臉蛋“抗旱”,自製保濕麵膜 04 全麵保濕,扼殺細紋 05 生理期沐浴,慎防“暖過頭”2 經後期與實踐賽跑輕鬆靚膚修身3 清除排卵期自由基美麗大“保鮮”4 平衡經前期荷爾濛成就肌膚
作者介紹
文摘
序言
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