【中商原版】换个说话口气，孩子就会听 1分钟神奇沟通术，孩子情绪可以这样懂 換個說話口氣，孩子就會聽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

内田贤司 内田賢司 著

图书标签:

• 亲子沟通
• 育儿
• 情绪管理
• 正面管教
• 儿童心理
• 沟通技巧
• 家庭教育
• 1分钟沟通
• 换个说话口气
• 台湾原版

店铺： 中华商务进口图书旗舰店

出版社： 方言

ISBN：9789869556415

商品编码：30032583438

包装：平装

外文名称：換個說話口氣，孩子就會聽

开本：25开

用纸：轻型纸

页数：192

正文语种：繁体中文

《換個說話口氣，孩子就會聽：1分鐘神奇溝通術，孩子情緒可以這樣懂》
作者： 内田賢司 譯者： 羊恩媺 出版社：方言文化出版日期：2017/12/06 語言：繁體中文 ISBN：9789869556415叢書系列：親子教養館規格：平裝 / 192頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版出版地：台灣
內容簡介
親子生活，孩子才是主角，父母只是幕後導演到底該怎麼說，孩子才會聽？　　講不聽、唱反調、亂發脾氣……　　學會「一句回話 × 一分鐘」　　全部快速解決！　　★孩子講不聽、說不動？是你表達出了問題！　　為了讓孩子聽話，你曾用過這些錯誤方法嗎？　　「成績變好，就買新玩具給你」與孩子條件交換 → 孩子價值觀易扭曲　　這樣激勵孩子：「你一定做得到。」→ 孩子不安感只會增強　　孩子聽不懂，你鉅細靡遺一直說明 →孩子專注力只有一分鐘 　　只在孩子「做對事」的時候稱讚 → 只為了討好爸媽而做事　　依循上述教養方式，換來的是孩子「唱反調、亂發脾氣、不聽勸告」……不斷挑戰你的底線，最後就會這樣斥責孩子——　　「要我說幾次你才聽得懂！」　　「不是叫你不要這麼做了嗎！」　　但是，不管多兇、重複講了Ｎ次「不可以、不行」，下一秒孩子還是依然故我。　　★１分鐘神奇溝通術，突破親子困境　　請各位仔細想想平常對孩子說的話是不是極端地短，或是太長？然而，與孩子對話只能維持在「1分鐘」，這是忙碌爸媽能擠出的時間，也是「孩子理解你的話」所需的時間。　　此外，你只需換個說話方式，讀懂孩子情緒心裡，他就能聽進去，並且按照你的指示行動——　　◆「你『好好』吃飯！」不使用此種抽象說法　　對孩子說：「好好吃飯！」、對靜不下來的孩子說：「坐好！」在一天之內，你對孩子說了幾次「好好做○○」？這種說法含意過於廣泛，具體該怎麼做，孩子並不知道。可改成說：「吃的時候不要灑出來喔。」孩子更容易理解。　　◆假性聽話，賞罰不當是原因　　「成績變好，就買新玩具給你」拿出實質獎賞或懲罰當作手段，一旦沒了這些，孩子就什麼也不做。可改說：「如果成績進步了，暑假就全家一起去海邊玩！」這種能和孩子共同期待的獎勵。　　◆「孩子沒做好」，也要稱讚　　孩子把事情做好，當然要讚美。但孩子努力了，結果卻不盡理想之時，也要稱讚——像是孩子想要幫忙卻打破盤子，你可以說：「你想幫媽媽做事，媽媽很開心喔～」　　★「一句話」！解決父母頭痛問題　　Ｑ１ 把錯都推給別人　　╳ 「是誰把卡通光碟片丟在那裡的？！」（結果兩兄弟伸手指著對方）　　○ 先別有「是誰做的？！」這類找犯人的話語。　　改說：「光碟片丟在那裡沒人收喔～」等直接形容現狀的說法，孩子較容易誠實表達。　　Ｑ２ 做錯事愛找藉口　　╳ 當孩子把杯子打破了。　　爸媽：「唉唷～妳在搞什麼啦！」　　孩子：「因為剛才有蟑螂呀！我嚇了一跳，所以才會打破的。」　　○ 就算知道是藉口，只要淡淡地回：「這樣碎玻璃會飛得到處都是～很危險，以後要小心喔！」孩子就會漸漸地意識到自己的錯誤。　　Ｑ３ 愛打電動，講不聽又頂嘴　　╳ 爸媽：「講多少次了，在車上不要打電動！」　　孩子：「可是，你們大人也都一直盯著手機啊。」　　○ 這種時候不要急於判斷事情的是非——像是大人用手機不是在打電動，而是在處理事情等。　　可以改說：「但是，搭車、吃飯的時候，媽媽都想跟你說話呀，所以能不能先別打電動，陪媽媽聊天呢？」
