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男人必吃的12种健康食物——食用主义丛书 9787200053012 epub pdf mobi txt 电子书 下载

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食用主义丛书编委会 著

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发表于2024-11-18

商品介绍


店铺： 末桥图书专营店
出版社： 北京出版社
ISBN：9787200053012
商品编码：30104188117
包装：平装
出版时间：2005-01-01

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书籍描述

基本信息

书名:男人必吃的12种健康食物——食用主义丛书

定价：16.00元

售价：9.6元,便宜6.4元,折扣60

作者:食用主义丛书编委会

出版社：北京出版社

出版日期：2005-01-01

ISBN：9787200053012

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

西红柿中含有一种被称为西红柿红素的物质，可以预防、修补受损的细胞，还能杀死癌细胞，具有预防前列腺与心血管疾病的效果，是男性维护健康必不可少的食物。

内容提要

拥有健康的身体，可以说是工作忙碌的现代男人*的心愿。因为饮食不正常，心理压力大等因素导致的各种文明病与职业病层出不穷。要保持健康又没有太多时间，怎么办呢？在本书中，我们提供了12种男人所必需的食品，详细介绍了每一种食品的营养成分、健康价值及食用方法，也提供了一些具有食疗功效的招牌菜，方便在家中自己烹调，以增进对疾病的抵抗力，进而达到维护健康的目的。希望能够帮助现代男性获取自己身体所需要的营养，轻松改善体质、促进身体健康！

目录

西红柿
胡萝卜
南瓜子
芦笋
鸡蛋
花生
木耳
全麦食品
山药
羊肉
蚝
鲑鱼

作者介绍

文摘

序言


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