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內容介紹
　　《安心坐月子》針對中guo女性的生理特點，以婦産科專傢的臨床經驗及傳統養生理論為基礎，結閤瞭現代健康生活的觀念，從身體變化、産後調養、科學起居、心理調適、日常護理、新生兒哺乳喂養、新生兒生活護理等方麵講解如何科學坐月子，如何閤理補充營養與調理身心平衡，如何在醉短時間內恢復母親體力，與孩子建立深厚感情，*goxg完整的保養知識、配方與訣竅，確保媽媽身體健康與心理復原。

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目錄
*1章 臨産須知 　臨産問題解答 　　預産期到瞭，非得立即分娩嗎 　　什麼是足月期 　　産婦要在醫院待多久 　　坐月子不止30天 　　什麼時候該去醫院待産瞭 　臨産的入院準備 　　分娩qiax的工作交接 　　安排好月子期間誰來照顧孩子 　　專業醫院和綜閤醫院哪個更好 　　分娩qiax如何選擇醫院 　　入院分娩的經濟準備 　　隨身*備物品 *1章 臨産須知 　臨産問題解答 　　預産期到瞭，非得立即分娩嗎 　　什麼是足月期 　　産婦要在醫院待多久 　　坐月子不止30天 　　什麼時候該去醫院待産瞭 　臨産的入院準備 　　分娩qiax的工作交接 　　安排好月子期間誰來照顧孩子 　　專業醫院和綜閤醫院哪個更好 　　分娩qiax如何選擇醫院 　　入院分娩的經濟準備 　　隨身*備物品 　　入院*備物品 　　傢中同樣需要準備 　臨産的心理準備 　　選擇適閤的分娩方式 　　調整心態迎接寶寶 　　認識到分娩是1個較長的過程 　　*二章瞭解分娩知識 　　分娩的種類 　　自然分娩 　　剖宮産 　　水中分娩 　　笑氣鎮痛分娩 　　硬膜外阻滯鎮痛分娩 　　精神鎮痛分娩 　　分娩常用詞匯 　　自然分娩全過程 　　分娩的三個信號之1：陣痛 　臨産的日常起居準備 　　飲食準備 　　起居準備 　臨産的應急準備 　　事先準備好醫院的地址及電話 　　突發情況的應對 　　做好産qiax檢查 *二章瞭解分娩知識 　分娩的種類 　分娩常用詞匯 　自然分娩全過程 　剖宮産全過程 　上産床qiax的身體和心情 　孩子的齣生 　自然分娩後如何護理 　…… 第三章 月子裏産婦的身體變化 第四章 月子裏輕鬆起居 第五章 月子裏的食補 第六章 常見病癥的預防與護理 第七章 産後變美麗黃金*則 第八章 産後心理健康考驗 第九章 初集媽媽必修課 顯示全部信息

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