本書特色　　◎1分鐘神奇溝通術，親子關係更緊密。　　◎讀懂孩子情緒心理，搞定唱反調、亂發脾氣、講不聽的孩子。　　◎「一句話」，解決父母最頭痛的親子困境。
好評推薦　　格林文化發行人 郝廣才　　喜舖創辦人 粉紅人妻CPU　　親職專欄作家 陳安儀　　部落客 蘋果vs西打
作者簡介
內田賢司
　　為「說話方式研究所」董事長，因為對人心以及表達、行動這些領域深感興趣而成為溝通教育的講師。擅長用充滿臨場感的方式敘述身邊發生的事情，授課時總說得引人入勝，相當受學生的喜愛。另外，也任職於「社團法人女性企業家支援協會」以及「Woman Brain」等支援女性團體的講師，積極參與協助女性走進社會及育兒的活動。　　主要著作有《好かれて尊敬されるあの人の聞き方?話し方》、《たった 20 秒！ “あッ”という間の説得術》等。
譯者簡介
羊恩媺
　　淡江大學日文系畢業，譯有：《斷捨離》、《5個習慣讓你自然瘦》、《不懂暗示心理學，講到死也沒人聽》、《活用你的本質力》、《日本酒的趣味研究》、《壽司的常識與非常識》、《佐賀阿嬤給我的人生禮物》、《阿嬤，我要打棒球！─—佐賀的超級阿嬤》、《情緒行為操控心理學》……等多本著作。目前旅居日本，為專職譯者。
目錄
前言 為什麼孩子總是不聽話？第１章 孩子「唱反調、講不聽」，是你表達出了問題 命令語氣，孩子永遠講不聽提案式問話，激發孩子行動力引導「對話方向」，養成孩子自發性讚美有訣竅！用對孩子動力能提升「孩子沒做好」，也要稱讚 「競爭與合作」，哪個重要？隨著孩子長大，「讚美方式」如何調整？「假性聽話」，賞罰不當是原因「獎懲」為手段，價值觀易扭曲掌握孩子期待心，正面鼓勵最加分「反正你做就對了！」阻斷孩子學習探索不讓孩子提問，親子關係易有距離善用「提問」回答，鍛鍊孩子思考力第２章 一分鐘神奇溝通術！換個說話口氣，孩子就會聽 活用「想像力」，營造孩子腦中畫面只用孩子「聽得懂的詞彙」「具體實例」，孩子最容易懂傳遞「共感」！孩子過往經驗多利用善用「對話文」，你的感受孩子最快理解親子對話，如何活絡？指示明確，減少誤解孩子「有聽沒有懂」，為什麼？換個說話方式，避開抽象語詞利用「堆疊話術」，孩子逐步理解不斷催促，孩子講不聽也不思考如何點燃孩子動力？第3章 突破親子困境，從「聆聽」開始扮演「孩子最稱職聽眾」當下失控怒罵，事後卻後悔，你是嗎？為自己情緒道歉，把話留給孩子說父母的話，樹立孩子價值觀如何培養孩子思考力？你一句話，影響孩子「是非判斷」事後聆聽，彌補孩子失落感不聽孩子「分享日常」，他一輩子記得為孩子製造表達機會改變問話口氣，孩子什麼都跟你說適當「沈默」，引出孩子真心話別預設立場！關注孩子情緒來提問第4章 讓孩子當主角，父母只是幕後導演如何讓孩子主動積極？ Step1 認清現狀，接受事實Step2 讓孩子自己設立目標Step3 引導孩子思考「達標方法」用錯方法鼓勵，帶來反效果「你一定做得到！」是對孩子情緒勒索強迫嘗試新事物，孩子不安感只會增強模擬情境，預想稱讚方式陪孩子戰勝負面情緒擬定策略，抓準時機讚美失敗經驗，是孩子成長機會斥責孩子失誤，恐懼讓他無法反省錯誤越嚴重，越要冷靜處理別用大人視角要求孩子配合你「五種說話語氣」，降低孩子自信聚焦孩子「做得到」的事孩子才是主角！別嘮叨講不停拋開主觀意識，不當孩子發言人孩子辦不到的事，別全面否定附章 「一句話」，解決父母頭痛問題 愛打電動，怎麼制約？ 習慣說謊，如何改正？ 不守約定的孩子，怎麼說才會聽？ 容易失去動力的孩子，如何激勵？ 與兄弟姊妹打架動粗，背後原因是什麼？ 愛找藉口的孩子，如何教？ 什麼都不說的孩子，怎麼引導？結語 每一次親子對話，能與孩子一同成長

