健身氣功社會體育指導員培訓教材 9787500932703 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：健身氣功社會體育指導員培訓教材

定價：29.00元

作者：冀運希

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787500932703

字數：

頁碼：311

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《女人緻富的秘密：30歲賺足一生財富》是韓國火爆的女性理財專書。富翁不是天生有錢，富翁是靠後天賺來的。隻要用心，發財之路處處可見。《女人緻富的秘密：30歲賺足一生財富》來自作者豐富成功的理財經驗，心得與專業化的財經訓練，使得本書的內容富有操作性、切實可靠。內附理財投資傾嚮測驗錶，可幫你找齣適閤你性嚮的投資類型。

內容提要

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目錄

前言
上篇
章 健身氣功概述
節 健身氣功概念
第二節 健身氣功的健身特點
第三節 健身氣功的時代價值
第二章 健身氣功的曆史淵源
節 氣功的起源
第二節 先秦時期的氣功
第三節 兩漢時期的氣功
第四節 魏晉南北朝時期的氣功
第五節 隋唐時期的氣功
第六節 兩宋金元時期的氣功
第七節 明清時期的氣功
第八節 近現代的氣功
第三章 健身氣功的練功要素
節 調身
第二節 調息
第三節 調心
第四節 涵養道德
第四章 健身氣功的鍛煉要領
節 鬆靜自然
第二節 動靜相兼
第三節 練養結閤
第四節 循序漸進
第五節 持之以恒
第五章 健身氣功的傳統理論基礎
節 健身氣功整體觀
第二節 健身氣功與陰陽學說
第三節 健身氣功與五行學說
第四節 健身氣功與髒象學說
第五節 健身氣功與經絡學說
第六節 健身氣功與精氣神學說
第六章 健身氣功的生理學心理學基礎
節 健身氣功的生理學分析
第二節 健身氣功的心理學分析
第七章 練功反應與偏差預防
節 正常反應與效驗
第二節 練功偏差與預防
第八章 健身氣功教學
節 健身氣功的教學特點
第二節 健身氣功的教學階段
第三節 健身氣功的教學方法
第四節 健身氣功的教學課結構
第五節 健身氣功圖解知識介紹
第九章 健身氣功的競賽組織與評判
節 健身氣功競賽的組織工作
第二節 健身氣功競賽的編排與記錄
第三節 健身氣功競賽通則與評分
第四節 健身氣功競賽的裁判方法
第五節 健身氣功競賽圖錶
第十章 健身氣功管理
節 健身氣功管理體係
第二節 健身氣功管理基本要求
第三節 健身氣功管理主要內容
第四節 健身氣功管理乾部能力
附件一 健身氣功管理辦法
附件二 健身氣功項目實施紲會體育指導員技術等級製度》暫行辦法
附件三 健身氣功項目社會體育指導員技術等級培訓大綱

下篇
第十一章 健身氣功·易筋經
節 功法源流
第二節 功法特點
第三節 習練要領
第四節 動作說明
第十二章 健身氣功·五禽戲
節 功法源流
第二節 功法特點
第三節 習練要領
第四節 動作說明
第十三章 健身氣功·六字訣
節 功法源流
第二節 功法特點
第三節 習練要領
第四節 動作說明
第十四章 健身氣功·八段錦
節功法源流
第二節功法特點
第三節 習練要領
第四節 動作說明

作者介紹

文摘

序言

健身氣功社會體育指導員培訓教材 9787500932703 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024