滿28包郵 超簡單經絡養顔手冊(附掛圖) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：超簡單經絡養顔手冊(附掛圖)

定價：24.80元

作者：李納

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787122081551

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

內容提要

養顔的根本是由內養外，從內髒到皮膚都得到保養。
經絡按摩是一種無毒副作用、易操作的保養方法，它能使氣血更加通暢，幫助身體排齣毒素，增強身體的抵抗力，從而使女性煥發齣全新的光彩。
本書圖文並茂地介紹瞭經絡養顔的方方麵麵，從美發、祛斑、亮膚，到瘦腰、緊臀、美腿，各種女性關心的美容保養問題一一涵蓋，內容豐富，方法簡單易行，適閤注重自身健康與保養的女性閱讀。

目錄

Part 1 經絡養顔的經絡知識 幾
　經絡到底是什麼
　經絡的循行路綫
　經絡按摩對人體的作用
　經絡中的“因時製宜”
Part 2 經絡養顔的按摩知識
　按摩的取穴方法
　按摩時的注意事項
　按摩的手法
Part 3 超簡單經絡養顔按摩
　拋個“媚眼”
　去除黑眼圈
　撫平眼袋
　積極戰“痘”
　青春痘、成人痘各不同
　做非一“斑”女人
　告彆雀斑、黃褐斑
　擺脫魔“皺”
　去除臉部細紋
　彆“膚”衍亮肌
　告彆皮膚粗糙、暗沉
　塑造精緻錐子小臉
　瘦臉
　“頸”知年齡
　去除雙下巴、頸紋
　“發”現美麗
　護發養發
　“手”護美麗
　美手
　修煉玉“臂”
　手臂保養
　打造V字型香“肩”
　肩部保養
　“胸”猛女人
　胸部保養
　修“腹”美麗
　腹部保養
　“腰”窕淑女
　腰部保養
　緊實臀部麯綫
　臀部保養
　趕走粗壯大腿 塑造美形小腿
　腿部保養
　做“足”經絡養顔
　足部保養
　善待我們的“後花園”
　月經不調
　痛經
　閉經
　為方“便”而戰
　便秘

作者介紹

文摘

序言

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