【读解沟通的艺术】—— 深度解析人际互动中的微妙力量 导读： 本书深入探讨了人类沟通的复杂性与深层机制。我们每天都在与人交流，但真正的“有效沟通”远不止信息的传递。它关乎理解、共情、表达的艺术，以及在不同情境下如何调整我们的语言、非语言信号，以达成积极的互动结果。本书旨在提供一套系统性的框架，帮助读者剖析沟通中的盲点，提升人际关系的质量，无论是在职场、家庭还是社交场合。 --- 第一部分：沟通的基础架构——解码信息流 第一章：语言的边界与潜能 本章首先解构了语言的核心功能，指出语言既是工具，也是限制。我们将探讨词汇选择、句式结构如何微妙地影响接收者的感知。重点分析了“语境依赖性”——同一句话在不同背景下完全不同的解读。我们不仅关注“说什么”（What），更深入分析“怎么说”（How）。 语义的错位与对齐： 探讨由于认知差异、知识背景不同导致的语义理解偏差，并提供校准机制，确保核心信息准确无误地传递。 精确性与模糊性的平衡： 在商业谈判中需要精确，在情感交流中适度的模糊可能带来缓冲。本书区分了何时使用绝对语言，何时采用开放式表达。 积极语言的力量： 阐述如何将负面表达转化为建设性的正面陈述，例如将“不要迟到”转化为“请准时到达”，这种转变对听者心理的影响是立竿见影的。 第二章：非语言信号的主导地位 大量的研究表明，非语言信息（肢体语言、面部表情、语调）在沟通中占据了绝大部分比重。本章将非语言信号系统化，帮助读者从“感知者”和“表达者”两个角度进行自我审视与优化。 面部表情的普适性与文化差异： 深度解析七种基本情绪的面部识别，同时提醒读者警惕地域文化对微妙表情的过滤和重塑。 空间距离与亲密度的法则（Proxemics）： 分析不同社交距离（公共、社交、个人、亲密）在不同文化中的界限，以及如何通过调整身体朝向和姿态来建立或打破信任。 语调、语速与重音的解码： 声音的“音乐性”比内容本身更具说服力。学习如何通过控制音高、节奏和停顿时机，为语言内容赋予恰当的情感色彩和强调重点。 第二章补充：倾听的科学——从被动接收到主动构建 沟通是双向的，而倾听是理解的起点。本章将倾听提升到“信息获取与关系维护”的核心技能层面。 选择性倾听的陷阱： 揭示人们倾向于只听到自己想听的内容，并提供对抗这种固有模式的训练方法。 共情式倾听的实践： 不仅仅是听见词语，而是感受背后的情绪。提供具体的技巧，如复述确认、情感标签化，以确认对方的感受已被准确捕捉。 有效提问的艺术： 区分开放式与封闭式提问的作用，学习如何通过巧妙的追问来深化对话的层次，引导对方提供更丰富的信息。 --- 第二部分：冲突与敏感情境中的沟通策略 第三章：驾驭冲突——从对抗走向合作 冲突是人际关系中不可避免的一部分，关键在于如何管理和引导冲突的方向。本章侧重于在意见不合时，如何保持沟通的建设性和对关系的尊重。 识别冲突的根源： 区分基于事实的冲突、基于价值的冲突和基于需求的冲突，针对不同根源采用不同的应对策略。 “我信息”与“你信息”的转换： 深入阐述如何使用“我感到……当发生……因为我需要……”的句式，将指责性的“你信息”转化为表达自身状态的“我信息”，有效降低对方的防御心理。 锚定共同目标： 在高压对话中，将焦点拉回到双方都认可的最终目标上，利用共同利益作为缓冲剂，重建对话的基础。 第四章：说服的伦理学与心理学 本章探讨如何在尊重对方自主权的前提下，有效地传递观点并促成共识。这并非操纵，而是基于逻辑和情感的双重论证。 