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许红著 著

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发表于2024-11-20

商品介绍



店铺: 梅凯瑞图书专营店
出版社: 北京工业大学出版社
ISBN:9787563925339
商品编码:30016205657
包装:平装
出版时间:2010-11-01

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书籍描述

基本信息

书名:女人口口相传的经

定价:26.00元

作者:许红著

出版社:北京工业大学出版社

出版日期:2010-11-01

ISBN:9787563925339

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.422kg

编辑推荐


内容提要


本书分为三大部分,部分为运动,其内容涉及YOGA、健美操、骨盆操、普拉提、椅子操等,在主张健康的同时,能快速“消灭”腰部、腹部、臀部、腿部及背部等部位的赘肉;第二部分从时尚角度出发,将按摩、咖啡、SPA及音乐与进行结合,体验与时尚接轨的乐趣;第三部分主要介绍蔬菜与水果的方法,告诉你“美食 ”的秘诀,帮你在吃对食物的前提下,越吃越苗条。

目录


作者介绍


文摘


序言



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