具體描述
叢書名 ：溫柔星球生育教育經典係列叢書
著 者：（美）La Leche League International（國際母乳會）
作 譯 者：荀壽溫
齣版時間：2018-06 韆 字 數：463
版 次：01-01 頁 數：452
開 本：16開
裝 幀：
I S B N ：9787121330025
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所屬分類：大眾 >> 生活/健康 >> 孕産育兒
紙質書定價：￥88.0
母乳喂養是養育寶寶自然?健康的方式，不僅為寶寶提供免疫因子和全麵營養，更讓媽媽和寶寶彼此信任、瞭解，建立起在斷奶之後長久存在的親密聯係。《母乳喂養的女性藝術》 自1958年第?版問世，為母乳媽媽們提供瞭巨?大的幫助和?支持，已成為全球媽媽信賴、權威的哺乳指南書。 本書為全新修訂升級的第8版，美國暢銷300多萬冊，涵蓋瞭分娩和哺乳期可能遇到的大部分問題。如果你正為母乳喂養睏惑不已或是感到孤立無援，這本書能給你有力的鼓勵和信心。請相信，你的努?力將得到迴報，並將在未來對你的寶寶、你的傢庭，甚至整個世界産生深遠影響！
第一部分 新的開始
第1章 築巢
哺乳是否適閤你？
哺乳到底有多重要？
我的乳房能哺乳嗎？
我會有充足的乳汁嗎？
我要哺乳多久？
哺乳需要準備什麼？
我需要哪些身體上的準備？
我需要哪些心理上的準備？
誰會幫助我？
哺乳資源
第2章 建立網絡
我們生來就需要網絡
母乳會
媽媽以外的人
在綫幫助
有償專業支持
多樣的網絡
積極的醫生
開始時，網絡可以很小
寶寶也是其中一員
第3章 分娩
第4章 銜乳和依戀
第二部分 寶寶的年齡和哺乳階段
第5章 開始的幾天：你好，寶寶……
第6章 最初兩周：奶！
第7章 第2～6周：蝴蝶微笑
第8章 第6周～4個月：從容自信
第9章 第4～9個月：巔峰狀態
第10章 第9～18個月：飛速發展
第11章 給學步寶寶和更大的孩子喂奶：繼續前進
第三部分 重要問題
第12章 睡得像個嬰兒
第13章 初嘗固體食物
第14章 當你不能與寶寶在一起時
第15章 打包母乳
第16章 人人都要離乳
第17章 非主流方式
完全吸奶喂養
早産兒
接近足月齣生的寶寶
多胞胎
重新泌乳
誘導泌乳
媽媽麵臨的挑戰
有特殊需要的寶寶
在寶寶夭摺後泌乳
照顧好自己
第18章 技術支持
在哺乳期間飲酒
減肥手術（胃旁路手術）
乳頭起皰
乳汁裏有血
乳房膿腫
乳房腫塊
乳腺組織不足
感冒及其他疾病
腸痙攣
飲食性疾病
漲奶
哺乳期間進行生育治療
食物過敏和食物敏感
寶寶住院或手術
媽媽住院或手術
低血糖癥
體溫過低
黃疸或高膽紅素血癥
乳汁供應量低
乳腺炎
藥物和哺乳
乳頭差異
乳頭保護罩
罷奶
乳汁過量
穿孔
乳腺導管堵塞
産後抑鬱癥
煩躁不安的泌乳反射（D-MER）
反流
乳頭疼痛
補充奶量
文身
哺乳期間吸煙
舌係帶過短
血管痙攣
體重增長方麵的擔憂
酵母菌感染
第四部分 母乳會資源
第19章 關於國際母乳會
第20章 撕頁小貼士
主要參考書目
圖片齣處說明
母乳喂養的女性藝術
叢書名 ：孕育幸福事?傢庭育兒難題係列
作 譯 者：周忠蜀
齣版時間：2017-05 韆 字 數：160
版 次：01-01 頁 數：160
開 本：32開
裝 幀：
I S B N ：9787121310942
換 版：
所屬分類：大眾 >> 生活/健康 >> 孕産育兒
紙質書定價：￥29.8
11／讓寶寶順利吃上第一口母乳
12／最適閤寶寶的食物是母乳
14／開奶前是否給寶寶喂代乳品，要看情況
16／不要過度清潔乳頭，有菌喂養有好處
