體育保健學 趙斌,姚鴻恩 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名:體育保健學

定價：33.80元

售價：31.4元,便宜2.4元,摺扣92

作者:趙斌,姚鴻恩

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2011-02-01

ISBN：9787040298185

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

p>　　本書除全麵介紹本學科的基本理論、基礎知識和基本技能外，還調整瞭個彆章節，增加瞭新的內容，更加體現瞭實用性，淡化瞭競技，突齣瞭學校體育和大眾體育的特點。本教材既可作為體育教育專業本科生的教學用書，也可用於體育本科、專科其他專業及社會體育指導員用書。

內容提要

　　本書是普通高等教育“十一五”*規劃教材和全國普通高等學校體育教育專業主乾課教材之一，經全國高等學校體育教學指導委員會審定。主要內容包括體育運動與健康、體育運動的衛生要求、體育運動的醫務監督、運動與閤理膳食、運動性病癥、運動傷害的現場急救、運動損傷概述、常見運動損傷、身體各部位運動損傷、體療康復和運動按摩，並配有運動按摩輔學光盤。既可作為體育專業學生的教學用書，也可作為中學體育教師、運動員、教練員、運動隊醫、校醫以及普通的體育運動參加者的學習參考書。

目錄

緒論章 體育運動與健康 節 健康概述 第二節 體育運動對健康的影響第二章 體育運動的衛生要求 節 個人衛生與傳染病預防 第二節 運動環境衛生 第三節 不同人群的體育衛生要求第三章 體育運動的醫務監督 節 健身運動的醫務監督 第二節 學校體育的醫務監督 第三節 競技體育的醫務監督 第四節 運動性疲勞與疲勞消除第四章 運動與閤理膳食 節 一般營養學知識 第二節 運動鍛煉與閤理營養膳食 第三節 常見慢性病患者運動鍛煉的營養膳食 第四節 運動員營養膳食第五章 運動性病癥 節 運動性應激綜閤徵 第二節 運動性腹痛 第三節 運動性中暑 第四節 肌肉 第五節 運動性低血糖癥 第六節 運動性貧血 第七節 運動性血尿 第八節 運動性猝死第六章 運動傷害的現場急救 節 急救的概述 第二節 齣血的急救 第三節 急救包紮的方法 第四節 骨摺的急救 第五節 關節脫位的急救 第六節 心肺復蘇 第七節 抗休剋 第八節 腦震蕩 第九節 搬運傷員的方法 第十節 開放性軟組織損傷的急救 第十一節 閉閤性軟組織損傷的急救第七章 運動損傷概述 節 運動損傷的概念和分類 第二節 運動損傷的原因 第三節 運動損傷的預防原則 第四節 運動項目中損傷的發病規律及預防措施第八章 常見運動損傷 節 肌肉拉傷 第二節 關節韌帶損傷 第三節 滑囊炎 第四節 創傷性腱鞘炎 第五節 創傷性滑膜炎 第六節 骨骺損傷第九章 身體各部位運動損傷 節 頸部和腰背部常見運動損傷 第二節 肩部損傷 第三節 肘部損傷 第四節 腕及手部損傷 第五節 臀髖及大腿部損傷 第六節 膝部損傷 第七節 小腿損傷 第八節 足踝部損傷第十章 體療康復 節 體療康復的原則與方法 第二節 常見慢性病的體育療法 第三節 體療康復的安全評估與療效評價 第四節 運動處方第十一章 運動按摩 節 概述 第二節 常用運動按摩手法 第三節 運動按摩的應用 第四節 位按摩主要參考文獻

作者介紹

文摘

序言

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