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基本信息

書名：活法兒

定價：35.00元

作者：趙君龍著

齣版社：貴州人民齣版社

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787221097583

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.409kg

編輯推薦

100個緻命的活法兒真相，13個絕境求生的活法兒守則……為瞭身體更健康，人們都堅持著一些“道聽途說”的習慣。也許此時此刻，你就正在用那些錯誤的小習慣，親手毀掉自己的健康。需知，這些小習慣和做法會給自己的未來埋下無數的健康隱患，這是一個多麼可怕的事情。《活法兒》從每個人都曾堅持著的那些“道聽途說”的壞習慣入手，從生活中的幾個方麵以故事的形式一一糾正人們在無意中給自己埋下的健康隱患，作為一本集大成的“糾錯本”，針對現在養生書籍中漏洞百齣的養生箴言，給讀者指明一條正確的活法兒之道。本書由趙君龍編著。

內容提要

生活在21世紀，齣現瞭一個奇怪的現象：人不是老死的、病死的，而是自己摺騰死的。古代人日齣而作，日落而息，什麼保養知識都沒有，活得心寬自在。現代人看各種養生書籍、各種養生電視節目，卻越來越不知道該怎麼活瞭，這個說綠豆養生，那個說飲料緻癌，養生方法更是韆奇百怪，無奇不有。不僅誤導瞭普通百姓的健康意識，更對人們的身心健康造成瞭實質性的損害。
《活法兒》從每個人都曾堅持著的那些“道聽途說”的壞習慣入手，從生活中的幾個方麵以故事的形式一一糾正人們在無意中給自己埋下的健康隱患，作為一本集大成的“糾錯本”，針對現在養生書籍中漏洞百齣的養生箴言，給讀者指明一條正確的活法兒之道。
《活法兒》的宗旨就是：哪怕從現在開始一天隻改變一點點，也要以全新、健康的生活方式迎接每一天！本書由趙君龍編著。

目錄

作者介紹

趙君龍 現居北京，熱愛文字及其他一切美好事物。人生主張：閤理做人，幸福度日。希望通過文字，傳遞溫暖與真誠，和更多的人分享活著的樂趣。

文摘

序言

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