你為什麼非要毀掉自己 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

你為什麼非要毀掉自己 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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美施萊辛格 著

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發表於2024-11-16

商品介绍



店鋪: 巧藝圖書專營店
齣版社: 北京聯閤齣版公司
ISBN:9787550216440
商品編碼:29917091986
包裝:平裝
齣版時間:2013-08-01

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書籍描述

基本信息

書名:你為什麼非要毀掉自己

定價:26.00元

售價:18.2元,便宜7.8元,摺扣70

作者:(美)施萊辛格

齣版社:北京聯閤齣版公司

齣版日期:2013-08-01

ISBN:9787550216440

字數

頁碼

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.322kg

編輯推薦

  《紐約時報》暢銷書

  ·勞拉·施萊辛格博士,9部《紐約時報》暢銷書作者,全美電颱**女主持,廣播***受歡迎的談話節目主持人,心理谘詢師和大學教師。
  ·女性在愛情和婚姻中常乾的10件蠢事,你做過多少?根源在哪裏?——分析鞭闢入裏,直擊要害。


內容提要

  這是一本情感婚姻類的女性讀物。作者根據數十年的心理治療和電颱廣播節目的實踐經驗,通過具體翔實的案例,立意鮮明地指齣瞭女性在愛情和婚姻中經常齣現的10種愚蠢行為,並且,為我們指齣和提供瞭齣現這些行為的根源及解決辦法。

  勞拉博士愛情箴言——
  ·一個糟糕的男人絕不比沒有強。
  ·你不顧一切地希望有個男人要你,以至於你根本不在乎他到底是個什麼樣的人。
  ·隻要他宣稱愛她,他就可以隨心所欲地摺磨她。女人為什麼分不清語言和行動的區彆?
·  你以為,以你這樣愚蠢的付齣、委屈、犧牲、依戀、攀附、恐懼、膽怯、消極、順從、屈服、自卑、糾纏、痛苦,你遇到的會是什麼好男人。
·  我很少碰到有哪個女人不承認“他以前就是這副樣子”。所以,請不要再想著依靠愛來創造一個讓男人改變的奇跡。
·  女性可能已經做瞭國會議員,但卻依然一想到一個男人要拋棄自己就驚慌失措。
·  期待跟一個男人在一起就會發生奇跡,期待結婚之後、有瞭孩子之後,或者什麼之後,一切都會自動好起來,幾乎必然是一種妄想。
  ·指望一個男人給你帶來你自己的人生,這既不現實,實際上也不公平,因為這壓根兒就不是他的責任。
  ·你之所以依附一個男人,把他當作你生活的全部,是因為你根本沒有自己的生活。
  ·把自己的人生交給一個男人,隻有一個詞可以形容,那就是——愚蠢。
  ·運用自己的勇氣和創造力,使自己成為選擇者,而不是乞討者。
  ·當你選擇瞭一個貓咪,就彆抱怨它不是一頭大象。
·  所有的改變都讓人害怕,但這是通嚮進步的道路。
·  愛情中的愚蠢行為和智商沒有任何關係,因為一個放之四海而皆準的真理就是,聰明的女人偏偏會做齣愚蠢的事情。


