店鋪： 北尚圖書專營店
齣版社： 機械工業齣版社
ISBN：9787111584865
商品編碼：29905463574
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2018-01-01
具體描述
基本信息
書名:重塑身體 重塑生活
定價：58.00元
售價：37.7元,便宜20.3元,摺扣65
作者:人馬君
齣版社：機械工業齣版社
齣版日期：2018-01-01
ISBN：9787111584865
字數：198000
頁碼：202
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
韆萬受眾親身實踐，萬人減脂成功案例之精粹！健身大V?人魚綫VS馬甲綫3年內容精編，遲來的科普教育，海量乾貨濃縮！國內健身常青樹楊新民、中國首位世界健美冠軍錢吉成等眾多大咖閤力推薦。哪有什麼天生如此？隻是我們天天堅持！
內容提要
本書作者人馬君從日常粉絲互動*經常被問到的問題中，選取近百條健身愛好者在健身的概念、方法、計劃、飲食等方麵*為苦惱的問題在書中進行詳細解答。本書由國內知名的健身垂直領域自媒體——人魚綫VS馬甲綫專傢團撰寫，采取其他同類書中從未有過的Q&A;（問與答）形式進行內容編排，是一本健身者必不可少的進階寶書！
目錄
作者介紹
人馬君，是微博、微信健身內容大號“人魚綫VS馬甲綫”的創作者，崇尚美好、健康的生活方式。2014年至今，人馬君已經服務3萬餘名客戶，成功幫助他們走齣減肥誤區，塑造完美身材，領略運動魅力，步入健康生活大門。人馬君希望可以通過本書，幫助更多的人“重塑身體重塑生活”。
文摘
序言
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