《简单恋爱学》是一本为渴望恋爱的单身男性量身定制的恋爱实用手册。

在书中，左右老师不仅剖析了众多年轻单身男性很难进入爱情的的原因，更围绕如何让女性对你一见钟情、如何寻找具有吸引力的聊天话题、如何约会、如何实现感情升级、恋爱中需注意哪些细节等几个方面提供了非常实用的方法，从而帮助男性提升自身魅力，进入亲密的恋爱关系。

左右，原名芦沛然，职业与人生规划咨询师，中国人力资源和社会保障部就业培训技术指导中心认证讲师，国家二级心理咨询师，河南省“五一劳动奖章”获得者。“简单恋爱”品牌创始人，简单恋爱学首席讲师。

他是擅长从女性视角解读两的情感专家，也是在我国开展男性情感类教育的先驱者，致力于帮助男性建立男性魅力吸引女孩、挽回爱情、改善婚姻质量、解决婚姻矛盾等。因讲授内容实用性强，能唤起学员的自尊、成熟、包容等意识，帮助学员成功获取异性青睐而受到广大学员的推崇。

他自创“恋爱与婚姻系列”“恋爱系列”“人生规划轨迹”等课程。“简单恋爱学”声音专辑在喜马拉雅点击量累积破亿次。

第1章 幼稚想法是男人恋爱的拦路虎

恋爱，恋的是世俗生活

关于恋爱，男人需要改变哪些幼稚的想法

第2章 如何做才能让女性对你一见钟情

恋爱是如何开始的

女性的一见钟情，钟的是男性的外形

女性的一见钟情，情来自男性的内在修养

让女性一见钟情，男性需要进行形象建设

第3章 让女性感兴趣的聊天话题有哪些

聊天就是为了邀约

女生为什么不和你聊天

和女性聊天，哪些表现会让她反感

和女性聊天，男性需要具备哪些资格

和女性聊天，男性要保持正常的心态

掌握有趣的话题，跟谁都能聊不停

和女性聊天，男性要注意哪些细节

第4章 天使约会，主导你和她的亲密关系

成功的天使约会重在安排

感动她的浪漫不是等出来的，而是创造出来的

感动她的约会要留在陪伴的回忆

如何检验天使约会的成果

第5章 魔鬼约会，用脑用心，不断把她约出来

排除错误观念，正确理解次约会的意义

轻松、好玩是吸引不熟悉的她的要务

魔鬼约会需要遵循哪些原则

如何检验魔鬼约会的成果

第6章 如何实现双方的感情升级

如何做才能在恋爱中牵手

不同阶段感情升级的关键点在哪里

如何应对女性的犹豫不决

如何避免成为她的“好朋友”

不要成为她的“备胎”

第7章 恋爱中有哪些不懂就出局的细节

恋爱中可以“好色”，但不可“急色”

好感是约会的前提，但不等于爱情

恋爱要遵循一定的流程，不可一蹴而就

发现并解决自身问题，才是挽回她的正确做法