17／吃瞭初乳的寶寶擁有更強的免疫力
18／寶寶的吸吮能刺激乳房盡早下奶
20／寶貝，可以吃奶啦
22／兩大開奶妙方，緩解乳房腫脹
24／正確的哺乳姿勢讓喂奶更輕鬆
26／剖宮産媽媽怎樣喂奶更輕鬆
27／媽媽乳頭偏大也可以順利喂養
28／乳頭內陷或扁平的媽媽怎麼母乳喂養
29／寶寶喝奶時嘴角漏奶是怎麼迴事
30／新媽媽的哺乳“裝備”
31／早産兒的母乳喂養要點
33／這樣喂，寶寶不吐奶、不嗆奶，吃得飽
34／從按需哺乳逐漸過渡到按時哺乳
35／搞懂“奶陣”是個啥
36／寶寶餓瞭的三種錶現
37／寶寶吃飽瞭的N 種錶現
38／怎樣判斷母乳是不是充足
39／讓寶寶前奶、後奶都吃到
40／不要寶寶一哭就喂奶
41／母乳喂養得好不好，看指標就知道
42／媽媽的乳頭很香甜，寶寶含著不放怎麼辦
43／學會巧妙拉齣乳頭
44／如果寶寶不願意吸媽媽的乳頭
46／寶寶“吃偏奶”要及時調整
48／不要讓寶寶含著乳頭睡
49／哺乳時這些事情最好彆做
50／寶寶吐奶有輕有重，區彆對待好得快
52／避免寶寶嗆奶的五個要點
53／新手爸媽學拍嗝
54／雙胞胎寶寶隻靠母乳喂養也能吃飽
55／母乳喂養的寶寶需要補充維生素D
56／為什麼吃母乳後寶寶總拉肚子
57／哺乳期需要給寶寶喝水的N種情況
5 9 ／做一隻高産、高質的稱職“奶牛”
60／産後“催奶”不要太著急
61／哺乳媽媽的“催奶”營養飲食
62／哺乳媽媽的飲食禁忌
64／愛吃肉的媽媽要小心寶寶便秘
65／哺乳期媽媽應該適量吃鹽
66／乳房不脹瞭是不是奶水不夠
67／奶水總是排不空，要擠齣來嗎
68／媽媽心情好、睡得香，奶水也會更充足
69／生氣後奶水會有毒嗎
70／3個妙招解決漲奶之痛
72／暫時性缺奶不要急著加配方奶
74／夜間哺乳的5個貼心建議
76／寶寶突然厭奶不用愁
77／公共場閤喂奶，這樣做免尷尬
78／這些情況，媽媽需暫停或減少哺乳
80／哺乳媽媽的性生活要注意避孕
82／普通感冒的媽媽也可以堅持哺乳
83／胸部整形的媽媽選擇母乳喂養要慎重
84／順利實現重新泌乳
85／吸奶器並不適閤月子裏使用
86／母乳喂養的7個誤區
89／這樣做，乳房不鬆弛、不下垂，更健美
90／選擇閤適的哺乳文胸
92／如何預防哺乳後乳房變形、萎縮
94／適閤哺乳媽媽塑造完美乳房的妙招
96／這些食物吃瞭下奶又豐胸
98／下奶與豐胸兩不誤的美食推薦
100／寶寶長牙後總咬媽媽的乳頭怎麼辦
102／乳頭上齣現“白點”是怎麼迴事
104／乳房一大一小要重視
105／招惹乳腺炎的N 個習慣，你占瞭幾個
106／急性乳腺炎的癥狀及防治方法
107／患瞭乳腺炎也可以給寶寶喂奶
108／乳房裏有硬腫是奶水淤積瞭
111／“背奶”上班，你也能做到
112／讓寶寶適應奶瓶是“背奶”成功的第一步
113／正確擠奶讓“背奶”省心又省力
114／“背奶”需要準備哪些物品
116／每天喂養的時間要與媽媽的上班時間相匹配
117／一定要每隔3小時擠一次奶嗎
118／擠齣的奶水怎麼儲存與解凍
120／積極應對上班後奶水減少
121／上班時漏奶巧化解
122／職場“背奶”媽媽的營養餐
124／夏天高溫，怎樣讓寶寶喝到更新鮮的母乳
125／職場哺乳媽媽不要為瞭體形刻意節食
126／職場哺乳媽媽可以健康瘦身
128／職場媽媽要把運動貫穿到生活中
131／循序漸進結束母乳喂養：輔食-斷奶-迴奶
132／母乳到一定時候就沒營養瞭嗎
134／適時添加輔食，寶寶的營養更全麵
136／寶寶會發齣要吃輔食的信號
137／奶和輔食怎麼閤理安排
138／喂輔食後再補充奶
139／配方奶不能代替嬰兒米粉作為輔食
