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她品时尚课题组 著

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发表于2024-11-16

商品介绍



店铺: 韵读图书专营店
出版社: 青岛出版社
ISBN:9787543672734
商品编码:29976993212
包装:平装
出版时间:2011-07-01

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书籍描述

   图书基本信息
图书名称 好用的红宝书 作者 她品时尚课题组
定价 28.00元 出版社 青岛出版社
ISBN 9787543672734 出版日期 2011-07-01
字数 页码
版次 1 装帧 平装
开本 20开 商品重量 0.540Kg

   内容简介

读她品的书,求生活的解。
她品时尚课题组是她品文化重点课题组。她品文化专注于时尚女性生活类图书事业,乐在使每本书具足灵气,给人益处,立志做中国女性品质生活方式专家。她品至今已成功出版上百部作品,如“悦动馆畅销系列”“瑜伽生活馆畅销系列”“女人书畅销系列”《超简单美肤化妆造型书》《美容养颜瑜伽全图解》《女人30岁以后的加法生活》《28天女人身体日历》《懒美眉的瑜伽生活》《女人保湿计划》《汉方美人修炼术》《小美女食材养颜秘籍》《优雅小主妇的低成本生活》等多部女性时尚生活类精品图书,许多图书加印多次,成果斐然。


   作者简介

   目录

1 是项大工程,要美丽就赶快“启动”!
Part1.揭开肉肉真面目
 01 饮食坏习惯,身材走样的罪魁祸首
 02 不良生活方式是身材“杀手”
 03 情绪不稳,也会导致脂肪堆积
 04 喝水都长胖,其实是易胖体质作怪
 05 攻破“易反弹”的N个难题
Part2.必须制定计划
 01 双标准,测测你有多胖
 02 享“瘦”关键词:狠心 决心
 03 利用生理期,掐好佳点
 04 清除血液垃圾,为扫清阻碍
 05 科学,要为内脏减
 06 并非只减重,体态优雅关键
 07 小心!越“立竿见影”越害人
 ……
2 工程“发力”,窈窕美人Come On!
3 工程“提速”,天天掉斤两骨感 性感!
4 “上轨”锁定S身材保持永瘦体质!


   编辑推荐

  没有找到正确的方法,就如同潜水,越往下越难坚持;打开她品时尚课题组编著的《*好用的红宝书》,就让你的之旅如同坐飞机,越到后面速度越快,且完全不必担心肥胖会卷土重来!


   文摘

   序言

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