武式太极拳竞赛套路练习与技击运用——太极拳技击应用丛书 9787500924456 人民体 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-16
武式太极拳竞赛套路练习与技击运用——太极拳技击应用丛书 9787500924456 人民体 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:武式太极拳竞赛套路练习与技击运用——太极拳技击应用丛书
定价:15.00元
作者:黄康辉,王建华
出版社:人民体育出版社
出版日期:2003-11-01
ISBN:9787500924456
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.4kg
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内容提要
作者通过自己多年的实践与教学经验,对各式太极拳竞赛套路中的每个动作的技击内涵进行了分析与说明,并介绍了每个招式的技击应用,使初学者较快的体会、掌握太极拳的要领,迅速入门;使具有一定水平的太极拳爱好者更迅速的提高技艺;对于武术教学及武术工作者亦有一定参考价值。
目录
一 武式太极拳简介
二 武式太极拳竞赛套路的形成
三 武式太极拳竞赛套路的特点
四 武式太极拳的基本技术练习
(一)手型、手法
1 手型
2 手法
(二)步型、步法
1 步型
2 步法
五 武式太极拳的单势练习
(一)搂膝拗步
(二)野马分鬃
(三)独立下势
(四)云手
(五)左右分脚
(六)摆莲脚
(七)左右揽扎衣
(八)闪通背
六 武式太极拳的基础套路
段
(一)起势
(二)左右野马分鬃
(三)左右白鹤亮翅
(四)左右搂膝拗步
(五)进步搬拦捶
(六)如封似闭
(七)单鞭
(八)手挥琵琶
第二段
(九)左右倒郑肱
(十)按势
(十一)青龙出水
(十二)闪通背
(十三)左右揽扎衣
(十四)单鞭
(十五)收势
七 武式太极拳竞赛套路及其技击运用
附录:太极拳经典拳论
作者介绍
黄康辉曾连续获得过8届全国太极推手冠军;全国太极拳、剑、推手全能第2名;陈式、吴式太极拳全国第2名,现为北京体育大学武术系教师,所教学生曾多人、多次获得过各式太极拳全国冠军。
文摘
序言
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