140／添加輔食後如何應對寶寶不愛吃奶
141／這幾種情況下不宜斷奶
142／想辦法先斷掉寶寶的夜奶
144／媽媽寶寶都喜歡的斷奶方式——自然斷奶
146／斷奶不要反反復復
147／斷奶階段減少和媽媽接觸的時間
148／避免傳統的激烈斷奶方法
149／斷奶後仍然要保證奶類食物攝入量
150／斷奶有可能引起寶寶營養不良
151／寶寶斷奶後的飲食要點
152／有效迴奶很重要，掌握這些就夠瞭
153／微量元素製劑該補不該補
155／附錄
155／常見蔬菜水果屬性
156／哺乳期用藥安全
158／哺乳期媽媽服用藥物時的哺乳方法錶
用戶評價
評分“我最愛喝媽媽的奶”——這句話簡直太可愛瞭！它瞬間把我拉迴到瞭最純粹、最原始的親子關係之中。我腦海裏立刻浮現齣寶寶吸吮母乳時那滿足而幸福的小錶情，那種完全沉浸在被愛與被滋養中的狀態，是多麼的美好。這本書名讓我覺得，這本書會充滿溫暖和愛。我期待它能夠通過生動的故事和細膩的描寫，來展現母乳喂養中那些最動人的瞬間。它或許會分享媽媽和寶寶之間因為母乳喂養而産生的獨特默契，以及這種親密接觸對寶寶情感發育的重要性。我想，它會強調母乳喂養不僅僅是提供營養，更是傳遞母愛，建立安全感，讓寶寶感受到被無條件地愛著。這種情感上的共鳴，對我來說非常重要。在經曆孕期和生産的種種辛苦之後，能夠感受到寶寶如此純粹的喜愛，是最好的迴報。這本書名也暗示瞭，它會關注寶寶作為個體的感受，他們是如何享受母乳的，又是如何通過母乳來認識這個世界的。這種從寶寶角度齣發的敘述，讓我覺得這本書會更加全麵和人性化。
評分“開奶催奶追奶全母乳喂養攻略書籍”——這句話則非常務實，非常接地氣，一看就是衝著解決實際問題的去的。我作為一個新手媽媽，在母乳喂養的道路上，最頭疼的就是這些實際操作層麵的難題。從“開奶”的最初階段，到“催奶”、“追奶”可能遇到的瓶頸，再到如何實現“全母乳喂養”，這些都是我目前最關心的問題。這本書名就如同一個清晰的路綫圖，指引我如何一步步剋服睏難，最終實現母乳喂養的目標。我期望書中能夠提供詳細、科學、易於操作的指導，例如，關於如何刺激泌乳，有哪些有效的催奶技巧，如何應對乳房脹痛、堵奶等常見問題，以及如何判斷寶寶是否吃飽，如何判斷乳汁是否充足。我希望它能提供一些具體的食譜、按摩手法、或者輔助工具的介紹，並且能夠解答我在喂養過程中可能遇到的各種疑問。更重要的是，我希望這本書能夠在我感到挫敗和迷茫的時候，給予我鼓勵和信心，讓我知道，堅持母乳喂養是有方法的，並且是可以實現的。這本書名承諾的“全攻略”，讓我覺得它會涵蓋母乳喂養的方方麵麵，成為我喂養路上的堅實後盾。
評分“開奶催奶追奶全母乳喂養攻略書籍”——這個名字聽起來就像一個作戰手冊，對於正在麵臨母乳喂養挑戰的媽媽來說，簡直是及時雨。在新手媽媽的育兒旅程中，母乳喂養往往是最具挑戰也最容易讓人産生焦慮的部分。從一開始的“開奶”是否順利，到後續可能齣現的“催奶”效果不佳，再到“追奶”的辛苦，這些都是許多媽媽們都會遇到的現實問題。“全母乳喂養攻略”這幾個字，直接點明瞭這本書的功能性，它承諾要為媽媽們提供一個全麵的解決方案。我期待這本書能夠像一位經驗豐富的導師，提供一套科學、係統、且操作性強的指南。例如，關於如何正確進行乳房按摩，如何通過飲食調理來促進泌乳，如何應對乳房脹痛、堵奶等常見問題，以及如何判斷寶寶是否攝入瞭足夠的母乳。我希望這本書能夠提供一些具體的食譜建議，或者是一些輔助催乳的小技巧。更重要的是，我希望它能在心理上給予媽媽們支持，告訴我們母乳喂養的道路上，遇到睏難是正常的，並且有有效的方法可以剋服。這本書名給我一種“專業、全麵、靠譜”的感覺，讓我在麵對母乳喂養的挑戰時，多瞭一份底氣和希望。
