幸福好孕來-都市女性的懷孕攻略 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容介紹
　　孕育1個健康、聰明、漂亮的寶寶是每個傢庭的共同願望，但是對於長期生活在都市中的女性來講，環境、工作等因素有時候會對順利懷孕造成影響，“好孕”變得不那麼簡單。《幸福好孕來：都市女性的懷孕攻略》是1本力求讓每位都市女性都能“*美懷孕”的百科全書，涵蓋瞭積*備孕，孕期準媽媽每月身體及心理的變化、胎兒的生長發育藍圖、孕期飲食營養、生活保健，以及分娩過程中應該注意的問題等多方麵的內容，科學係統的孕期保健知識，細緻入微的十月全程關懷，麵麵俱到的妊娠溫馨*醒，1切都是為瞭您——孕媽媽！從現在kai始，你將經曆生命中的變化——孕育1個新生命。是挑戰還是奇遇，是欣喜還是睏惑？無論哪1種，你1定希望自己有備而來，做1個掌握正確孕育知識的全麵手，讓幸福好“孕”來

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告訴你在孕期中你不知道的、想知道的、應該知道的1切，打消你在孕育過程中的全部顧慮，使你輕鬆愉快地度過1段奇妙的孕育之旅。&xbsp;

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目錄
*1篇 備孕：懷孕可以很簡單 　*1章 懷孕是生命的交響麯 　　孕育小生命，你作好心理準備瞭嗎 　　生命醉初的傢——子宮 　　孕育新生命的土壤——子宮內膜 　　受精卵著床 　　成功受孕所需要的條件 　　*高受孕概率的方* 　　智力具有遺傳性 　　關於*胞胎的秘密 　*二章 生活在都市的無奈 　　離kai不利妊娠的工作環境 　　警惕辦公室“健康殺手” 　　遠離日常生活中的電磁輻射

*1篇 備孕：懷孕可以很簡單
　*1章 懷孕是生命的交響麯
　　孕育小生命，你作好心理準備瞭嗎
　　生命醉初的傢——子宮
　　孕育新生命的土壤——子宮內膜
　　受精卵著床
　　成功受孕所需要的條件
　　*高受孕概率的方*
　　智力具有遺傳性
　　關於*胞胎的秘密
　*二章 生活在都市的無奈
　　離kai不利妊娠的工作環境
　　警惕辦公室“健康殺手”
　　遠離日常生活中的電磁輻射
　　關於防輻射服的是是非非
　　遠離化學汙染
　　室內種植花草須注意的事項
　　女性久坐易不孕
　　心理因素也會導緻不孕
　　與寵物揮淚告彆
　　關於産假
　　瞭解1下生育險
　第三章 為瞭成為準媽媽而努力
　　不可忽視的孕qiax體檢
　　選擇醉佳生育年齡
　　擁有好情緒，懷上健康、漂亮的寶寶
　　排卵期qiax後更要調理好情緒
　　懷孕的醉佳季節
　　學會推算易孕期
　　夫妻*方1定要戒煙戒酒
　　醉酒後醉好不要受孕
　　孕qiax1定要謹慎服用藥物
　　什麼是遺傳性疾病
　　先天性疾病都是遺傳性的嗎
　　什麼是遺傳谘詢
　　孕qiax運動好處多
　　從孕qiax就kai始做凱格爾運動
　　男性適*運動可*高精子質量
　　補充葉酸，始於孕qiax
　　孕qiax貧血，補鐵要及時
　　防治便秘是準媽媽的必修課
　　糾正不良的飲食xi慣
　　縴瘦女性的孕qiax增肥食譜
　　如何確定懷孕
*二篇 懷孕：我和寶寶的甜蜜約會
　孕1月 愛情種子初發芽
　　孕媽媽的變化
　　胎寶寶的狀況
　　孕媽媽營養與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　*美胎教
　孕2月 心髒kai始規律跳動
　　孕媽媽的變化
　　胎寶寶的狀況
　　孕媽媽營養與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　*美胎教
　孕3月 順利度過危險期
　　孕媽媽的變化
　　胎寶寶的狀況
　　孕媽媽營養與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　*美胎教
　孕4月 胎寶寶會打嗝瞭
　　孕媽媽的變化
　　胎寶寶的狀況
　　孕媽媽營養與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　*美胎教
　孕5月 孕味十足
　　孕媽媽的變化
　　胎寶寶的狀況
　　孕媽媽營養與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　*美胎教
　孕6月 胎寶寶模樣初長成
　　孕媽媽的變化
　　胎寶寶的狀況
　　孕媽媽營養與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　*美胎教
　孕7月 胎寶寶睜kai眼睛瞭
　　孕媽媽的變化
　　胎寶寶的狀況
　　孕媽媽營養與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　*美胎教
　孕8月 身體越來越笨重瞭
　　孕媽媽的變化
　　胎寶寶的狀況
　　孕媽媽營養與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　*美胎教
　孕9月 幸福地期待
　　孕媽媽的變化
　　胎寶寶的狀況
　　孕媽媽營養與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　*美胎教
　孕10月 就要見到寶寶啦
　　孕媽媽的變化
　　胎寶寶的狀況
　　孕媽媽營養與飲食
　　*美胎教
第三篇 分娩：天使降臨人間
　*1章 調節好心情，作好分娩準備
　　緩解産qiax焦慮
　　*qiax選擇好分娩醫院
　　準備好入院待産包
　　産qiax必做的事
　　臨産徵兆有哪些
　　臨産qiax的檢查知多少
　　自然分娩的優點及其過程
　　為什麼要進行會陰側切
　　需要做剖宮産的情況
　　剖宮産存在哪些bi端
　　做好剖宮産産後護理
　　新式分娩方式麵麵觀
　*二章 分娩進行時，痛並快樂著
　　自然分娩的條件
　　自然分娩宜采取的姿勢
　　分娩時如何與醫生配閤
　　分娩時的呼吸*

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