亚里士多德的说服三要素（Ethos, Pathos, Logos）： 详细分析信誉（Ethos）、情感诉求（Pathos）和逻辑论证（Logos）在现代沟通中的权重与应用。 认知失调的运用： 理解人们倾向于保持内部一致性的心理倾向，学习如何温和地引导对方发现其现有立场与新信息之间的不协调，从而主动调整看法。 延迟满足与信息释放的节奏： 讨论何时抛出关键信息最为有效，以及如何通过循序渐进的方式，逐步构建对方接受新观念的心理准备期。 --- 第三部分：跨文化与数字化环境下的沟通重塑 第五章：全球化语境下的沟通敏感度 随着交流的全球化，文化差异对沟通的影响日益显著。本章聚焦于跨文化交流中的“水下冰山”——那些隐藏在表面话语之下的文化假设和行为规范。 高语境文化与低语境文化的碰撞： 分析亚洲、中东等高语境文化（依赖非语言暗示和共同背景）与西方低语境文化（依赖明确的书面或口头陈述）之间的沟通差异，并提供有效的“翻译”技巧。 权力距离与层级感： 在不同权力结构下，如何调整表达的谦逊程度和直接性，确保信息在组织内部有效流动而不失尊重。 第六章：数字时代的沟通变迁 电子邮件、即时通讯软件和社交媒体彻底改变了我们互动的方式。本章专注于如何在高效率的数字媒介中保持人情味和清晰度。 书面沟通的语气校准： 电子邮件和文本信息缺乏语调，极易产生误解。提供检查清单，确保书面表达的语气是中性或积极的，避免无意的攻击性。 表情符号（Emoji）的有效使用边界： 分析表情符号在不同专业层级和文化背景中的接受程度，明确其作为“情感润滑剂”的适用范围。 异步沟通的效率优化： 探讨如何在不依赖即时回复的情况下，通过清晰的主题、结构化的段落和明确的行动要求（Call to Action），最大化异步沟通的效能。 --- 结语：持续的自我迭代 本书强调，沟通不是一个可以通过一次学习就掌握的技能包，而是一个需要终身实践和反思的过程。最后，本书提供了一套自我评估工具和日志模板，鼓励读者记录每一次重要的沟通互动，分析成功之处和失误所在，从而建立起一套完全属于自己的、高效且富有同理心的沟通风格。真正的沟通大师，是那些永远保持学习和适应性的实践者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它不局限于传统的“管教”框架，而是将亲子互动视为一种持续的、双向的“协商”过程。我最欣赏的是它对于“权力斗争”的解析，很多时候，我们以为在为孩子好，实际上是在争夺控制权。作者用了很多对比鲜明的例子，展示了同样一个情境下，用不同的语气和措辞，能引发多么巨大的差异。我尝试着抛弃那些惯用的“你应该怎样”的表达，转而使用“我希望/我看到你正在……”的句式，这种去指责化的沟通方式，极大地提升了孩子的配合度。阅读过程中，我时常会停下来，对照自己最近和孩子的互动，发现自己过去在沟通中的失误之处。这本书带来的不是理论上的认知提升，而是实操层面的技能升级。它像一把锋利的刻刀，帮助我雕琢出更精准、更富有同理心的沟通表达方式，让亲子关系从“对抗”走向了“合作”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常特别，它没有那种居高临下的“专家”架子，更像是一个过来人，带着一丝诙谐和自嘲，分享着自己跌跌撞撞的育儿心得。这种真诚感是很多育儿书籍所欠缺的。我印象最深的是其中关于“命名情绪”的部分，它教会我如何帮助孩子把那些模糊不清的“不舒服”变成可以被讨论的“感受”。