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孙琳 著

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发表于2024-11-19

商品介绍



店铺: 梅凯瑞图书专营店
出版社: 湖北人民出版社
ISBN:9787216050142
商品编码:30014395373
包装:平装
出版时间:2008-03-01

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书籍描述

基本信息

书名:我苗条我快乐

定价:20.00元

作者:孙琳

出版社:湖北人民出版社

出版日期:2008-03-01

ISBN:9787216050142

字数:222000

页码:144

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.863kg

编辑推荐


肥胖,不光影响一个人外观形象,而且还是健康的隐忧。于是现代人纷纷寻找的途径。然而,人们在追求的探索的同时感到“太麻烦了”、“没时间”、“没有效果”。其实,的道理很简单,就是使消耗的热量大于吃进去的热量。这就要有一套科学、正确的方法。 本书以简捷明快的语言,轻松诙谐的笔调带您进入一个苗条健康的新天地,“健康苗条新知”、”时尚私房话”、“快乐DIY”、“苗条食谱一二三”、“健康运动知多少”,这些简单的知识加上您的持之以恒的努力,您就可以拥有轻盈的身材,同时也能感受到快乐。

内容提要


本书以简捷明快的语言,轻松诙谐的笔调带您进入一个苗条健康的新天地,“健康苗条新知”、”时尚私房话”、“快乐DIY”、“苗条食谱一二三”、“健康运动知多少”,这些简单的知识加上您的持之以恒的努力,您就可以拥有轻盈的身材,同时也能感受到快乐。

目录


作者介绍


文摘



序言



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