評分“我最愛喝媽媽的奶”——這句話簡直是直擊人心！它太可愛瞭，太真實瞭，也太充滿瞭生命力瞭。我腦海裏立刻浮現齣寶寶吸吮母乳時滿足而幸福的小模樣，那眼神，那小小的手，那種全然的依賴和愛意，是任何物質都無法比擬的。這本書名讓我覺得，它不僅僅是一本育兒手冊，更是一本關於愛與連接的書。它捕捉到瞭母乳喂養最核心、最動人的情感體驗，讓我相信，這本書會用真摯的情感去書寫母乳喂養的意義。我期待它能深入挖掘母乳喂養在親子關係建立中的重要作用，如何通過每一次哺乳，讓媽媽和寶寶之間建立起一種超越言語的、深厚的情感紐帶。我想，書中會分享許多關於母乳喂養的溫暖故事，那些關於媽媽的付齣、寶寶的成長、以及這個過程中湧現齣的無盡的愛。或許，它還會談到母乳喂養如何幫助寶寶建立安全感，如何影響寶寶的性格發展，以及它在寶寶免疫力提升方麵的科學依據，但這一切都會包裹在“愛”這個最溫暖的底色之下。我迫不及待地想翻開這本書，去感受那份純粹的母愛，去學習如何更好地用我的母乳滋養我的孩子，不僅僅是身體，更是心靈。
評分將“母乳喂養的女性藝術”與“我最愛喝媽媽的奶”並列，這本身就構成瞭一種充滿張力和美感的敘事。前者是一種宏觀的、對女性身份和母性價值的探討，後者則是微觀的、最直接、最純粹的親子互動體驗。我猜想，這本書會以一種非常人性化的視角，去解讀母乳喂養。它可能會描繪母乳喂養如何塑造女性的身體，如何影響女性的情感世界，甚至是如何改變女性看待自身價值的視角。這種“藝術”的錶達，讓我覺得它不僅僅是一本指導書，更是一部關於女性力量和成長的女性主義作品。它可能會用優美的文字，去捕捉母乳喂養中那些轉瞬即逝的美好瞬間：比如寶寶依戀的眼神，媽媽溫暖的懷抱，母乳流淌時那種生命傳遞的喜悅。而“我最愛喝媽媽的奶”這句話，則以最直接、最充滿童真的語言，道齣瞭母乳喂養的核心意義——那就是愛與滿足。我期待它能用真實的情感，去描繪這種連接，讓我在閱讀時，能深深地感受到那種純粹的、無條件的愛。這種將宏觀思考與微觀情感完美結閤的書名，讓我對這本書的內容充滿瞭好奇和期待。
評分“開奶催奶追奶全母乳喂養攻略書籍”——這個書名就像一個救星的宣告，讓我這樣正在為母乳喂養努力的媽媽，看到瞭明確的方嚮和希望。在喂養的初期，麵對漲奶的疼痛，以及不知道如何正確刺激泌乳，確實會讓人感到手足無措。“催奶”和“追奶”更是無數媽媽們可能麵臨的挑戰，擔心奶量不足，擔心寶寶吃不飽，這種焦慮感是真實存在的。這本書名承諾的“全攻略”，讓我覺得它就像一本武功秘籍，能夠教我各種應對策略，讓我有信心麵對可能齣現的各種問題。我期待它能提供具體、可行的指導，比如，關於如何掌握正確的哺乳姿勢，如何通過飲食和生活習慣來增加奶量，如何識彆寶寶是否真的餓瞭，而不是因為其他原因哭鬧。我還希望它能提供一些應對堵奶、乳腺炎的預防和處理方法。最重要的是，我希望這本書能在我感到疲憊和沮喪的時候，給予我科學的解釋和有力的支持，讓我知道，堅持母乳喂養是有方法的，並且很多媽媽都成功瞭。這本書名給瞭我一種“一本搞定”的信心。
評分這本書的書名組閤非常有意思，它在藝術性和實用性之間找到瞭一個絕佳的平衡點。首先，“母乳喂養的女性藝術”給瞭我一種高屋建瓴的視角，讓我覺得這不僅僅是生理上的供給，更是一種生活方式，一種與自我、與孩子、與世界互動的方式。我期待這本書能像一位經驗豐富的導師，引導我從更宏觀的角度去理解母乳喂養的價值，它可能不僅僅在於提供營養，還在於它對女性身心健康的積極影響，比如産後恢復，比如情緒的穩定，甚至是對女性自我認同的重塑。這種“藝術”的解讀，讓我覺得喂養的過程不再是枯燥的重復，而是充滿儀式感和意義的體驗。而緊隨其後的“我最愛喝媽媽的奶”，則瞬間將這種宏大的敘事拉迴到瞭最微小、最溫暖的個體體驗。這句簡單的話語，道齣瞭母乳喂養中最純粹的連接和情感。我希望書中能通過生動的故事和細膩的描寫，來展現這種親密的親子互動，讓我在閱讀時能感同身受，體會到寶寶依戀的眼神，媽媽滿足的微笑。這讓我期待，這本書會像一部溫馨的電影，將母乳喂養的每一個瞬間都定格成美好的畫麵。
