方法對瞭你就瘦瞭 9787536485983 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

方法對瞭你就瘦瞭 9787536485983 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

方法對瞭你就瘦瞭 9787536485983 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

基本信息

書名：方法對瞭你就瘦瞭

定價：38.00元

作者：李誌敏

齣版社：四川科技齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787536485983

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

●30天擁有細腿、、小蠻腰。

肥胖是女人的天敵，就像小S所說：“要麼瘦，要麼死。”每個女人都希望擁有魔鬼般的曼妙身材，擁有正確的理念和方法，讓事半功倍，瘦得健康，瘦得美麗，統統不是夢！

●不挨餓、不吃藥，用對方法，不費吹灰之力；不動刀，不去健身房，結閤運動、按摩及穿衣搭配，一試就上癮，想瘦哪裏就瘦哪裏。

節食太痛苦，有氧操太纍，有沒有不纍又能瘦，還不反彈的方法？當然有。如果你還在節食，如果你還在運動，不妨停下來看看《方法對瞭你就瘦瞭》，按照書中的方法，你無須忍受節食之苦，也無須大汗淋灕，就能輕鬆甩開惱人的蝴蝶袖、遊泳圈、大象腿，讓你不受罪，不反彈，塑造好身材。

●不節食、不流汗、不反彈，輕鬆享“瘦”每一天！

《方法對瞭你就瘦瞭》是從女人到女神華麗轉身的健康指導書，書中的方法和技巧能幫助女人拔除“心頭之患”，打造易瘦體質。

●瘦得健康，瘦得美麗，纔是我們的目標。

內容提要

很多女孩在的過程中都碰到過這樣的問題：月月、年年，卻越減越肥。為什麼會這樣呢？原因就是方法不正確。

《方法對瞭你就瘦瞭》結閤飲食、運動、按摩及穿衣搭配等方麵進行闡述，內容簡明、實用，並且配有清晰的步驟圖，能讓人一看就懂，一學就會，從而在短時間內迅速掌握的正確方法，消滅脂肪，瞬間變成苗條女神。

目錄

作者介紹

李誌敏，一位時尚愛美的現代女性。畢業於河南中醫學院針灸推拿專業，一直從事中醫推拿工作，具有豐富的臨床工作經驗。她崇尚健康養生之道，在工作之餘虛心求教老中醫，潛心鑽研科學養生，記錄、整理瞭大量的養生秘方。

文摘

序言

方法對瞭你就瘦瞭 9787536485983 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024