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滿28包郵 瑜伽塑形 epub pdf mobi txt 電子書 下載

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呂翠英，Ambesh Tyagi著 著

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發表於2024-11-17

商品介绍


店鋪： 梅凱瑞圖書專營店
齣版社： 青島齣版社
ISBN：9787543671904
商品編碼：29982529620
包裝：平裝
齣版時間：2011-06-01

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書籍描述

基本信息

書名：瑜伽塑形

定價：28.00元

作者：呂翠英,Ambesh Tyagi著

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787543671904

字數：

頁碼：109

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

呂翠英編著的《瑜伽塑形》將瑜伽和身體塑形地結閤在一起，書中既有整體塑形，又有各個部位的局部塑形。輕輕鬆鬆，每天1小時，讓您擁有性感的好身材。本書中的瑜伽塑形體式既適閤女性練習，也適閤男性練習。為瞭展示正宗的瑜伽體式動作，書中所有的體式均由印度大師AmbeshTyagi親自演示，讀者朋友照此練習，即可達到美體塑形的效果。本書是一套適閤各種級彆瑜伽練習者使用的瑜伽書，同時也很適閤專業瑜伽教練作為參考教材。

內容提要

本套瑜伽叢書包括《瑜伽塑形》《瑜伽健身》《瑜伽養生》《瑜伽祛病》四本，由印度瑜伽大師AmbeshTyagi親自示範，在體式編排上將正宗的印度瑜伽與人體生理構造相結閤，遵循科學、專業、符閤醫學原理的原則，是一套適閤各種級彆瑜伽練習者使用的瑜伽書，同時也很適閤專業瑜伽教練作為參考教材。

目錄

作者介紹

文摘

序言


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