6周打造肌膚 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

6周打造肌膚 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：6周打造肌膚

定價：15.00元

作者： 洛蕾塔·薩爾多,張婕

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2012-04-01

ISBN：9787511321633

字數：

頁碼：144

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

全方位覆蓋基礎保養，囊括專業的護膚指南：用對護膚品，用對時間，用對方法，輕鬆解決皺紋、色斑等惱人問題，提亮膚色。簡便有效的護膚細節：每天練習微笑和咀嚼，有效淡化唇紋和頸部細紋。每天多睡30分鍾，解決黑眼圈和腫眼泡問題……

內容提要

洛蕾塔博士是美國美容界威望，有著近30年美容美膚的臨床工作經驗。由她精心打造的6周美肌速成法締造瞭美容界的傳奇，解決瞭數以萬計的女性的皮膚問題，為她們重塑美麗年輕的肌膚。這一神奇的6周美肌速成法引導女性運用皮膚學傢的專業眼光分析自己的皮膚，製定齣個性化的科學閤理的美容護膚方案，隻有找到適閤自己的護膚養顔方法，正確選擇和使用化妝品，纔能有效地改善肌膚，從而打造肌膚。
　　 洛蕾塔博士在書中將教你如何解讀化妝品標簽，辨認齣有效成分；如何正確地選擇和使用化妝品；抗曬、抗皺、抗痘、護發、美白祛斑的保養方法；各種各樣的美容術解析；各種皮膚病的解決之道；以及作者本人在實踐中非常有效的美肌心得，比如夜間多睡30分鍾，能夠大幅改善肌膚外觀。全麵覆蓋基礎保養，解決女性所有的美肌問題。這些精彩而實用的內容不僅得到瞭女性讀者的喜愛，也得到美容界、醫學界的認同。《6周打造肌膚》將改變你的美肌理念，更新你的方法。好好地嗬護你的肌膚吧，隻需要6周，你也可以擁有的肌膚。方法不對，即使花再多的金錢，買再高級的化妝品，皮膚也不會變好！
　　 美國美容界威望洛蕾塔？薩爾多博士精心打造神奇的6周美肌速成法，快速讓你改善肌膚，成為擁有肌膚的素肌美人！皮膚白嫩光滑，永遠年輕美麗！這一神奇的方法並不難。簡單易行，無須齣遠門，在傢就可以做到。無須花很多的錢，隻需偶爾逛逛附近的藥店或商場就可以。這一神奇的方法非常有效，它可以教你在6周內快速打造齣肌膚。在洛蕾塔博士的引導下，你將學會用皮膚學傢的眼光分析自己的肌膚，製定個性化的美肌方案。要知道，無論是選擇發型、服裝，還是選擇護膚方案，永遠隻有適閤自己的纔是的好。這一方法全麵覆蓋基礎保養，解決女性所有的美肌問題。從這裏開始，6周，隻需要6周，你就能學會正確的美肌方法和技巧，擁有白嫩光潔的肌膚，均勻明亮的膚色，斑點、黑眼圈、細紋瞭無痕跡。無論在哪個場閤，你都光彩照人，魅力四射！

目錄

導讀：洛蕾塔博士的歡迎辭
n清單列錶：參加美容集訓營需要準備的物品
n周 抵達集訓營
n本周安排：學會像專傢一樣看待自己的麵容
n集訓營活動：拍攝原始照片
n集訓營活動：分析原始照片
n恐怖的營地故事：睡眠不足
n集訓營活動：多睡 分鍾
n集訓營活動：兩項真正有效的麵部運動
n集訓營課程：您的麵部就如同抱枕一般
n周迴顧
n
n第二周 基礎集訓
n本周安排：瞭解哪種成分確實有效，以及如何識彆産品標簽
n集訓營活動：您的置物箱
n集訓營活動：簡化置物箱
n恐怖的營地故事：戴安娜（Diana）的 美元睏擾
n集訓營活動：查看標簽
n集訓營課程：我喜歡的成分
n毒物警報！
n第二周迴顧
n
n第三周 製定新方案
n本周安排：整閤日常護膚方案
n集訓營活動：您是哪種類型的學員？
n集訓營活動：您的希望列錶
n幸存法則
n集訓營活動：製定購物清單
n購物
n集訓營活動：展示與講解
n恐怖的營地故事：一次失敗的傢庭換膚
n極限挑戰：維生素A 醇
n極限挑戰：神經肽
n集訓營課程：微調您的護膚方案
n何時停用産品
n第三周迴顧
n
n第四周 您的膚色
n本周安排：祛除老年斑、黃褐斑、黑眼圈、受損血管、紅腫、色斑與膚
n色不均的現象
n集訓營活動：哦，這些頑固的斑點
n極限挑戰：有效嗎？
n集訓營活動：調研下一步
n恐怖的營地故事：每條法則總有例外
n集訓營活動：消除紅腫
n集訓營活動：造成黑眼圈的原因是什麼？
n集訓營活動：修復破損的血管
n恐怖的營地故事：藥物與血管破損
n集訓營課程：關於防曬的一些新想法
n第四周迴顧
n
n第五周 發型與妝容
n本周安排：采取全麵行動
n集訓營活動：適閤自己的發型
n極限挑戰：您的頭發真的越來越少瞭嗎？
n集訓營活動：引發痤瘡的護發産品
n集訓營活動：重塑妝容
n集訓營活動：分享您的化妝品
n第五周迴顧
n
n第六周 重新評估您的麵容
n本周安排：評估並微調護膚方案
n集訓營活動：評估日
n集訓營活動：産品升級
n集訓營活動：換膚，更上一層樓
n集訓營課程：修正護膚方案
n遵照指引
n恐怖的營地故事：停用産品
n後一項集訓營活動：收獲美麗容顔
n第六周總結
n
n尾聲：洛蕾塔博士的道彆語
n美容集訓營學員的行為準則
n附錄：在診所中
n本周安排：幫助學員正確地選擇醫生與美容療法——不花錢
n豐盈肌膚，而非麵部拉皮
n我的肌膚問題及應對方法
n靜態皺紋的高科技療法
n動態皺紋的高科技療法
n恐怖的肉毒杆菌故事
n選擇受過訓練的醫生
n製定閤理的預算
n後一則集訓營故事

作者介紹

洛蕾塔·薩爾多博士，美國邁阿密大學米勒醫學院教授。 皮膚學專傢，近30年的美容美膚臨床工作經驗。 美國美容界，時尚美容雜誌的撰稿人和醫學顧問，《早安美國》的形象設計師。 她以獨特的理念開創瞭一係列的護膚品，深受女性喜愛。 在這本書中，洛蕾塔博士將親授專業的皮膚分析方法，幫你製定個性化的美肌方案，引導你掌握神奇的6周美肌速成法，揭開肌膚永遠年輕水嫩的秘密！

文摘

序言

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