以前，孩子哭闹，我可能只会说“别哭了，有什么好哭的”，现在我学会了说：“你是不是因为玩具坏了，所以现在感觉很生气/很失望？” 这种看似简单的句式转换，却有着翻天覆地的效果。孩子立刻感觉自己的内心被看见了，他的抵抗情绪会瞬间瓦解很多。阅读过程非常流畅，几乎一口气读完，因为它不像在“学习”，而更像是在经历一场关于自我成长的对话。它让我意识到，要改变孩子的沟通方式，首先要改变的是我们成年人自己的思维定式和语言习惯。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚拿起这本书的时候，我还有点怀疑，市面上关于亲子沟通的书太多了，大多都是老生常谈，无非就是多倾听、少指责。但这本书完全超出了我的预期，它没有空洞的理论说教，而是充满了各种生动的场景模拟。我特别喜欢它对于“情绪”的处理方式，很多时候我们只关注孩子的行为表象，却忘了行为的背后是情绪在驱动。作者把这个复杂的系统解构得非常清晰，让你明白，孩子发脾气不是为了“故意惹你生气”，而是因为他们正在经历某种我们没有理解的情绪洪流。书中提供的那些小技巧，比如如何用一个提问代替一个命令，如何用一个肯定的眼神取代一句说教，真的非常有效。我尝试着在家里进行“微实验”，效果立竿见影。特别是当孩子面对挫折或感到委屈时，以前我可能已经吼出声了，现在我能更平静地蹲下来，用那种“我懂你”的语气去回应。这种细微的转变，对我们亲子关系的滋养是巨大的，它让我们的家少了一些火药味，多了一份理解的暖流。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人耳目一新，它不像那种高高在上的育儿宝典，反而更像是一个经验丰富的老朋友在跟你娓娓道来。我一直觉得自己和孩子的沟通还算不错，但自从读了这本书，才发现自己之前的很多方式都太刻板了，总想着“教育”孩子，而不是“连接”孩子。作者的笔触非常细腻，总能抓住那些我们习以为常却容易忽略的瞬间，比如孩子因为一件小事而突然爆发的情绪，或者我们不耐烦的回应带来的连锁反应。这本书的魅力在于它的实用性，它不只是告诉你“要怎样做”，而是深入剖析了背后的心理机制，让你真正理解孩子为什么会有那样的反应。读完之后，我开始有意识地调整自己的语气和措辞，尝试用那种更柔软、更接纳的方式去和孩子对话。改变不是一蹴而就的，但我能明显感觉到，当我的态度转变了，孩子的反应也跟着软化了许多。那种感觉就像是打开了一扇新的窗户，阳光洒进来，空气都变得清新了。这本书不提供万能钥匙，而是教会你如何自己去锻造那把钥匙，这才是最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较追求效率的人，所以市面上那些动辄几十万字的育儿巨著我总是难以坚持读完。这本书的篇幅适中，但内容密度极高，信息量大到让人惊喜。它聚焦在“如何说话”这个核心点上，把语言的力量剖析得淋漓尽致。它不是教你如何去“操纵”孩子服从，而是真正的赋能于孩子，让他们学会表达自己，也让我们学会倾听。其中关于“暂停”和“延迟反应”的建议对我帮助极大，尤其是在孩子情绪高涨时，我总是忍不住想立刻解决问题，结果往往适得其反。这本书让我明白，有时候，最好的回应就是暂时的沉默和耐心的等待，给彼此一个缓冲的空间。当我学会了在冲动爆发前给自己按下“暂停键”，家里的氛围就变得和谐了许多。这本书更像是一本“情绪急救包”，随时翻阅，都能找到应对当下困境的灵感。