評分這本書的書名真是讓我眼前一亮，首先“包郵”這個字眼就瞬間拉近瞭距離，仿佛賣傢特彆體貼，把這份沉甸甸的母愛，連同這份知識，輕輕鬆鬆地送到瞭我的手裏。而“母乳喂養的女性藝術”則升華瞭主題，讓我覺得這不僅僅是喂養寶寶的技巧，更是一種關乎女性自身成長、身心健康的藝術。我一直覺得，女性在孕育和哺育生命的過程中，會經曆許多細微而深刻的變化，而這本書名暗示瞭它會探討這些變化，並且提供一種藝術性的解讀，而不是冷冰冰的技術指南。我期待著書中能夠描繪齣母乳喂養如何塑造女性的內在氣質，如何幫助女性更好地認識和接納自己的身體，以及在這個過程中，女性如何找到屬於自己的力量和美麗。也許，它會從心理學、社會學、甚至美學的角度來解讀母乳喂養，讓我明白，每一次哺乳都是一次與孩子心靈的深度鏈接，也是一次與自己身體的和諧對話。我希望書中能用細膩的筆觸，去捕捉那些在喂養過程中閃耀的女性光輝，那些不為人知的堅持與喜悅，那些因為母乳喂養而綻放齣的獨特魅力。對於我這樣一個初為人母的女性來說，這本書名就如同一個溫柔的擁抱，讓我感覺在這個挑戰與甜蜜並存的旅程中，我並不孤單，並且有人能夠理解和欣賞我正在經曆的一切。
評分我特彆喜歡這個書名中“女性藝術”的提法。它立刻讓我覺得，母乳喂養不再是單純的生理行為，而是一種與女性身體、心靈、甚至社會角色緊密相連的、具有獨特美感的體驗。我猜想，這本書會不僅僅關注母乳喂養的技術層麵，更會深入探討母乳喂養對女性自身成長的意義。它可能會描繪女性在哺乳過程中所經曆的蛻變，如何從一個女孩成長為一個母親，如何在給予生命的同時，也實現自我的價值。我期待它能用充滿詩意的語言，去描繪母乳喂養中的那些微妙時刻，比如親子間的肌膚之親，寶寶的呼吸聲，媽媽身體散發的溫暖。它或許還會探討母乳喂養在不同文化背景下的意義，以及它如何與女性的身體自信、母性光輝聯係起來。我想，這本書會幫助我看到，母乳喂養不僅僅是為寶寶提供營養，更是一種與孩子心靈溝通的媒介，一種重塑自我、發現內在力量的方式。這種“藝術”的視角，讓我對母乳喂養有瞭更深層次的期待，不僅僅是喂飽寶寶，更是滋養自己。
評分“開奶催奶追奶全母乳喂養攻略書籍”——光是這個名字，就足以讓我這樣的新手媽媽感到一絲寬慰和力量。在麵對一個新生命的同時，要承擔起喂養的重任，其間的挑戰可想而知。從最初的“開奶”可能遇到的漲奶、疼痛，到後續可能齣現的“催奶”效果不佳、“追奶”的焦慮，再到最終能否實現“全母乳喂養”的信心問題，這些都是壓在心頭的大石。這本書名承諾的“全攻略”，讓我看到瞭希望。我期待它能夠像一個經驗豐富的“母乳喂養嚮導”，提供一套係統、科學、且實操性極強的解決方案。例如，關於如何正確銜乳，如何通過按摩促進泌乳，如何調整飲食來增加奶量，如何識彆寶寶吃飽的信號，以及如何應對可能齣現的各種哺乳難題，比如乳頭皸裂、乳腺炎等等。我希望書中不僅能提供方法，更能解釋原理，讓我知其然，更知其所以然。同時，我也希望這本書能在心理上給我支持，讓我知道，遇到睏難是正常的，並且有成熟的應對策略。這本書名給我的感覺是，它是一本“解決問題”的書，能在我最需要的時候，提供最實際的幫助。
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