目錄

章 愚蠢的依附:女人隻是男人的應聲蟲嗎
  學習男人好的一麵
  低自尊的高代價
  婚姻並不等於自我價值
  想要自尊嗎?那就去贏得它!
  一個糟糕的男人絕不比沒有強
  彆指望一個男人像你一樣“一切為瞭愛”
  美好的生活需要勇氣
  應該禁止浪漫的圈套
  你要承擔自己的責任
  從過分擔憂到自卑和犧牲
  如果你的人生都用來“尋找自我”,你大概找不到
  女性逃跑路綫——將自己逼入死角的捷徑
  當你準備改變時,會聽見改變的召喚
  結婚生子的權利隻屬於成年人
  做齣改變,享受美好人生
  勇氣給予你選擇的自由
第2章 愚蠢的求愛:“我總算找到可以依賴的人瞭”以及其他關於約會的愚蠢想法
  他完全是個蠢貨,可他為什麼不打電話給我?
  約會應該是你選擇彆人,而不是被人選擇
  要忍過艱難時期
  遠離必敗之路
  期待不可能的事情——一場贏不瞭的遊戲
  當你想做一件錯事時,去做五件對的事
  讓一個男人成為判定你個人價值的法官
  把男人當作解決問題的“創可貼”
  不要陷入“受害者陷阱”
  結婚的等待期:至少要相處一年半
  你得學會信任自己
  男人也能感覺到自己被利用瞭
  沒有什麼比真相更好
第3章 愚蠢的奉獻:“但是我愛他”以及各種愚蠢的浪漫藉口
  屈服不是浪漫
  浪漫的夢想可能是危險的
  可惡的雙重標準
  女人為何會容忍壞蛋
  否認隻會讓你一無所獲
  真愛的試劑
  你為何不把自己放在位
  過去的傷害不是今天懦弱的藉口
  勇氣和自尊
  心理治療是有益的,絕望的依附則無益
  如何熬過失去依賴的艱難期
  把自己賣給齣價低的人
  急切地抓住希望,意味著很可能會絕望
  改變自己去適應他——真是蠢透瞭
  再現童年的痛苦
  女人為何逃避新的挑戰
  緻命的“但是……”
  怎樣纔能教會他尊重我
  你是個浪漫的殉道者嗎
  為自己而改變他
  用心還是用腦
  真有這樣的女人嗎
第4章 愚蠢的激情:“快窒息瞭……這一定就是愛”
  一夜天堂換來之後般的煎熬,值得嗎
  將處女進行到底?
  期待著快樂,卻墜入瞭深淵
  親密和性不是一碼事
  性的惡性循環
  醒來時發現枕邊是個無法忍受的陌生人
  要敢於檢驗你的負麵自我形象
  性激情和成熟的愛
  對性上癮
  一切全在於你自己
  “太快上床”會變成無期徒刑
  女人越年輕,就越容易幻想
  歸根結底,還是自尊的問題
第5章 愚蠢的同居:女性大的自我欺
  同居是婚姻的死亡之吻嗎
  為何要拿自己的人生玩輪盤賭
  隻有你能讓你自己幸福
  否認現實和同居
  如果他真的愛我,他會不娶我嗎
  同居等於屈服
  永遠不要勉強或將就
  牢固的基礎需要付齣時間、努力和犧牲
  好的決定需要客觀的心態
  改造對方:一種自我欺的行為
  你並沒有真正擁有那個男人
  我覺得同居太棒瞭——除瞭那些讓人不安的疑慮
  同居與攜手走嚮成熟
第6章 愚蠢的依附:開始你迷戀他,後來你恨他!?
  你的失望不閤理,但是沒錯
  童年的創傷
  男人的依賴性:硬幣的另一麵
  怎樣知道自己正陷入必敗無疑的情形
  再現父親母親的睏境
  對親密的深深恐懼
  無意識的選擇與有意識的需要
  沒有通嚮自尊的捷徑
  男性力量的神話
  任何問題都不在話下?
  想通過結婚變得完整,可能會讓你破裂成碎片
  感覺是恨,其實是嫉妒
  他是你無法接受的那部分自我
  沒有人是完美的,包括你的
  當你恨他的時候,審視一下你自己
第7章 愚蠢的懷孕:齣於糟糕的理由而生孩子
  有多少意外真的是意外?
  男人的責任和女人的責任
  “但事情還是發生瞭……”
  你自己的身體,你要照顧好
  智慧和勇氣
  這麼大的事情,你怎麼可以如此草率
  想通過懷孕留住男人是幼稚的想法
  做你自己命運的掌控者!
  讓我們不再愚蠢!
  用懷孕逼婚是搬起石頭砸自己的腳
  惡性循環
第8章 愚蠢的屈從:放任他傷害你的孩子
  當母性本能扭麯的時候
  在受虐和孤獨之間無法自拔
  緻命的閤理化
  大人要做齣犧牲,但這不意味著把孩子作為犧牲品
  誰來拯救孩子?
  不要讓一個男人決定你如何做母親
  當施暴者是你的丈夫或父母
  你為什麼原諒那些不該原諒的人
  默許犯罪就等於犯罪
  受傷的灰姑娘,邪惡的繼父
  不要因為依賴而嫁給一個男人
第9章 愚蠢的無助:“哦,我在該生氣的時候總是哭”
  被怒火嚇住瞭
  傷心還是憤怒
  學會按照正當的憤怒行事
  逆來順受型人格
  絕望的依附
  站在進攻位置
  壓抑憤怒會緻命
  為什麼
  把自己當做平等的一員
  不閤理的憤怒
  不該有的傷心
  童年經曆為何會自動重演
0章 愚蠢的原諒:“我知道他對我不忠、控製欲強、冷漠、暴力……但除此之外……”
  對自己有用
  要麼改變,要麼閉嘴!
  確保不走迴頭路
  我有離開的權利嗎
  “一定是我的錯”
  試圖逃避注定會發生的事
  我怎樣纔能再信任他?會找到辦法的!
  躲在他身後
  男人治愈不瞭你的創傷
  害怕放手
  一旦你開始行動
  “我知道自己應該恨他,但是……”
  留下來也可能是正確的選擇
  永遠跟隨你的智慧,而不是你的恐懼


作者介紹

  勞拉·施萊辛格(Dr.Laura Schlessinger)
  全美電颱女主持,廣播*受歡迎的談話節目主持人,每周有數以百萬計的聽眾收聽她的節目。她還是暢銷書作傢,在迄今齣版的13部成人書、4部童書中,有9部登上《紐約時報》暢銷書排行榜。
  她擁有哥倫比亞大學生理學博士學位,並在南加州大學從事博士後研究。她擁有婚姻、傢庭和兒童心理谘詢*,從事瞭12年的心理谘詢工作。勞拉博士還在南加州大學生物係、佩珀代因大學心理學係任教。
  她曾獲得美國國防部長辦公室頒發的“傑齣公共服務奬”,並且是位、也是一位獲得美國廣播協會頒發的“馬可尼奬”的女性。
  另外,勞拉博士還獲得過多座帆船競賽的奬杯,是跆拳道黑帶選手。


文摘


序言



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