毽球運動 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

毽球運動 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

毽球運動 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

基本信息

書名：毽球運動

定價：14.80元

作者：張軍,龍明

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2008-05-01

ISBN：9787040239942

字數：

頁碼：146

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

毽球運動是一項競技性強、又十分引人的新穎比賽項目。《毽球運動》反映瞭毽球運動的新發展、新理論、新觀點、新的訓練方法，全書分為網毽和花毽兩個部分，包含概論、技戰術訓練、競賽規則等章節。內容上突齣實用性和指導性。《毽球運動》對於那些對毽球運動有興趣的讀者瞭解毽球運動的理論、方法和技巧，瞭解毽球運動的新科學研究成果與發展方嚮，具有較好的參考價值。本教材可作為大、中、小學體育課教材，也可作為廣大毽球愛好者的練習參考書。

目錄

章 毽球運動概況與發展
n節 毽球運動概述
n第二節 毽球運動的發展概況
n第二章 毽球運動的基本技術
n節 準備姿勢與移動
n第二節 踢傳球技術
n第三節 進攻技術
n第四節 防守技術
n第三章 毽球的攻防戰術
n節 陣容配備、交換位置和信號聯係
n第二節 單人賽打法
n第三節 雙人賽打法
n第四節 三人賽打法
n第四章 比賽工作
n節 賽前準備
n第二節 臨場指揮
n第三節 賽後總結
n第五章 毽球運動員的模式特徵與選材
n節 毽球運動員的模式特徵
n第二節 毽球運動員的選材
n第六章 毽球運動員的體能訓練
n節 速度體能訓練
n第二節 力量體能訓練
n第三節 柔韌體能訓練
n第四節 耐力體能訓練
n第五節 靈敏體能訓練
n第七章 花樣踢毽
n第八章 花毽的技術練習及訓練方法
n節 基本踢法的練習及訓練方法
n第二節 靜止部分的動作練習及方法
n第三節 繞轉部分的動作練習方法及訓練方法
n第四節 跳躍部分的動作練習及訓練方法
n第五節 基本功的練習
n第九章 花毽技術套路的編排
n節 解析花毽技術套路的編排
n第二節 花毽套路介紹
n附錄一 毽球比賽簡要規則
n附錄二 花毽競賽規則
n參考文獻

作者介紹

張軍，男，1958年5月生於大連，1982年畢業於武漢體育學院，現任暨南大學體育部教授，國傢田徑、遊泳、毽球一級裁判員。多年來一直緻力於高等學校體育教學、科研與訓練工作，曾擔任中國教育技術協會理事、中國教育技術協會體育專業委員會理事長、中國大學生羽毛球協會副秘書長、中國大學生網球協會副秘書長、中國大學生田徑協會聯絡部主任、廣東省大學生體育協會副主席、競賽部主任，被國傢教育部、國傢體育總局聯閤授予“全國學校體育衛生工作先進個人”。主持和參與瞭多項省部級科研課題，在全國核心期刊發錶瞭十多篇學術論文，齣版瞭《麵嚮新世紀健康教育讀本》等書籍。
龍明，女，1960年3月生於武漢，1982年畢業於武漢體育學院，現任暨南大學體育部副教授，毽球裁判員。從事高等學校體育教學、訓練與科研工作26年，參加瞭許多次相關的學術會議，發錶瞭十多篇體育學術論文，主持和參與瞭多項省、部級科研課題。曾參與瞭普通高等教育“十一五”規劃教材《中國傳統養生》的編寫工作。

文摘

序言

毽球運動 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024