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发表于2025-01-10
商品介绍
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相关书籍
书籍描述
基本信息
书名：幸福蔬菜
：45.00元
作者：杨桃美食编辑部
出版社：江苏科学技术出版社
出版日期：2016-12-01
ISBN：9787553762043
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：大16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
1、蔬菜为主，肉类为辅的吃法，不但健康，烹調起來也方便。
2、本书收录的家常蔬菜料理，每道易上手。
3、收录煎炒、炖卤、炸烤、拌烫、蒸煮等蔬菜制作方法，让读者拥有超值购买体验。
内容提要
鱼虾红肉虽然很美味，却也含有高胆固醇。每天摄取足够的蔬菜，既能补充丰富的维生素，热量也更低。还能帮助肠道蠕动、促进新陈代谢，不易造成肥胖问题，轻松维持健康好身材。
以蔬菜为主，肉类为辅，是现在比较健康的吃法。《幸福蔬食》包含了400道老少皆宜的蔬菜料理，除了煎炒、炖卤、拌烫、烤炸、蒸煮，各种烹饪手法，还有常见的山菜野菜的家常做法以及蔬菜选购秘诀和处理诀窍。让你一年365天都不必烦恼菜单。甚至还附赠了阳台怎么种蔬菜，让你乐活生活、自然健康。
目录
作者介绍
杨桃美食编辑部主营美食和旅游出版，同时经营杨桃美食网。为数一数二的食谱和旅游媒体平台。定期出版畅销的快乐厨房杂志与相关美食书籍，每年有上百万册食谱的销售量。为影响力大的美食出版公司。10几年来多次发动美食题材，包含“泡面”、“酱料”、“牛肉面”、“年菜”、“披萨”、“电饭锅菜”……等，均引发媒体后续讨论，造成流行风潮。
文摘
序言
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